Aromaterapie doma: tipy, upozornění, recenze

Video: Aromaterapie pro každého

Aromaterapie se používá v domácnosti je nejen stále častěji k léčbě různých onemocnění, ale také nastavit náladu. Éterické oleje nemají prakticky žádné kontraindikace a je zcela bezpečný pro lidské zdraví. Oni (na rozdíl od léků) nezůstávají v těle a vylučuje bez jakýchkoliv následků.

Co je tak užitečná a přitažlivá aromaterapie? Oleje, které rostliny mohou být použity v určitých situacích (pro eliminaci onemocnění, kosmetiky, se zbavit stresu)? Má léčba aromaveschestvami kontraindikace? Odpovědi na tyto otázky naleznete níže.

Co je aromaterapie?

Tento termín má dvojí význam:

1. Je to věda, která zkoumá účinky esenciálních olejů na lidský organismus.
2. Tento proces léčení různých chorob s použitím výše aromaveschestv.

Je třeba poznamenat, že aromaterapie doma prováděné v posledních letech získal zvláštní popularity. Ruští léčitelé říkají, kdo se někdy používá tento typ léčby pro konkrétní onemocnění není odmítnout vůbec.

Aromaterapie kromě toho, že úspěšně eliminuje příznaky různých nemocí, skvělé souboje s stres a deprese, velké únavy a posiluje tělo jako celek.

V dnešní době, kdy dochází k nadměrnému znečištění škodlivými látkami na ochranu životního prostředí, esenciální oleje pro tělo bude neocenitelný dar. Pomohou rozveselit po náročném dni neklidný nebo naopak uvolnit.

Použití éterických olejů

Alternativní medicína doporučuje léčbu aromaterapie. Esenciální oleje mají neuvěřitelné léčivé účinky na lidský organismus:

• normalizovat spánku;
• odstranění stresu;
• energie z obnovitelných zdrojů;
• uklidnit nervy a zmírnění podráždění.

Navíc, tyto produkty pomáhají perfektně vyrovnat s řadou problémů, jako je například nachlazení, poruchy nervového systému, artritida, revmatismus, bolesti hlavy, křeče, vysoký krevní tlak, nevolnost, koliky u dětí, pálení žáhy, otoky, celulitida.

Video: Kouřové doutníky Juan de la Cosa Maduro Gran Robusto // aktualizace a recenze

akce aromaterapie

Je třeba poznamenat, že vůně má zásadní význam pro lidské bytosti. Například, mnoho vzpomínek jsou úzce spojeny s ním. Poté, co zachytil aroma zůstane navždy v paměti. Léčitelé tvrdí, že existují dva nástroje účinky na tělo:

• paměť zápachu;
• Složení kyseliny.

Aromaveschestva z některých rostlinných extraktů. Mají schopnost vytvářet vynikající ochranu proti bakteriím a virům. Některé éterické oleje zvýšení účinku chemikálií.

Aromaveschestva nemají zdržovat v těle déle než 40 minut. Pak se objeví, aniž by negativní vliv na lidské zdraví.

Využití v praxi

Aromaterapie doma je široce používán pro různé účely. Jak se používá esenciální oleje? Velmi jednoduché. K dispozici jsou olejový hořák. Dodali speciálně vybrané látky. Ale pokud je takový produkt, můžete provést sami. Chcete-li to, vzít obyčejnou svícen, vložte malou svíčku. Nad knotu instalovat malý stánek, jen z takového materiálu, který netaje. Tam je potřeba nalít trochu vody a přidejte několik kapek esenciálního oleje (až 30 m. Ze produkt bude potřebovat 4 kapky). Vzdálenost mezi svíčky a podpory - minimálně 20 cm, v opačném případě se voda začne vařit. Tato instalace je zcela schopen nahradit aroma lampy.

Home aromaterapie je držen jinými způsoby:

1. Žádat o speciální předměty (malé polštářky a figurky aromamendalony).
2. Inhalace.
3. Sprej z postřikovače.
4. Vykoupat.
5. Dělat masáž.

Éterické oleje pro těhotné

U žen je situace zvláště naléhavá aromaterapie. Doma to může být provedeno bez problémů, to je jen důležité zvolit správnou léčivé látky.

Uchylovat k léčbě aroma oleji, doporučuje pro těhotné ženy dodržovat několik jednoduchých pravidel:

1. Nákup zboží pouze v lékárnách.
2. Kontrola je na přítomnost alergické reakce na straně těla.
3. Nepoužívejte nepříjemné pachy.
4. Před zákrokem, je nutné poradit se zkušeným technikem.

Návštěva lékaře o tomto problému je velmi důležité, protože každý člověk má individuální kontraindikace, nemluvě o ženu v pozici, kdy může tělo chovat odlišně při léčbě éterickými oleji. Kromě toho tam jsou některé produkty nesmí být použity pro těhotné ženy, protože mohou způsobit vážné zdravotní problémy jak pro matku a její dítě.

Éterické oleje, které jsou uvedeny v poloze pro ženy:

• anýz;
• jasmín;
• neroli;
• citron;
• Petit Grain;
• růže.

Vonné oleje mají pozitivní vliv na organismus těhotné ženy:

Video: Ulviya Goldenbruk Aromaterapie: Odpovědi na otázky (výňatek)

• uklidnit nervový systém;
• působí jako antiseptikum;
• zabít bakterie;
• posílení imunity;
• zlepšit zažívací trakt;
• vliv na dýchací funkce;
• povzbudit chuť k jídlu;
• léky proti bolesti.

Tento dům aromaterapie je naprosto neškodný, ale pokud budeme používat pouze přírodní esenciální látky.

Možnosti pro děti

Děti reakce na různých příchutích z větší části pozitivní. Éterické oleje pomáhají předcházet nachlazení u dětí a normalizovat spánek, udržovat dobrou náladu.

Výběrem aromaveschestv pro ty nejmenší je třeba brát vážně. Je třeba poznamenat, že ve většině případů děti mají teplou a sladkou vůni. Takové oleje je vhodné použít na zvláštní polštářek nebo na hliněné figurky.

Odborníci na vědomí, že existuje celá řada látek, jejichž používání což eliminuje dětský aromaterapie. Éterické oleje, kromě toho, že ve většině případů se nedoporučuje používat děti do 2 let. Pouze lékař může tuto metodu léčby předepsat.

Takže aromaterapie pro děti zakazuje používání máty peprné na 1 rok. Do 6 let věku není žádoucí používat nezbytné pelargónie olej, tea tree, tymián a rozmarýn. 12 let se nedoporučuje používat hřebíčkový olej.

Aromaterapie pro děti bude efektivní, pokud budete dodržovat několik důležitých doporučení:

1. Neporušují pravidla uchovávání oleje.
2. tyto látky nepoužívají uvnitř.
3. Nepoužívejte žádné oleje neředěné.
4. Dodržujte pokyny pro dávkování.
5. Před použitím konzultovat s praktickým aromaterapeutem.

aromaterapie recepty

Existují speciální kombinace olejů, které pomáhají v konkrétní situaci:

• nespavost doporučuje, aby se tři kapky levandulového oleje + 3 kapky ylang-ylang olej;
• pro léčení běžného nachlazení je třeba připravit směs olejů: 2 kapky tea tree 2 kapky eukalyptu + + 2 kapky šalvěje;
• k odstranění problému kůže (zánět, červená, trhliny), jsou nutné, aby se olej v následujících množstvích: 3 kapky Clary + 2 kapky levandulového + 1 kapka heřmánku.

Těhotné ženy doporučuje použít následující aromakokteyli:

• Při toxikosa alternativní medicína radí citronový olej, máta peprná a grapefruit vzít na jedné kapce a vetřete do whisky a bod za ušima;
• zlepší náladu pomůže směs těchto olejů: 3 kapky jasmínu 3 kapky + růže + 1 kapku pačuli;
• odstranění stresu pomocí 50 ml broskev máslo + 3 kapky olej růže + 3 kapky Palmarosa oleje + 5 kapičky oleje levandule medu + 2 kapky (nebo vtírá do bodu zápěstí za ušima);
• s cílem usnadnit poskytování šalvěj esenciální oleje jsou ideální, verbeny, jasmín a karafiát (aplikovat 1 kapku horního rtu).

Aromaterapie pro děti vedených u následujících kombinací léčivých přípravků:

• Pro léčbu nachlazení provést následující oleje: eukalyptus 2 kapky + 1 kapku tea tree + 2 kapky levandule. Tato směs kombinovat s lžičkou rostlinného oleje a vetřete do hrudi a do zad dítěte.
• Kousnutí hmyzem potřeba takového oleje: 1 kapku levandulového + 1 kapka heřmánku. Získání finančních prostředků pro mazání postiženou oblast.
• K léčbě ječmene 1 kapka heřmánkový olej se rozpustí v teplé vodě dezert lžící. Udělat pleťové vody do oka.
• Odvádět teplo u dětí starších než 6 let, je třeba, aby tyto oleje: eukalyptus 2 kapky + 2 kapky levandule + 1 kapka tea tree +1 lžička na dezert rostlinný olej. Tato směs mazání krk a mandle.

Léčba silic: tipy

Je třeba poznamenat, že používají stejné esenciální olej doporučují ne více než 10 dnů. V průběhu doby, tělo zvykne na použité látky, léčivé vlastnosti posledně jsou sníženy.

Kouření neředěné silice aplikovat na sliznice a kůži.

těchto látek doporučených v chladném a suchém místě, kde je stálá teplota uložení.

Poslední důležitou radu: vždy postupujte podle návodu k bublině s látkou. Nikdy nepřekračujte dávkování a dávat pozor na kontraindikace.

výběrová pravidla

Aromaveschestva nákupu, by měl věnovat pozornost následujícím doporučením:

1. Bublinky oleje by měla být pouze tmavé barvy, protože tento přírodní produkt je slunko.
2. Název aromaveschestva by měly být psány v latince s označením „100% přírodních esenciálních olejů.“

A co je nejdůležitější: levné nákladů vysoce kvalitní přírodní vonné oleje nemůže.

Aromaterapie: recenze

Na internetu hodně zpětné vazby lidí, kteří používají éterické oleje řešit různé zdravotní problémy. Recenze většinou pozitivní.

Ve většině případů lidé doporučují použití aromatických olejů pro posílení imunity a zlepšení nálady. Existují svědectví lidí, kteří používají tyto přírodní produkty, které snižují chuť na alkohol (to pomáhá individualitu olej z cedrového dřevo).

Mnoho zpětné vazby od žen, které používají aromatické oleje v kosmetice. Například, olej růže strom, v závislosti na odpovědi, dokonale eliminuje případné alergických příznaků (svědění, pálení, červené skvrny), strie a další problémy s kůží.

Mnoho zpětné vazby od pacientů, u nichž téměř stala poslední nadějí obnovit aromaterapie. Éterické oleje pomáhají jim vyrovnat se s mnoha problémů žen: cervikální eroze, zánětu, kandidóza.

zranění

Je třeba poznamenat, že prakticky nemá žádné kontraindikace aromaterapie. Oleje mohou příležitostně způsobit menší vedlejší účinky:

• závratě;
• bolest hlavy;
• alergie.

Tato situace nastane pouze tehdy, když člověk bez poradenství specialistů se rozhodne špatně sami aromaveschestva.

Také se zvláštní péčí, aby výše uvedené produkty je třeba kojící matky a těhotné ženy, protože existuje celá řada aromatických olejů, které je přísně zakázáno používat.

Aromaterapie doma - příjemný způsob, jak se k léčbě mnoha nemocí. Zůstat zdravý!