Stěna švédské Home - slib dobrého vývoje dítěte

Video: Cvičení na žebřiny. Dobrý zdravotní pomoci. žebřiny

Mnozí rodiče věnovat velkou pozornost na duševní vývoj dítěte a těžko ovlivnit fyzický, s ohledem na první z nich je důležitější. Ale člověk musí rozvíjet harmonicky, není divu, že moudrost říká, že zdravé tělo - zdravý duch. Jedním z nejjednodušších a ekonomickými způsoby tělesné výchovy dítěte je Švédská zeď, která má po dlouhou dobu se etablovala jen na pozitivní straně.

Video: Jak se staví na hrazdě

Ale začněme s historií. sportovní výstroj To bylo vynalezeno, jak již název napovídá, ve Švédsku na počátku devatenáctého století. Jeho vynálezce je lékař a vědec Per Henrik Ling, který vyvinul systém léčebnou gymnastiku. Je to v rámci programu terapeutických cvičení poprvé a byl použit tento simulátor. V průběhu doby, Švédská zeď byla aktivně používán ve sportovních halách, a pak - a doma. Dnes je jedním z nejběžnějších prvků v domácím sportovním areálu.

Švédská zeď je vytvořen jako rám s příčkami, které jsou velmi podobné žebříku. Výška simulátoru je v rozmezí od 210 do 260 cm. Počet paprsků je od 7 do 16 jednotek. A předposlední příčka obvykle mírně tlačil ke zdi, a ten naopak, tlačil dopředu.

Video: Váňa 10 měsíců u sportovního areálu Tot

Klasická Švédská zeď je vyrobena z buku a javoru. Dnes nejběžnější dřevo a kov simulátory. Je-li vybrány žebřiny pro děti, je lepší, aby zvážila možnosti dřevěných materiálů, t. To. Jsou bezpečnější. Je však třeba pečlivě kontrolovat koupen modelu na kvalitě spojovacích dílů a absenci střepin.

Současná stěna se liší od jeho historického prototypu, takže může být doplněna řadou prvků, které zvýší nejen jeho funkčnost, ale také být schopen zaujmout dítě. Mimo jiné tam jsou moduly, jako je lano, provazový žebřík, basketbal kruh, tělocvičné kroužek lavice, bradla, horizontální tyč. To znamená, že švédská strana, jejíž cena je poměrně malý, s postupným přidáváním modulů je vždy vzbudit zájem o dítě a stát se skutečným home sportovní areál.

Video: trénink fotbalistů v systému FitLayt

Ale Švédská zeď je dobré pro vývoj dítěte, a zda to bude skutečně užitečný? Je to velmi jednoduché. Výcvik na simulátoru, přispívá k posílení páteře a svaly dítěte rozvíjet. Oba tyto faktory jsou velmi důležité. Stěna může být použit pro výcvik tisku, množství stuhami a ostatními cvičeními. Ale při vší své bohaté funkčnosti zabírá velmi málo místa, což v podmínkách bytu - velmi důležitý faktor. A vám to umožní rozvíjet fyzicky dítě, pokud nemůžete navštívit tělocvičnu, že moderní život - je také velmi důležitým faktorem, který mnozí jsou nuceni věnovat pozornost.