Co pomáhá kocovinu: Nejlepší způsob, jak předcházet a léčit

Ráno po hlučné párty s alkoholem může být velmi těžké. Kocovina je doprovázen bolestí hlavy, nevolnost, únava, bolesti svalů a střevních onemocnění. Na večerní zábavu a nechtějí mít na paměti. Co pomáhá kocovinu ze silné? Může to být zabráněno?

Prevence kocoviny

Existuje mnoho produktů, bude využívání které usnadňují stav po požití alkoholu. Například, Indiáni chráněny proti intoxikaci pomocí mandlí. Předpokládá se, že je to dost, jen šest syrové ořechy. Odvrácení vážného stavu také pomáhají dvě čajové lžičky pupalkový olej, extrakt z opuncií nebo lžící běžné látky "bifidumbacterin"Zředěný ve sklenici vody a zkonzumovaného alkoholu před spaním. Během slavnosti v hodnotě jíst občerstvení. Dopad tučných jídel zvyšuje vliv na tělo alkoholu. Než vyrazíte na večírek, můžete jíst arašídové máslo. Co pomáhá kocovinu po svátku? Například předtím, než jdete do postele, můžete pít sportovní nápoj nebo elektrolyt. Ten pomůže naplnit důležité prvky, které tělo ztratí kvůli alkoholu. Stačí vypít několik sklenic čisté vody, protože alkohol silně dehydratuje. Chcete-li zabránit tomuto procesu, je výrazně zmírnit jejich neutěšenou situaci na další den.

Léky proti kocovině

Pokud budete mít opatření nefungovala a stav po požití chudé, přijít na pomoc speciální léky. Co pilulky pomoc od kocovina? Můžete použít populárních médiích "Alco-Seltzer" nebo "Antipohmelin", Můžeme omezit rozpustné tablety "aspirin" nebo drog "tsitramon", Dvě tablety po jídle - a bolesti hlavy mohou být zapomenuty. Pomáhají tělu zotavit, můžete použít vitamin C, ale výstupy alkohol. Pokud sužován nevolnost, říhání, zažívací poruchy, by mělo šest tablet aktivního uhlí. Můžete také pít přípravu "Nospanum" nebo "loperamid hydrochlorid", To pomůže játra. Z dechu pomáhá vitamin B6. Párování lahvičky se nalévá do vody s nápojem jedním douškem. Tradiční recepty doporučují věnovat pozornost bolesti hlavy tablety pro těhotné nebo kombinovat šálek horkého silného čaje s velkým množstvím cukru a tablety "baralgin" s přípravou "furosemid", lékařství "askofen" nebo "Kofitsil navíc" pomoc, pokud ji vypít před ulehnutím do postele.

Efektivní výrobky z kocoviny

Můžete zlepšit Váš zdravotní stav a pomocí normální stravu. Co pomáhá kocovinu? Dobře jedl na lačný žaludek bude mít vliv na Apple. Vysoce účinný koktejl mléka a banán s čajovou lžičkou medu. Ovoce uklidňuje žaludek. Je bohaté na nedostatku hořčíku a draslíku, který je vytvořen v důsledku účinků alkoholu. mléčné normalizuje kyselost v žaludku a bojuje dehydrataci. Med v kombinaci s banánem snižuje hladinu cukru v krvi. Napájení příští po svátku by mělo být snadné. Vhodné je například kuřecí vývar, který je nejen potýká s nachlazení, ale kocovina je velmi efektivní. Vyrovnat se s nepohodlí v žaludku pomoci zázvorový čaj. To také může být v kombinaci s medem. Několik lžičky po probuzení zmírnit účinek na tělo alkoholu. Problém je v tom, že med obsahuje látky neutralizující alkohol. Pokud si nepřejete, že sami sebe, že je sladké, požádat o pomoc z citronu. Přidejte citronovou šťávu na čaj nebo kávu a pití bez mléka a cukru. O nic horší než vyrovnat se s nepohodlí limetové šťávy se přidá do sklenice vody s lžící cukru. Pomalu pije nápoj, stabilizovat hladinu cukru v krvi. Ve snaze vyrovnat se s bolestí hlavy pomůže tomel a odstranění nahromaděných plynů ve střevě - mátu. Můžete pít bylinné čaje, nebo žvýkat čerstvé listy. Ideální produkt po svátku je kapusta. V čerstvé formě, to zvládá s bolestí hlavy a kvašené pomůže obnovit nedostatek živin, které tělo ztrácí v důsledku pití alkoholu. Lák zelí může být smíchán s rajčatovou šťávou, aby chuť byla příjemná. Kromě samotné rajčata dokonale vyrovnat s kocovinou. Konečně, seznam toho, co pomáhá kocovinu, stojí za zmínku tymián. Aromatický čaj z čerstvých nebo sušených listů může pomoci obnovit dobrý pocit těžká rána po požití alkoholu.

Recepty z kocoviny

Máte-li sílu uvařit něco více či méně komplikované, zkuste použít účinné výrobky v efektivních kombinací. Například porazit v mixéru se 250 ml pomerančového džusu, citrónové polovinu s kůží, a surový vaječné bílkoviny dvě polévkové lžíce medu. Znalci rajčatové šťávy můžete vypít sklenku svého oblíbeného nápoje se přidává do celého vaječného žloutku. Je důležité, aby rošádu kapalinu, ale prostě pít jedním douškem. Ovesné nebo pšeničné vločky získat také účinným prostředkem. Naplnit je s jogurtem nebo kysaného pálené mléka, necháme vsáknout a jíst. A konečně, nejneobvyklejší recept. Smíchejte vejce, půl lžíce zemního ocet, pepř a sůl, pít výsledný koktejl jedním douškem.

Video: Jak se zbavit kocoviny? Nejlepším lékem na kocovinu

Fyzická aktivita na kocovinu

V seznamu všeho, co pomáhá kocovinu, je třeba vzít v úvahu i lehké cvičení. Například rychlá procházka na čerstvém vzduchu, zlepšují krevní oběh a nasycení mozek s kyslíkem, což způsobuje stav okamžitě stal o něco jednodušší. Ale velmi přepracování na silový trénink, jít do bazénu a sauny za to nestojí. To je obzvláště nebezpečné pro muže po 35 letech. Ve spojení s kocovinou oslabené věkem, kardiovaskulární systém prostě nemůže odolat zatížení. Tak jdu po ulici, a v ideálním případě v parku nebo v lese, by byl dostatečný pro obnovení těla po vypití.

Mýty o kocovinu

někteří prostředky jsou účinné pouze ve slovech. Ve skutečnosti se uchýlit k nim není nutné. Například lékaři důrazně doporučujeme osvěžit svěř. Alkohol abstinenční syndrom je třeba odlišovat od vysazení. Osoba, která netrpí ráno z závislost na alkoholu, alkohol po svátku mělo dojít zcela pochopitelné averzi. Samotné tělo naznačuje, že při léčbě další části nápoje je to nestojí. Od pádu produktů jedovatých alkoholových bude ještě více posílena. Kontroverzní drink na vítězství nad kocovinu je pivo. Na jedné straně to má mnoho vitamínů. Tento nápoj je diuretikum a obsahuje sedativa chmele, které zlepší psychický stav. Ale na druhou stranu, že přínosy budou pít pouze z živých - pasterované ničemu nenosí. To se nedoporučuje pít opevněné odrůdy, které budou zhoršovat. Ze všech která pomáhá kocovinu, také často odkazoval se na kefíru. Ale pro něj to je třeba být opatrný. Je to opravdu čistí tělo od produktů rozpadu, dodává energii a pomáhá obnovit játra. Nicméně, acidobazická rovnováha, a tak pohybuje po alkoholu ke kyselosti a jogurt může zhoršit pouze tuto nerovnováhu. Udržovat harmonii v žaludku na pomoc alkalické minerální vody nebo malé množství jedlé sody.