Co je odlišné od saunování? lázně a sauna zařízení

Video: Parní generátor pro parní lázně, sauny a hammam

Se domnívají, že první věc, kterou vám přijde na mysl, když slyšíte slovo „sauna“ a „vana“? Jistě si představit prostor pro mytí, parní lázeň a místo, kde se pobavit s přáteli. Je nepravděpodobné, že si myslíte, že sauna a parní lázeň - není to samé. Takže to, co je odlišné od saunování v obvyklém slova smyslu?

Video: Na rozdíl od saunování

Trocha historie

V současné době se předpokládá, že v sauně suchá pára se používá všechny prostředky, ale to nebylo vždy. Proto odpovědi na otázku, co je odlišné od sauny, stojí za to trochu pohled na historii.

Dříve, skutečný finská sauna, nijak neliší od klasické ruské lázních a byla zahřátá je „černá“. To znamená, že zaměření taje přímo v místnosti, kde se praním. Když se kouř zaplnily celý prostor, je vytlačen otevřenými okny a dveřmi nebo extra otvoru ve střeše. Když všechen kouř ven, přístup do budovy byl blokován a bylo možné se koupat. Podle očitých svědků, tyto vany lze nalézt tam k tomuto dni, ale v bývalém SSSR, se předpokládá, že takový „barbarský“, jak se nepoužívá v současné době, a finskou saunu se vyvinula v něco zcela jiného.

Přijít koupat se, zda hodnota je - kde?

Zvláštně dost, mnoho lidí není zcela pochopit, v čem je rozdíl. Sauna a parní lázeň - místa, kde lidé berou hygienické postupy. Nepochybně, a to jak Steam velmi užitečné - pomůže zhubnout, očistit tělo toxinů.

Nicméně, ve vaně v důsledku používání takzvaného lehkého pára nemůže jen sedět nebo ležet na polici, a trávit čas mnohem aktivnější než v sauně. Ve vaně budete muset chodit, dát pryč parku vznášet koště sebe nebo svého kamaráda. "Ale v sauně příliš, může dohnat voňavé páry"- říkáte, a bude naprosto v pořádku. Ale kvůli zcela odlišné větracích systémů bude takové páry trvat dlouho, jen pár minut.

Co je odlišné od saunování, a jak vypadají

Pokud vezmeme v úvahu moderní lázně a saunu, podobnosti mají jen jednu věc - tam se umýt. Všechno ostatní je uspořádán jinak.

Hlavní rozdíl od saunování je pára a vlhkost úrovní - v první teplé a suché, mokré a ve druhém teplo. Také existují rozdíly v uspořádání samotné budovy. Vana se obvykle skládá z jednoho nebo dvou místností - jen pára a šatny, sauny a předpokládá existenci alespoň tři: šatnou, parní lázeň a sprchu nebo bazén. Vzhledem k tomu, sauna přestávky mezi hovory v parní lázni je vyšší než ve vaně, topného pokoje obvykle vybaveny nábytkem, kde si můžete posedět a popovídat si nad šálkem čaje nebo bylinkového vývaru.

Můžete také držet a kosmetické procedury - v sauně je zvykem používat aromaterapie oleje, tělové zábaly a masky. Vzhledem k tomu, vlhkost koupel je mnohem vyšší - ve velkých přestávkách mezi volání není nutné, proto zlepšit postupy často prováděné přímo v parní lázni.

Podmínky a postupy, zejména teplotou

Jak již bylo uvedeno, teplota saunování a se výrazně liší. Finský teplota páry dosáhne + 110-130 ° C a vlhkost vzduchu se udržuje v množství od 5 do 10%. Být v parní lázni může být více než 10 minut v době, intervaly mezi kohoutky, musí být významný - 30-40 minut.

Teplota v klasické ruské lázni je mnohem shovívavější, a jen zřídka překročí 70 ° C, a kvůli vysoké vlhkosti prostředí (asi 60%), aby se v něm mnohem jednodušší. Pára může být až 25 minut, a chlazení a relaxační dostatečně 10-15 minut.

Video: Nastavení pece pro lázně a sauny

Dalším bodem mluvit o tom, co je odlišné od saunování - je použití koště. V ruské lázni je povinný atribut, a pro různé účely použití různých košťata: bříza - pro jemnou masáž a dub - pro parní injekci blíže k tělu. The Art of správného uplatňování košťat je poměrně obtížné, a zvládnout to opravdu síla není pro každého, takže dobrá obsluha je na prémie.

V sauně při teplotě +130 C koštětem neumí - můžete získat vážné popáleniny a rozšleháme rychle vysychat a rozpadat.

Jak vybavit sauna v domě

Hlavní rozdíl od saunování je, že první může být uspořádána i v bytě, přičemž druhá z nich je nemožné. Podle některých odhadů každý druhý rodina ve Finsku má vlastní parní lázeň bytu.

Samozřejmě, srdce jako sauny a lázně ohřívač nebo trouby. A v případě, že byt musíte udělat elektrický verzi, v soukromém domě topení musí být dřevo. V případě, že lázeň je obvykle postaven jako samostatná struktura, sauna pokoj je často postaven do hlavní budovy.

Proces vytváření takových budov není tak jednoduché, jak by se mohlo na první pohled zdát, takže pokud jste nikdy neměl takové schopnosti, ještě lépe odkazovat na specialisty.

Nejoblíbenějším materiálem na stavbu vanou nebo v sauně je dřevo. Pokud je to možné, je dobré použít jednoho kusu dřeva, jako je smrk, jedle nebo cedr. Pryskyřice se uvolňují při ohřevu dřeva, je velmi příznivý vliv na dýchací cesty a poskytují vynikající zlepšující účinek. Nicméně, vana celých polen může dovolit ne každý ctnost vysoké náklady na materiál, takže nejpoužívanější dřevěné obložení stěn. Bez ohledu na materiál pro stavbu, kterou si vyberete, musíte být jisti, že se postará o kvalitě izolace.

Což je lepší použít ohřívač

K tomu, aby koupele zahřeje rychleji a déle udrží teplo, je nezbytné poskytovat vysoce kvalitní izolace ve stavebnictví. V tomto případě je nutné izolovat nejen stěny, ale strop.

Video: Přehled jedinečné pece pro lázně Feringer Ruská lázeň, sauna, hammam

Izolace pro sauny a koupele mohou být velmi pestrá:

• z minerální vlny;
• skelných vláken;
• pěna;
• čedičová vlna;
• Penoizol;
• penofol a další.

Nejvíce dobře se považuje za druhy izolací, které mají fóliovou vrstvu. Takové materiály neabsorbují vlhkost a jsou vynikající izolační látky.

Myšlení vana jednotka, sauny, nezapomeňte na kvalitní parozábrany, nebo dokonce izolace nejvíce vysoce kvalitní, může být k ničemu. To bude kondenzovat pára, bude to mít za následek ztrátu jeho izolačních vlastností. Pokud však přístroj koupel nebo sauna, a vy se rozhodnete udělat, jak ušetřit peníze na izolaci stěn a stropu, pára bude prosakovat přes trhliny a kondenzaci mezi vnitřními a vnějšími stěnami - to ohrožuje aktivní kazu a tvorbě plísní. Proto se častěji budete používat koupel - čím dříve se bude muset provést opravy.

K vaně způsobem objednané

Ve Finsku je populární rčení, že sauna prokázáno, že každému, kdo ho může dosáhnout. Ale přes všechny své výhody, sauny a lázní jsou i negativa. Například lidé, kteří trpí některým onemocněním kardiovaskulárního charakteru nebo astma, sauna může být pouze se souhlasem lékaře. Pokud je váš krevní tlak je trvale stoupá nad 200 mm Hg - při pohledu koupel výslovně zakázáno! Není nutné navštívit lázně a tuberkulózy - v horkém vlhkém vzduchu tuberkulózy bacilu násobí mnohem aktivnější - nejen že riskujete zhoršovat jeho zdravotní stav, ale zvyšuje riziko nákazy ostatních. Také kontraindikace navštívit saunu či koupel jsou téměř všechny kožní onemocnění a některých onemocnění CNS: Parkinsonova choroba, epilepsie, hlavní duševní poruchy.

závěr

Před sto lety, rusky lázně, kromě svého přímého účelu, a měl posvátný význam. Tam hádali a smířil, porodu a křtil děti, provedla důležité jednání, divil se svým manželem a kladení domy pohodu v rodině.

Modern místnost, sauna, recenze z nichž nejčastěji pozitivní, ztratil takové „magické“ vlastnosti, ale zanechal neméně zázračné léčivé vlastnosti. Přes všechny rozdíly, z nichž hlavní je - při pohledu některé z nich přispívá k blahobytu, lepší zdravotní stav, dobrý odpočinek a relaxaci. Takže - s lehkým párou!