Přírodní prostředky pro alergie, které opravdu fungují

Sezónní alergie - to není snadné, a léky, které pomáhají zastavit kýchání, smrkání a škrábání podrážděné oči a ne příliš povzbudivé. Vyvolávají únavu a ospalost. Kromě toho jsou také poměrně drahé. Samozřejmě, aby se snížilo množství pylu ve vzduchu není možné, ale snížit úroveň spotřeby drog, je zcela reálná. Stále více a více lidí se snaží získat co nejvíce přírodní léčby. Zde jsou některé přírodní způsoby, jak překonat alergické záchvaty.

Vypláchnout nos fyziologickým roztokem než se objeví symptomy

Zbavit alergie začíná vystupovat před nástupem symptomů. Každý rok všechny alergie sezóna začíná dříve a dříve, takže buďte opatrní. Snažte se pravidelně mýt nos fyziologickým roztokem pro odstranění pylu z dýchacího traktu. Toto zařízení nemusí vám umožní zcela zapomenout na léky, ale že je třeba pro ně je značně snížena. Podle studie, jedinci, kteří dvakrát denně, umyl nos po dobu několika týdnů, někdy potýkají s alergickou rýmou, než těch, kteří nedělali nic takového. Ty mohou být také schopni pomoci tento preventivní opatření.

Vzdát hovězí maso

Po dobu dvou let, vědci zkoumali dospělých s senné rýmy i bez něj. Bylo zjištěno, že ti, kteří jsou přítomni v potravě trans-tuků, které se nejčastěji nacházejí v masných a mléčných výrobků, třikrát vyšší pravděpodobnost výskytu zdravotních problémů. Užitečné tuk - olivový olej, obsahuje jiné formy mastných molekul. To může být bezpečně ponechán v jejich stravě, ale konzumace živočišných tuků musí být silně omezen.

Video: Jsou lidové léky proti rakovině? - Responsible onkolog.

Pít rybí tuk

Studie ukázaly, že lidé s alergickým astmatem, kteří berou doplňky s rybím tuku, mají nižší hladinu leukotrienů - chemické látky, které způsobují alergické reakce v těle. Zkuste si vybrat vitamíny s prvkem a předat průběh jejich použití.

Nenechávejte dům bez klobouku s polí a sluneční brýle

Mohlo by se zdát, že jste špion nebo hvězda Hollywood se snaží skrývat od davů, ale tato opatření opravdu funguje - chrání oči před pylem, prevence podráždění dojde. Chcete-li se projít v období květu rostlin, které způsobují alergie, určitě přemýšlet o tom, jak dát na klobouk a sluneční brýle!

Použijte infuzi butterbur

Samozřejmě, léky mnohem více populární, ale pokud se rozhodnete vybrat si přirozenou cestou léčby, možná budete chtít devětsil - nejúčinnější byliny pro boj proti alergiím. Vědci na vědomí, že infuze butterbur může být účinným antihistaminikum, nezpůsobuje ospalost. Nicméně detail účinek infuze nebyl studován, tak podívejte se reakce organismu úzce. Pokud by se používání infuze nepřináší úlevu, možná budete chtít vrátit k užívání drog.

vyzkoušet akupunkturu

Akupunktura může pomoci porazit sennou rýmu - to svědčí nedávné vědecké studie. Podle něj trpí alergických pacientů byly rozděleny do několika skupin. Tato skupina, která jako terapeutické činidlo používá akupunktura, uvedeno výrazné úlevu od symptomů a sníženou potřebu léků ve srovnání s těmi, kteří obdrželi žádné ošetření, nebo bylo podáno placebo efekt. Vědci nejsou jisti, proč právě akupunktura pomáhá, když existují důkazy, že to omezuje zánětlivé procesy v imunitním systému spojené s alergickými reakcemi. Možná to je důvod, proč pozorovat pozitivní účinky jeho použití.

Video: Prevalin. Evropská lék na alergie

Cook s kurkumou

Koření, často nalezený v kari a indické kuchyně, obsahuje látku, která pomáhá zmírnit příznaky alergií a chrání proti nachlazení. Někdy kurkuma působí stejně účinně jako tradiční medicíny. Stačí přidat trochu známá jídla pikantním kořením jako preventivní opatření!

Video: # 57 Můj postoj ke sportpitu. Moje zkušenost.

Přeneste váš cvičební večer

Pokud cvičíte venku, to ve večerních hodinách. Za prvé, většina lidí s alergiemi více než kýchá a kašle v dopoledních hodinách, a za druhé, stromy produkují pyl za rozbřesku a na konci dne to bylo téměř zcela zanikly. To je důvod, proč je nejlepší, aby se zapojily do večera, když pylu je minimální - můžete dýchat bez obav.

Video: AliveMax vede k psoriázy a alergií na 3 dny !!!

Převléknout po návratu z ulice

Pravděpodobně již víte, že okna by měly být zavřené a ulice za větrného a slunečného dne je lepší nejít. Ale nezapomeňte, o pylu, který se dostane do domu s oblečením. Poté, co mimo okamžitě předložit věci do prádelny a sám jít do sprchy. Budete překvapeni, jak toto opatření může být účinná.

Ujistěte se, že vysavač má ten správný filtr

Pokud nemáte vysavač filtr čistí vzduch od pylu, jste jen aby se vaše příznaky jsou vážnější, dávat věci do pořádku s pomocí takového zařízení. Pouze vám zaručit přítomnost filtru čistý pyl ze vzduchu. Se stejnou filtru by měla být klimatizace, topení a vzduch ve vaší domácnosti. Existují také speciální čističky vzduchu s vhodným filtrem.

Změnit vzduchový filtr v autě

Je to stojí za to dělat každý rok, protože staré filtry mohou přinést pyl přímo do interiéru vozu. Pro lidi, kteří jsou pravidelně potýkají s problémy, alergie, zapomenout na čistý vzduch ve voze prostě není přípustné.

Pít lék před spaním, a to v dopoledních hodinách

příznaky senné horečka - rýma, podráždění krku, kýchání - obvykle nejvíce ostře vidět v dopoledních hodinách. Mnoho lidí pomáhá léky před spaním. Nejen, že můžete vyhrát ospalost, ale také zbavit nudné ráno problémy s dýcháním a krku.

Vědět, kdy vypít lék

Pokud máte pocit svědění a položili do nosu, přestože byla přijata veškerá opatření, je čas vrátit se k tradičním zdravotnických zařízení. Máte-li jen občas projevují příznaky alergie, budete blížit a konvenční antihistaminikum, která je k dostání v lékárnách bez lékařského předpisu. Trpíte-li v průběhu alergické sezóny, budete muset navštívit lékaře a silnější léky dostupné na lékařský předpis. Jen sledovat reakce organismu a působí pečlivě - někdy přírodní prostředky jsou docela schopné působit jako lék, ale každá z těchto metod je vhodná ani pro jakékoliv a všechny typy alergií.