Jak lze zjistit, kdy zplodit děti?

Video: Jak počít dítě. Kalendář koncepce

Mnoho rodičů, se rozhodne mít dítě, každý chce, aby pečlivě plánovat a přemýšlet. Brzy oni navštívili otázku: Kdy je nejlepší počít dítě? Kalendář by měl být otevřen na deváté straně - září je považován za ideální měsíc pro začátek těhotenství. Na podzim spousta čerstvé zeleniny a ovoce, a po letních prázdnin jsou stále hodně síly a energie. Ale to není ta nejdůležitější věc v otázkách koncepce. Přesné datum, kdy je nejlepší plodit děti, Je určen pouze zdraví rodičů. Dodržovat několik jednoduchých pokynů a ideální čas přijde bez jakékoliv souvislosti s kalendářem.

Co dělat v průběhu tří měsíců před plánovaným datem?

Budete muset devadesát dnů - na takovou dobu, odborníci doporučují, aby začít připravovat v té době, Při otěhotnět děti. Začít s návštěvou lékaře. Pečlivé vyšetření celého těla potřeby a tátou a mámou. Žena by měla navštívit gynekologa vyloučit případné onemocnění, zubního lékaře, protože v průběhu těhotenství zubního ošetření obtížnější, stejně jako s ORL a očního lékaře, aby se ujistil, že žádná infekce a zdravá fundus.

Pokud je to nutné, o tom, kdy je nejlepší představit si děti by se měli poradit s jinými lékaři. Například u žen s diabetem, onemocnění kardiovaskulárního systému nebo plic se požaduje samostatné šetření. Nespoléhejte se v tak závažné případ od případu. Pokud se vám nedaří počít dítě, problém by rovněž hledat řešení společně s kvalifikovanými odborníky.

Poté, co prošel všemi testy a prošel všechny zkoušky s vynikajícími výsledky, můžete začít se změnou životního stylu. Za prvé, rodiče by měli zapomenout na špatné návyky. Alkohol a kouření je škodlivé pro nenarozené dítě. Mladá maminka by se mělo zacházet opatrně a kofein. Jíst by měl být zrušen, nebo alespoň minimalizovat. Také zkuste použít méně soli. Budoucí papež by měl zapomenout na saunu, přiléhavé spodní prádlo a dlouhodobý pobyt na pláži - to vše má negativní dopad na kvalitu a množství spermií.

Video: V jakém věku je nejlepší počít dítě?

Začít pít vitamíny, obzvláště kyselinu listovou. Muži mohou také navštívit lékaře, za recept pro komplexní vitaminů nebo potravinových doplňků. Změnit přístup k výživě: jíst více čerstvá zelenina, ryby a polynenasycené mastné kyseliny, zásoby železa pomocí červeného masa, pohankovou kaši, meruňky, a žloutky. Hlavní věc - ne přejídat. Extra hmotnost může interferovat s nastávající matky během těhotenství. Mladý otec, aby se s jeho milovanou odpad smažené, mastný, kořeněné a uzené. Na závěr by mělo fungovat. Máma posílí svaly a pomůže připravit se na těžká břemena, a budoucí otec pomoci zlepšit spermie.

Co měsíc před početím?

Video: Koncepce dítěte. To, co potřebujete vědět!

Jste přišli k odpovědi na otázku, kdy počít děti, tak blízko, jak je to možné. Zůstal jsem za měsíc, po kterém přijde ten správný čas pro početí. Můžete zastavit, aby se ochránili, snažit se brát antibiotika a ke snížení spotřeby alkoholu na minimum. Pokud nejsou žádné komplikace s zdraví, rodina bude brzy doplňování.