Oko záškuby, co mám dělat? Klidný, ale v klidu!

Často jsme se divit, co dělat oko záškuby? Tento syndrom se nazývá hyperkineze, nebo jinak, tic. Obvykle se vyskytuje náhle, může projít rychle, a může trvat i několik dní. V závažných případech může osoba ho ani cítit.

Teak dochází v důsledku nesprávných pracovních center v mozku, které jsou zodpovědné za organizaci pohybu a pro regulaci svalového tonu. Tick ​​je kvůli nedobrovolné svalové kontrakce, která se nachází v blízkosti očí a je výsledkem nervové napětí. Teak může být příznakem onemocnění centrálního nervového systému, arteriosklerózy a komplikací traumatické poranění mozku.

Tic je nejen věkem, ale ve svalech obličeje. V období spánku, zmizí, a s vlnami může být zesílen. Druhů klíšťat poměrně hodně, ale fyziologický mechanismus, který leží v jejich jádru je stejný: krátký mimovolní kontrakce svalu nebo skupiny svalů, jako výsledek současné aktivace.

Neustále záškuby očí, co mám dělat? Máte-li oko škubnutí neustále, to bude nejlepší konzultovat neurologa. Léky, které jsou použity v tomto syndromu, s cílem obnovit normální fungování nervového systému. Kromě léků, lékař vám může předepsat jakýkoliv fyzioterapie, masáže. V případě, že klíště není často, a ne s dlouhou životností, je možné překonat problém preventivní činidla.

Proč záškuby očí? Příčiny nervového tic může být poměrně různorodá. To může být stres, deprese, intenzivní rytmus práce, únava, nedostatek spánku, tělo slabost po nemoci (včetně těch, které přeneseny na dítě) a operací. Kromě toho může být, že genetické predispozice organismu.

Video: Nervózní tik v obličeji

Také těleso nemusí mít dostatek hořčíku, protože snižuje dráždivost neuronů. Naplnit to může diverzifikovat své stolní potraviny bohaté na hořčík, mezi které patří: ryby, žitný chléb, černý rybíz, borůvky, třešně, hrách, fazole, ořechy, banány, melouny, stejně jako čokoláda.

Důvodem může být nedostatek vitaminu, který vzniká v souvislosti s příchod jara.

Oko záškuby, co má dělat:

1) Za prvé, musíme se pokusit odstranit příčinu tohoto syndromu a zbavit se stresu, který vedl k jeho vzniku.

2) dostatek odpočinku, a to iu pracovního dne. Pokud nemůžete spát, je nutné vždy, když je to možné zavřít oči, sedět a křeslo, a tak sedět po dobu asi 15 minut.

3) je nezbytné, aby se uklidnila, a pokud ne, pak si můžete vypít kapky tinktura z kozlíku lékařského, motherwort a hloh a odvar z heřmánku. Pokud se tyto sedativa nepomohou, je nejlepší se poradit s lékařem.

4) používat méně kofeinové nápoje: čaj, káva.

5) uložit obklad pomocí drcené listy pelargónie.

Video: Klidný, ale v klidu: rychlé metody stimulace - All Bude dobre.Vypusk894ot11.10.16

6) se snaží snížit negativní emoce na minimum.

7), aby ve svém životě tolik pozitivní emoce jak je to možné: jít do divadel, klubů a splňují další zajímavé lidi na vás, dělat to, co se mu líbí.

8), aby nedošlo k dopadu na oka, jako jsou: větru, chladu průniku vody, atd

9) pro změnu režimu jejich pracovní den.

Video: Proč je nervózní tik? Proč oko záškuby

10) stráví méně času na počítači a TV.

11) se často snaží blikat po dobu jedné minuty, může to pomoci.

12) v blízkosti očí úsilí, nadechnout, pak výdech a pak otevři oči. A tak 5krát. A po určité době, cvičení by se měla opakovat.

Takže na otázku: „Co dělat oko záškuby,“ předtím, než jste se stát, že je nezbytné snížit stresových situací v životě na minimum, aby se váš život mnohem pestřejší a lépe sledovat jejich zdraví.