Co dělat při zvýšeném tlaku, odhalil poprvé

Video: Hypertenze - pomoc při vysokém tlaku

První příčinou úmrtí v populaci se rychle vytažen infarkty a mozkové příhody, jejíž příčina - hypertenze nebo vysoký krevní tlak. Není vždy fatální, vysoký krevní tlak však s sebou nese řadu komplikací, např. Aterosklerózy, což může rovněž vést k neblahé následky.

Hypertenze je stav, kdy je úroveň krevní tlak člověk překročí práh 140 až 90 milimetrů rtuťového sloupce za měsíc. Většina případů hypertenze se nazývají zásadní nebo primární arteriální hypertenze. Jedná se o samostatný diagnóza, a ne příznakem nějakého onemocnění, a to, co dělat při zvýšeném tlaku tohoto typu zná odborný - kardiologa nebo internisty.

důvodů proč tlak stoupá, moc: je to stres a hormonální problémy a onemocnění ledvin, a genetická predispozice. Lék hypertenze je zcela nemožné, musíme neustále brát léky, které sníží tlak a udržet ji na konstantní úrovni. Vedle lékové terapie, je nutné držet diety, což je odstranění hořké čokolády, kávy, čaje a silnou redukci soli.

Video: 393 První pomoc doma při vysokém tlaku a srdeční infarkt před ambulance.

Abychom pochopili, co mají dělat, když zvýšený tlak doma, je třeba pochopit faktory, které vedou k rozvoji hypertenze. Na prvním místě mezi důvodů mimo genetického faktoru, to je viníkem onemocnění je asi třicet procent případů. Takže, když předkové určité osoby trpí hypertenzí, a to zejména v ženské linii, nebo zemřel na srdeční infarkt nebo mrtvice, by měl neustále sledovat krevní tlak a při sebemenším porušení okamžitě vyhledat odbornou pomoc.

Důležitou roli v prevenci hypertenze hraje správný způsob života. Je třeba kontrolovat svou váhu, což je více, tím rychleji bude podporovat rozvoj vysokého krevního tlaku. hlavní Příčiny hypertenze - věk, nadváha, atd. - .. v pozdějším věku může hrát klíčovou roli v rozvoji vysokého krevního tlaku.

Video: žít zdravě! Tři nápoje z hypertenze. (03.11.2016)

Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat se zvýšeným tlakem, aby se snížilo riziko infarktu a mrtvice. Za prvé, budete muset neustále spojují farmakologické a non-farmakologické léčby. Nefarmakologická léčba zahrnuje kompletní změnu životního stylu osoby a úplné odstranění faktorů, které přispívají ke zvýšení tlaku. Je přísně zakázáno pít alkohol v hypertenze a výrobků, které mají kofein kromě toho je odmítnout úplně od tabáku. Kromě toho existuje speciální dieta, která omezuje obsah živočišných tuků a soli.

Lidé, kteří mají nadváhu, by měly usilovat o jeho snížení přispěje k normalizaci krevního tlaku. Při snížení hmotnosti pouze pět kilogramů poklesu tlaku o deset milimetrů rtuti. Také, co dělat při zvýšeném tlaku, je třeba poznamenat, dostatečné úrovně fyzické aktivity. Užitečné pro plavání, jízda na kole, chůze. Zátěž je každý den a trvat nejméně půl hodiny.

farmakoterapie vyžaduje výběr dávky pro každého jednotlivce, a kontinuální monitorování lékař vám pomůže opravit a včasné léčby.