Polina Gagarina: výška, váha, věk. Zajímavá fakta o Polina Gagarina

Mladá ruská zpěvačka Polina Gagarina proslavila v televizním pořadu „American Idol“. V době účasti jí bylo pouze 16 let. Výška a hmotnost byly Pauline Gagarina 164 cm a 57-58 kg. Tyto údaje jsou považovány za průměry.

Polina Gagarina Výška Hmotnost

Polina Gagarina: životopis, výška, váha

V prvním roce života, Pauline strávil není v Rusku a v Řecku, kde její matka, tanečník, působil v baletu „Alsos“. V roce 1993, otec rodiny zemřel, matka a dcera přišli do Ruska, a ve stejném roce se vrátil. V Řecku, dívka šla do 1. třídy jedné ze škol v Aténách, na letní prázdniny přišel k babičce v Saratov, a po dlouhém zvažování a přesvědčování, zůstal s ní v ruštině. To byl zaznamenán babička vnučku v hudební škole.

Video: Polina Gagarina - předtím, než se stal slavný!

Pauline matka po smlouvě přesunul do Moskvy a hledí s dcerou.

Polina Gagarina životopis Výška Hmotnost

V roce 2003, dívka se podařilo dostat do televizní show „Star Factory 2“. Provedl jsem několik sólových skladeb, to okamžitě získal popularitu a lásku publika, se nakonec stal vítězem projektu.

V roce 2005, Paulina podílela na Eurovision Song „nové vlny“, vzal 3. místo. Potom, v televizním pořadu Ukrajiny „Národní hvězda“ vzal 2. místo. Tam byl také účastníkem televizního pořadu „Phantom of the Opera.“

Video: Polina Gagarina. zajímavosti

V roce 2007 byl debut zpěvačky ve všech smyslech: vydala své první album, se provdala a měla dítě. Manželství se rozpadla o dva roky později.

Polina Gagarina životopis Výška Hmotnost V roce 2008, duet s Irinou Dubtsova natočila píseň „Kdo? Proč?“. Píseň získala velký úspěch.

V roce 2010 vydali své druhé album, která vypráví o osobním životě zpěváka.

Během těhotenství silně zotavil, ale podařilo ztratit po porodu

Po skončení televizního projektu „Star Factory 2“ mladý zpěvák vzal osobní život a studium. V tomto okamžiku, zmizela z obrazovek a hvězdné kliky téměř neprokázalo. Pravidelně se vynořil v internetových fotografiích, což bylo zřejmé, že výška a váha Polina Gagarina daleko od společných ideálů - získala spoustu dalších kilogramů.

Výška a váha Polina Gagarina

Vrátíme-li se k fázi zpěvák udělal skutečný triumf, ztratila na váze dramaticky a zcela změnila její obraz. Jak sdílet s fanoušky sama Polina Gagarina, výška, váha, parametry - to není důležité v životě, ale teď je spokojený se svou postavou. Vnější změny byly pozorovány Pauline velmi obtížné. Téměř půl roku se jí podařilo ztratit 40 kg nadváhy. Tato transformace výrazně zaujal ženy a výživu. A mnozí chtějí vědět, jak to bylo možné dosáhnout takové úžasné výsledky.

Výška a váha Polina Gagarina nikdy nebyla dokonalá. Ale ve stejné době, to nebylo ani příliš tenký, ani příliš tlustý.


Polina Gagarina. Výška / váha - excelentní hodnoty

Během těhotenství hladu neustále trápil dívka. "Neustále něco chtěl mastný, sladké a velmi kalorický"- sdílený s novináři, Polina Gagarina. Výška, hmotnost v době záleželo holčičku.

Ihned po narození jejího syna Polina stala přísně omezit svůj jídelníček. Soustředila síly vůle a vzchopila, protože jsem se musel zbavit nenáviděného tuku. A vzdát se sladkosti a tučná jídla zpěvák spravovaný s lehkostí. V prvním týdnu po porodu, jedla jen polévku celeru. Pak se stěhoval do mono-dieta, která je, jeden den jíst pouze jeden produkt. Hned první den - bílé rýže, druhý - kuřecí prsa, třetí - zelenina a polévky z nich.

Polina Gagarina parametry Výška Váha

Jeho tvary se staly ještě sofistikovanější než před těhotenstvím. Následně Pauline se stěhoval do správné výživy a vyvážené stravy.


Úbytek hmotnosti pomohl studovat Moskevského uměleckého divadla,

Nikdy opustil jeho studia na univerzitě divadla navštěvovala kurzy i v posledních fázích těhotenství a po porodu za dva týdny přišel do třídy. V studio školní docházky oplocení a dramatické tance zapotřebí. Proto jsou přísná omezení na potraviny přidána vážnější cvičení.

Mimochodem, v Moskevského uměleckého divadla, zpěvák se setkal s otcem svého dítěte.
Pauline absolvoval studia v červnu 2010 s vyznamenáním.


Jak se stravy Gagarina?

Vzhledem k tomu, pevně a přísně omezen jídla Pauline Haharina, výška, váha poměr přišel do normálu. Ale protože takové omezení, samozřejmě, to zhoršuje celkový zdravotní stav zpěvačky. Z tohoto důvodu, mléko bylo pryč a přestala kojit dítě.

Pak Pauline se rozhodla vyvinout vlastní stravu, vhodnou pro jeho režim dne, který můžete držet se na dlouhou dobu. A co je nejdůležitější - bez újmy na zdraví.

Polina Gagarina je napájen 4 krát denně, poslední jídlo - nejpozději do 18 hodin. připravuje dietní jídla jen jemný proces tepelného zpracování, a dodává jen minimální množství tuku. Ona neodvažuje mít všechny druhy lahůdek, které mnozí na svátečního stolu a společenských akcí. Nepijte nic extra, to nebylo nutné, aby druhý den těžko pálit kalorie.


Princip dieta Gagarina

"Je lepší držet vyváženou stravu, než sedět na přísnou dietu a omezit celého sebe"- říká Polina Gagarina. Výška, váha bude odpovídat normě, pokud budete dodržovat několik jednoduchých zásad výživy:

  • Vyloučit ze stravy mastné, smažené potraviny, rychlé občerstvení, jakýchkoli cukrovinek a pečiva, alkoholických nápojů.
  • Můžete jíst libové maso a ryby, všechny obiloviny, ovoce, zelenina, ovoce, sušené ovoce, ovocné a zeleninové šťávy.
  • Denní příjem potravy by měla být rozdělena do snídaně, oběd, odpolední svačinu a večeři.
  • Poslední jídlo - ne později než 4 hodiny před spaním.
  • By měly být pravidelné cvičení v posilovně, také pomoci při zachování postava tance.

Výška a váha Polina Gagarina

Tento napájecí systém je velmi užitečné, aby si postavu v perfektním stavu, toto může být viděno při pohledu na mnoha fotografiích, které jsou znázorněny Polina Gagarina. Věk, výška, váha zpěvačka je v současné době 28 let, 164 cm a 47 až 48 kg, resp.

Co říkají odborníci na výživu

Polina Gagarina S., výška, váha, která je předmětem četných fanoušků, dnes podařilo dosáhnout téměř ideální proporce. Nicméně, mnozí říkají, že to je poněkud hudovata, protože s růstem 164 cm normální váha - 54 kg.

Když dítě-nést ženy často mění charakter a chování. Pauline neomezuje se v ničem, získal mnoho kila navíc. Po dodání obnovení formuláře, se uchýlily k příliš tvrdé metody. Že z tohoto důvodu myslet na výživu? Odborníci říkají, že mono-dieta rozhodně zakázáno kojících matek. Nemůžete dát hubnutí vyšší než dítě krmení mateřské mléko.

Pauline udělal správnou věc, že ​​odmítl další omezení. Obecně platí, že jeho principy jsou plně v souladu s správné a zdravé výživy. Pokud budete dodržovat režim pití a dokonce přidat cvičení, dostanete plný soulad s zdravého životního stylu.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Hrdina Sovětského svazu Jurij Gagarin. památky hrdinaHrdina Sovětského svazu Jurij Gagarin. památky hrdina
Njuša: výška, hmotnost, parametry tvarNjuša: výška, hmotnost, parametry tvar
Životopis: Darya Poverennova. Talentovaná herečka divadla a kinaŽivotopis: Darya Poverennova. Talentovaná herečka divadla a kina
Teona Dolníková: životopis, tvořivost, fotoTeona Dolníková: životopis, tvořivost, foto
Co znamená název Pauline? Pojďme zjistit!Co znamená název Pauline? Pojďme zjistit!
Pauline Grenz: životopis ctižádostivá herečkaPauline Grenz: životopis ctižádostivá herečka
Njuša: životopis zpěvačkyNjuša: životopis zpěvačky
Pauline Grenz (Sasha of "fizruka"): Co se jí stalo?Pauline Grenz (Sasha of "fizruka"): Co se jí stalo?
FM Dostojevskij - hráč a psycholog (založený na románu „Player“)FM Dostojevskij - hráč a psycholog (založený na románu „Player“)
Co se stalo s Sasha z „fizruka“? rozptyluje zvěstiCo se stalo s Sasha z „fizruka“? rozptyluje zvěsti
» » » Polina Gagarina: výška, váha, věk. Zajímavá fakta o Polina Gagarina

© 2011—2024 WikiEnx.com