Ubytování u moře zlepšení duševního zdraví?

Video: Relax před spaním. celková relaxace

Překvapivě, lidé žijící v blízkosti moře, takže málokdy těžit ze své geografické poloze ... A opravdu, proč by opět jít na procházku podél pláže, v případě, že druh ráje vždy po ruce? Podle nového výzkumu, ty šťastné, kteří žijí v blízkosti oceánu příboje, mám dobrý důvod ke změně zavedené názory na život. Vědci se mluví o výhodách moře v blízkosti duševní zdraví člověka.

Video: Zdravý životní styl výhody kalení

Co je lepší: pohled na lesní pás, nebo výhled na oceán?

Společná studie provedená na University of Canterbury (Nový Zéland) a University of Michigan, pokrytí Nového Zélandu ve Wellingtonu. Hlavním městem země je urbanizované město, ale to se nachází v blízkosti Tasmanova moře, která je součástí Tichého oceánu. Vědci rozdělili mapy předem na ploše označené modře (dostupnost vody a pláže) a zelené (parky a lesy). Pak topografická data byly porovnány s informacemi získanými z databáze zdravotního stavu obyvatel Nového Zélandu. Hlavní důraz byl kladen na hodnocení úzkosti a duševních poruch. To znamená, že vědci se rozhodli ukázat, že více příznivý vliv na duševní zdraví obyvatelstva: parcích nebo na moře.

další faktory

Nicméně, v průběhu tvorby obrazu a vzít v úvahu další faktory, jako je například hodnota příjmu účastníka, věku a dokonce i pohlaví. Nakonec bylo zjištěno, že korelace mezi žijící v pobřežních oblastech a lepší duševní zdraví. Mohl by to být, že lidé z města, s přímým přístupem k moři, které reagovaly pozitivně jak na zeleň a na pobřežních vlnách? Rozptýlit jakékoli pochybnosti, výzkumníci zvlášť studovali vliv zeleně. Ukázalo se, že tyto parky nemají stejný pozitivní efekt jako vln oceánu.

Video: MUSIC pro zobrazování a meditační hudba pro VIZUALIZACE MEDITATION

Jak mysl reaguje na přírodní krajiny

V komentáři k výsledkům experimentu vědci předpokládali, že čím více lidí reagují pozitivně na přírodní krajiny, což je pobřeží. Ale parky jsou přímo spojeny s rukou určité osoby, které jsou doplněny tenisových kurtů a hřiště. Možná, že výsledek by byl jiný, kdyby, v kategorii zelených ploch považován za přirozené staleté lesy.