Zen - Zen buddhismus je ...

Co je to Zen? Je to jak to je člověk, jeho pravá podstata, který je vyjádřen směrem ven okamžik za okamžikem, a to, co dělá, cvičit sebekázeň, pomocí kterého je možné zažít radost z existence. Nejedná se o systém víry, který si chcete vzít. V této duchovní praxe, nejsou tam žádné dogmata a doktríny. Zen - přímou zkušenost, co se někdy označuje jako konečná realita nebo absolutní, a zároveň je nelze oddělit od běžných, příbuzného. Tato přímá zkušenost přístupné každému ze strany napravo od narození. praxe "zazen" - Meditace - umožňuje realizovat jednoznačný, jasný, skrytý od pozemských očí komplexní povahu veškerého života.

Původ buddhismu

To je cesta k realizaci lidí bylo prokázáno více než dva a půl tisíce let, indický princ Siddhártha Gautama, získal věhlas pod názvem Buddhy Šákjamuniho. slovo "Buddha" To má jednoduchý význam - "probuzen", Great učení indický princ je, že každý člověk je schopen probudit, které zásadním způsobem všichni Buddhas - židovský, křesťan, Hind, islámský, sekulární.

S touto flexibilní a konzistentní postoj k různým kulturám a přesvědčení o své cestě buddhismus se rozšířil do všech zemí v Asii. V Číně, to se sloučila s taoismu a vyvinula se do "káď"Čínská představa o meditaci, proměnil "Zen" v japonštině. V posledních desetiletích, Zen buddhismus a byl integrován do západní kultury. Jako slavný historik Arnold Toynbee, jeden z nejvýznamnějších událostí dvacátého století byla cesta zen buddhismu od východu na západ.

Jedinečný pohled na svět

Zen buddhismus - cílevědomé a konzistentní duchovní praxe, jejímž prostřednictvím člověk je schopen si uvědomit, že jeho "já" a všichni ostatní lidé - jeden, podmíněné a nepodmíněné stane zároveň, absolutní a relativní - jedno a totéž. Z tohoto uvědomění se rodí přirozené sympatie a moudrosti, mírumilovní a intuitivně správné odpovědi na jakýchkoli vnějších okolností. Zen - nejedná se o jev, buddhisté nepovažuji za náboženství. Když na otázku, co je buddhismus odpověděl dalajlama, prostě zavolal svému náboženství laskavost.

state of Zen

Zatím se stav Zen - co to je? Zastavit. Přestat se snaží pochopit mysl, kterou nelze chápat intelektuálně - jednoduše proto, že racionální myšlení není k dispozici takové hloubky. Jen se plně vědomý dech. Cítit její chuť. Cítí vděčnost za to, co jste schopni dýchat. Nyní výdech - pomalu a s pochopením. Uvolněte všechny pocit vzduchu "nic", Dýchat s vděčností, láskou výdechu. Získání a dává - to je to, co budeme dělat s každým nádechu a výdechu. Zen - transformuje praxi spočívající v dechu s plným vědomím každém okamžiku, který v pravidelných intervalech.

Video: ZEN | buddhismus | Dzogchen | taoismus | Jóga | MEDITATION

poznat sebe sama

Tento jednoduchý, ale překvapivě hluboký duchovní praxe umožňuje zbavit pout minulosti a budoucnosti, jakož i zákazů a bariér, které dělají lidé na sebe položeny. Hlavní chybou většina obyčejných lidí, je to, že se domnívají, že tyto umělé omezení podstatu své osobnosti a individuality nezměněné.

Ostatně: kdo si myslíš, že jsi? Pokud důkladně přemýšlet o této otázce, se stává koan - nesmyslnou větu, která podporuje ponoření v meditaci a zvukem "Kdo jsem?", Zjistíte, že kvalifikovaný názor a kompulzivní vlastnosti, které společnost zvykli uvažovat osobnosti, nemají žádnou pevnou látku.

Přes sériový zazenu osoba je schopna zbavit samonarechennoy osobnosti a najít pravé já - otevřený a sebevědomý bytost, není omezen žádnými překážkami, proud se všemi věcmi v každém okamžiku. Je to proto, že ze všech lidí, je naprosto přirozené péče o životní prostředí, protože jejich akce: aby se zabránilo plýtvání vzácných zdrojů planety, pochopení, že každá akce má důsledky. Tento intuitivní povědomí se vztahuje i na svět kolem sebe. Zen buddhisti se snaží žít s důrazem na každý, integritu, deystvitelnostyu- chtějí osvobodit všechny cítící bytosti z utrpení.

Čtyři Noble pravdy

Vzdávat se světského života a usadil se pod jedním stromem meditující Buddha dosáhl osvícení. Navrhl učení Zen v srozumitelně ve formě čtyř zásad, nebo čtyř ušlechtilých pravd.

První pravdu: život je utrpení

Před dosažením 29 let princ Siddhártha zůstal uvězněn na čtyřech zdech hradu svého otce. Poprvé vyšel na ulici, viděl čtyři památky, které zanechaly hlubokou stopu v jeho jemné a naivní duše. Jednalo se o novorozeně, starý mrzák, nemocný člověk a mrtvola.

Prince, který vyrostl v přepychu a neví o existenci smrti a žalu před palácem, byl překvapen tím, co viděl.

Během meditace, když si uvědomil, že život je utrpení, protože lidé nejsou dokonalé. Svět obývané lidmi, v uvedeném pořadí, je také zdaleka ideální. Chápat zen, je třeba vzít toto tvrzení.

Video: Tit Nat Han - rozjímání myšlenky. Audiokniga | Zen | buddhismus | rozjímání

Buddha si uvědomil, že v průběhu života každý člověk musí vydržet hodně utrpení - fyzické i psychické - v podobě stárnutí, nemoci, odloučení od blízkých, utrpení, soužení a lidí, smutku a bolesti.

Všechny tyto neštěstí trápí muže jen proto, že je předmětem touhy. Pokud můžete získat objekt touhy, je možné zažít radost a uspokojení, ale tyto emoce Velmi přechodné a rychle zmizí. V případě, že potěšení trvá příliš dlouho, to se stává monotónní a dříve nebo později se unaví.

Tři pravdy o přání

Druhá Noble Pravda: kořenem utrpení je připoutání.

Video: Zen Podobenství - Audiokniga | Zen | buddhismus

Aby se zabránilo utrpení, aby si uvědomili, že je jejich původní příčinou. Jak říká Buddha, je hlavním důvodem pro psycho-emocionální zážitky - je vazba ke touha vlastnit (chuti, žízeň) a ne (odmítnutí, hnus).

Všichni lidé mají tendenci mít touhu. Vzhledem k tomu, že je nemožné je všechny uspokojit, lidé se stávají podrážděné a naštvaný, čímž jen potvrdil svou expozici vůči utrpení.

Třetí Noble Pravda: Můžete dosáhnout konec utrpení.

Podle prohlášení Buddha, konec utrpení může být dosaženo tím, pravidelné cvičení nepřipevňovací na přání. Osvobození od strastí vymaže svou mysl od starostí a úzkosti. sanskrt tento stav Vyzvala nirvány.

Čtvrtá ušlechtilá pravda: měli jet celou cestu až na konec utrpení.

Nirvana je možné dosáhnout, pokud vedou vyrovnaný život. Chcete-li to provést, postupujte Osmdesátá cesta, představuje postupné kultivaci.

Video: Chan / Zen buddhismus - zničit bezbožných soucit) Zabij nepřítele rychle, že soucit)

Zen - to je první krok na osmdesátá cesta.