Přehřátí na slunci: jak se chránit a vyrovnat se s následky?

Video: Ochrana před sluncem: SDC. Nekontrolovatelné dítě. Opakované použití pleny. Vanilkový a čokoládový pudink

Přehřátí na slunci se stává velmi často v letních měsících. A bez ohledu na to, kolik lékařů ani nás varovat, každý rok se chceme co nejvíce trávit více času na slunci. Samozřejmě, touha využít prázdnin k maximální chvályhodná, ale o základní preventivní opatření by se nemělo zapomínat.

Vždy byste měli mít na paměti důsledky přehřátí na slunci. Máte off lehce pokud zkušenosti teplo křeče, teplo je zobrazen hodně horší, nebo úžeh.

Přehřátí na slunci: symptomy

Pokud po dlouhodobý pobyt venku za slunečného počasí, člověk cítí bolest hlavy, trpí nevolností a zvracením, celková slabost těla, stejně jako bolesti hlavy, pak můžeme hovořit o vyčerpání z horka, když narušené rovnováhy tekutin a solí v těle.

přítomnost úpal To ukazuje stav, ve kterém řízení teploty mechanismus je zakázáno, to znamená, že lidé se nepotí, ani v horkém počasí. První symptomatický projev úpal je oslabení organismu. Zpravidla lidé nevěnují pozornost k této funkci v domnění, že prostě unavený. Potom můžete obdržet zmatek a začít křeče, křeče. Tělesná teplota se zvýší na čtyřicet stupních celsia a srdeční frekvence frekvence v blízkém okolí je 140 tepů za minutu. V tomto stavu člověka, musí být urychleně dodáno do nemocnice nebo zavolat sanitku.

Ohroženi jsou lidé, kteří zneužívají alkohol, zejména v horku, těhotné ženy a osoby s velmi bílá kůže od narození. Nezapomeňte na malé děti, jejichž tělo je ve fázi zrodu, protože úroveň ochrany jsou mnohem nižší. a oznámení příznaky úžehu obvykle možné pouze přes sedm hodin. Vědci vysvětlují tento jev tím, že tělo delší dobu potýká s účinkem ultrafialového záření k poslednímu chrání tělo před katastrofální stav.

Přehřátí na slunci: léčbu

Video: Jak se chránit před teplem

Před tím, než sanitka příchod může být provedeno první pomoc. Pacient musí být chlazen, a tak se odstraní z oblečení, a zabalený do listu namočeným ve studené vodě. V případě, že listy nevejdou jednoduchý ručník nebo tričko. A samozřejmě, je nutné počkat na odborném návštěvu.

Přehřátí na slunci může a mělo by být zabráněno, a to je docela jednoduché dodržovat základní pravidla chování na slunci. Zejména by měly pamatovat milovníky pláže, jako jsou vystaveny hrozbě vystavení ultrafialovému záření. Za prvé by mělo být zvláštní důraz přístup k výběru letních šatů. To by mělo být provedeno pouze z přírodní tkaniny a neměla těsně zapadají do těla. Pak to budou mít k dispozici čerstvou cirkulace vzduchu a nebezpečí přehřátí.

Pokud můžete převést všechny své činnosti v pozdější době, to je lepší, aby zanedbávat toto právo. Lidé, kteří jsou v ohrožení, a jádro by měl chodit ve večerních hodinách a ne v horkém odpoledni. V parném horkém počasí je třeba chránit tělo před jakýmkoli přepětím, takže sportovní fanoušci se doporučuje odložit výkon na vhodnější den.

A samozřejmě, že lékaři přísně zakázáno konzumovat nápoje obsahující alkohol, protože vytvořit další tlak na vnitřní orgány. Ale čisté filtrované vody bez plynu se považuje za zdroj životodárné během letní sezóny. Tekuté pomáhá pracovní mechanismus pro udržení stabilní tělesné teploty. Milovníci pláží se doporučuje pravidelně používat kosmetiku s UV ochranou. Nezapomeňte na klobouky, protože chrání nejdůležitější části těla - hlava.