Posilování plavidla: lidové léky. Jak posílit nádoby

lidských nádoby - druh potrubí. Jak se pohybuje krev, která přináší metabolismus. S přibývajícím věkem se krevní cévy zeslábne, ucpané, krev nemůže obíhat správně, tak tam jsou chyby v lidském životě. První příznaky cévních problémů je zhoršení nálady, malátnost a únava, hypotenze.

Čas strávený čištění a posilovat krevní cévy lidových prostředků se vyhnout výlety do lékaři a cítit opět skvěle.

Všechny nemoci - od nervů

Tato věta není daleko od pravdy. cévy těla zeslábne vlivem nervového vyčerpání. Moderního života umožňuje tohoto maxima. Všude, stressu, zaneprázdněný rozvrh práce, hodně problémů. Miliony trpí vleklou depresí. Nakonec, nervový systém selže, bolesti hlavy, krevní tlak skoky.

Podvýživa vede k tvorbě cholesterolu plaků v cévách. Za tímto účelem je na mastný, kořeněné a slané potraviny, které lidé v posledních deseti letech začaly používat mnohem více.

Sedavý životní styl také přispívá k nádobě na plný výkon, oni "stagnovat", Kouření a zneužívání alkoholu také přispět k vyčištění cév.

Symptomy špatných plavidel

Ucpané těleso nádoby může mít mnoho různých onemocnění. Vyhledejte lékařskou pomoc, nebo se snaží, aby posílily cévy lidových prostředků v hodnotě pokud existují:

• Časté závratě. Zvlášť v případě, že jsou označeny prudkým nárůstem.
• Studené ruce a nohy.
• Nacházíte se zakymácel v dopravě.
• Bere na vědomí, bušení srdce, mdloby tam.
• Když v klidu existuje „klepání“ na spáncích.

mrtvice

S věkem, lidé jsou stále více potýká s problémy s krevními cévami. Často se stává, že největší obtíže vznikají z mozkových cév. A starší člověk, tím vyšší je riziko. často závadu cerebrovaskulární To vede ke smrti. Po 50 letech se riziko úmrtí zvyšuje dramaticky tak, a každých následujících 5 let, se zvýšil o 2 krát.

Podle studií u lidí ve věku 50 až 59 let, je vysoká pravděpodobnost, hemoragické mrtvice, který je krvácení do mozku. Ve věku 60 až 79 lidí, je větší pravděpodobnost, že trpí v důsledku ischemické cévní mozkové příhody, která je způsobený trombózou mozkových cév.

Statisticky, vzhledem k mrtvici razidel 40 až 50% pacientů. V případě, že pacient přežil, pak následky jsou závažné. V některých případech, to ztratilo možnost pohybu, ochrnutí. Tam může dojít ke ztrátě paměti. Někdy přijde svalová atrofie.

To, co lidé jsou zahrnuty v rizikové zóně a může dostat mrtvici? První na tomto seznamu jsou ti, kteří mají genetické predispozice. Dále jsou lidé, kteří trpí vysokým krevním tlakem a aterosklerózou. Ale nevhodné mluvit jen o nich, mrtvice se může stát každému.

léčit mrtvici

Můžete a měli provádět čištění a posílení krevních cév lidových prostředků. Také, budou tyto metody pomáhají stabilizovat krevní tlak a zlepšuje průtok krve do mozku. Poté, co v zahraničí 50 let, je žádoucí, aby je jako preventivní opatření.

To vyžaduje byliny, jako tužebník, motherwort, cottonweed a boků. Musí mít ve stejných poměrech. 4 lžíce směs vaří v 1 litru vařící vody a infuze po dobu 8 hodin. Vývar trvat 3-4 krát denně po dobu půl šálku. Doba trvání příjmu - 1,5-2 měsíců.

Po měsíci, můžete pokračovat v posilování mozkové cévy. Lidových prostředků v tomto ohledu - ty nejlepší pomocníky. Nyní je potřeba 2 lžíce pelargónie louka (tráva), ovoce Sophora japonica a jetele květin. To vše zalijeme 2 šálky vařící vody, a pak se vaří přes noc do termosky. Připravený vývar filtr a vzít 3-4 krát denně pro třetí pohár. Doba příjmu je také 1,5-2 měsíců.

Jak udělat elasticitu cév

Jako prevenci cévní mozkové příhody a onemocnění, jako je ateroskleróza a srdeční infarkt, je důležité posílit nádoby. Lidových prostředků nabízí velký výběr z těchto metod.

Lidé po receptu, můžete se pokusit očistit cévy a vrátí jim pružnost. Smíšené květy heřmánku a třezalky tečkované, březové pupeny, slaměnky a řebříčku. Na léčebnou kúru potřebovat jednu sklenici každé složky.

Lžíce bylin se nalije půl litru vařící vody a vyluhovat. Dále, infuze se odfiltruje. Vypít šálek léku doporučeného spaním s přídavkem medu. V dopoledních hodinách zbytek večera infuze zahřeje a také opilý s medem. Přijal prázdný žaludek, 20 minut před jídlem. V léčbě se pokračuje až do konce směsi. Je žádoucí, aby ji opakovat alespoň jednou za 4 roky.

posiluje srdce

Onemocnění je jednodušší, aby se zabránilo, než léčit - známou pravdu. Srdce také třeba posílit. Nejlepší čas roku na to - v zimě. Prevence je lepší začít cvičit se silovými změnami, jako cholesterol ucpání cévy, to je vyřazeno z potravin.

To je nejlepší, aby pomohl k posílení srdce bylinné odvary z hlohu nebo rozmarýnu:

• Vezměte hloh - 5 polévkových lžic rozdrcených plodů. Tyto lité vroucí vodní sklo a vaří na mírném ohni, dokud se objem se sníží na polovinu. Výsledný vývar se zfiltruje. Odneste jej do 20-40 kapek 3krát denně před jídlem.
• Infuze rozmarýnovou příznivý účinek na nervový systém. Je důležité dodržovat správné dávkování, protože akce je velmi silnější než drogy. 5 lžic vysuší rozmarýn naplní 100 ml vodky infuzi během týdne a filtruje. Vezměte je do 25 kapek 3x denně před jídlem. Kurz trvá nejdéle 12 dní.

Jednoduchými infuze a odvary, je možné posílit srdce lidových prostředků. A čištění nádoby budou provedeny, a tiší nervový systém.

masáž hlavy

Masáž také podporuje fenomén posilování cév. lze užívat lidové léky ve stejnou dobu. Dvojí účinek zesiluje výsledek.

Ráno se probudil a posadil na posteli, je možné provést hlavu a masáž obličeje. Začíná s ušima. Musíte podržet lalůček mezi palcem a ukazováčkem, a pak po dobu jedné minuty masáž ve směru hodinových ručiček. Po tom, uši by měly mnout ruce, dokud se změní na červenou. Zarudnutí sestoupit sám po 10 minutách.

Nyní můžete začít masáž hlavy. Rastopyrivat prsty široká a mírně ohnuté na špičce. V takové situaci a je třeba provést masáž. Kruhové pohyby i nadále po dobu jedné minuty.

Dále přichází na řadu obočí. Masírovala jim vede ukazováček proti směru hodinových ručiček. Je masáž po dobu 20 sekund, následuje přestávka po dobu 10 sekund a opakujte postup.

Tato masáž dává člověku náboj živosti po celý den, nastaví pozitivní cestu, stejně jako posiluje cévy v hlavě.

nabíjení

Je důležité posílit stěnách cév lidových prostředků. Ale měli bychom také přijmout řadu ochranných opatření, která mají pomoci vyrovnat se s nemocí. No posílit kontrastní koupele cévy. Pokud nechcete riskovat umýt celé tělo, pak můžeme přijmout a koupele nohou. Obvyklý ranní cvičení navíc posiluje velké cévy. Pouze 10-15 minut denně pomůže cítit se lépe, a krev bude také nárůst do všech orgánů.

Pro nabíjení můžete použít sadu cviků, přáteli už od střední školy. V dopoledních hodinách je velmi těžké přinutit se k tomu cvičení, ale když se stane zvyk, pak se nálada se bude lišit, a tělo - odolnější a nádoby - čisté a zdravé.

Můžete začít s tratí. Je vhodné, aby se pokusili dostat prsty na podlaze. Pohyb by neměl být krutý. Toto cvičení má stejný účinek jako posílení cévách nohy lidových prostředků.

Provádíme následující cvičení. Chcete-li začít, sedí na podlaze a rozkročmo. Rukama současně ohýbat v loktech. Převýšení, a zároveň se snaží dosáhnout na podlahu s lokty. Tam by mělo být několik přístupů, které mohou být zředěné se stručným oddechu.

Výborná posiluje cévy a známý cvičení „kolo“. Poté, co dělá těchto cvičení může být trochu jako místnosti na kolena.

jíst správné

Správná výživa také posiluje cévy. Lidových prostředků, spolu s dietou, jsou účinné. Odborníci na výživu doporučují jíst 4-5 krát denně, porce by měly být malé. V případě, že krevní cévy v těle slabý, po těžkém jídle tam je pocit slabosti se mohou objevit závratě a hučení v uších. K tomu dochází proto, že krev spěchá do žaludku.

Je nutné, aby se vzdal špatné návyky, aby tabák a alkohol výrazně snížit výkon tepen. se mohou vyskytnout vasospasmus, Mohou dokonce ucpaný.

Posílení plavidla lidových nápravy dosaženo přidáním do jídelníčku červeného a černého rybízu, maliny, brusinky, angreštu a vlašských ořechů. Pravidelná konzumace těchto výrobků a provádění zpoplatnění mohou pomoci najít zdraví a cév jsou pružné a pevné.

Také odborníci radí, aby posílily cévy takto:

• Začněte den s vařené ve vodě ovesných vloček.
• Na lačno, vypít sklenici vody, a o hodinu později jíst 2 lžíce rýže.
• Denní příjem olivového oleje, 1-2 lžičky. Pokud je obtížné, aby se jen olej, můžete jej přidat do salátu sestávající z okurek, rajčat, paprik, cibule a byliny: petržel, kopr, salát.
• Okurky by měly být čištěny z kůže.
• Vařit hlavní jídla, je žádoucí, pro pár a pokusit se střídají mezi ryby a maso.
• Je vhodné pít zelený čaj a výtažky z hlohu a pes růže.
• Šťávu z granátového jablka se zředí převařenou vodou, má také pozitivní vliv na krevní cévy.
• Užitečné pečená jablka s medem.
• Jídelní mohou být pečené brambory s vařeným řepy salát se sušenými švestkami a zakysanou smetanou.
• V noci můžete zasadit do sklenice vody, 1 polévkovou lžíci medu a pití.

na závěr

Onemocnění není překonat přes noc. Je třeba ukázat, trpělivost a vytrvalost. Pak bude dosaženo výsledku. Změny životního stylu po kliknutí na správné diety, dělá ranní cvičení, mohou být získány a vynikající zdravotní stav, a posílení krevních cév. Lidových prostředků lepší a mnohem efektivnější zdravotní péči. Jako preventivní opatření, jsou nezbytné.