Сколько лет ларисе вербицкой, или секрет сохранения молодости

Видео: Как Выглядеть Значительно МОЛОЖЕ? Мои Секреты Молодости И Красоты

Лариса Вербицкая, одна из самых популярных сегодня телеведущих, которая ежедневно желает нам доброго утра на Первом Канале, родилась в далеком 1959 году. Местом ее рождения стала крымская Феодосия, где появились на свет многие деятели искусства и культуры, включая Айвазовского и Цветаеву.

Сколько лет Ларисе Вербицкой – это один из основных вопросов, связанных с телеведущей. Для многих людей она стала «женщиной без возраста», т.к. уже на протяжении многих лет практически не меняется внешне. Вот и создается впечатление, будто время обходит эту яркую и утонченную леди.

На самом деле, когда люди узнают, сколько лет Ларисе Вербицкой, то, конечно, их удивлению нет предела. А ведь действительно, 30 ноября прошлого года она отметила свои 54 года, но более 40 ей мало кто дает. Завистники и недоброжелатели утверждают, что эффект ее молодой внешности обусловлен исключительно хирургическим вмешательством, но все дело совершенно в другом.

Видео: Мне 70! Секреты молодости от Екатерины Жемчужной

По словам самой ведущей, секрет ее внешности заключается прежде всего в правильном питании с соблюдением некоторых правил, которых она придерживается с раннего детства. Узнав, сколько лет Ларисе Вербицкой, ее образом жизни начинают интересоваться не только женщины-ровесницы, но и совсем молодые девушки.

Детство ведущей прошло на территориях, где в изобилии произрастали фрукты и овощи, которые всегда присутствовали на столе ее родителей. В семье Ларисы Вербицкой никто и никогда не переедал, несмотря на хлебосольный характер матери. В возрасте шести лет девочку отдавали в разные кружки, где она занималась и акробатикой, и плаванием, и другими видами спорта. Неудивительно, что это наложило отпечаток на фигуру и внешность девушки.

Видео: Как в 50 выглядеть на 30. Мой секрет Стройности и Молодости

Активный образ жизни и закалка не только тела, но и характера помогают ведущей на протяжении всей ее жизни. Сегодня она также продолжает посвящать много времени спортивным занятиям, среди которых йога, фитнес и несколько упражнений для пресса и ног. Такие регулярные занятия позволяют ей сохранять прекрасную форму, выбирать, не задумываясь, любое из платьев и вызывать вполне логичный вопрос у телезрителей: "Сколько лет Ларисе Вербицкой?"

Питание ведущей представляет собой сбалансированный рацион, которого она придерживается постоянно, а не иногда. Сама же Вербицкая считает, что залог здоровья и молодости лежит именно в этом. В первую очередь стоит отметить, что среди ежедневных столовых приборов у нее нет больших тарелок, а в меню преимущественно растительная пища. Но это не значит, что надо себя истязать голодом, подобное осознание необходимости правильного питания должно приходить постепенно и быть только в радость.

Видео: Секреты молодости. Массаж, питание, витамины

Лариса Вербицкая, фото которой вы можете видеть прямо сейчас, выбрала для себя диету по Шелдону. Это система раздельного питания, которую она переделала на свое усмотрение, исключив углеводы и мясо. В основном на ее тарелке можно увидеть рыбу и свежую зелень или овощи.

Лариса Вербицкая, возраст и внешность которой вызывает восхищение, часто дает женщинам советы. Основные рекомендации для поддержания себя в форме заключаются в ограничении или сниженном употреблении сахара, углеводов, соли, пищи после 19 часов вечера. Также следует избегать стрессовых ситуаций, недосыпов и регулярно находить время для занятий спортом. И тогда вы сможете забыть о своем возрасте на долгие годы!