Jako dítě se zabránilo nachlazení?

Respirační onemocnění řadí na první místo mezi dětskými nemocemi. pokud silný dítě imunita, účinně bojuje se virus vstoupil do těla, prevenci komplikací. Oslabené děti jsou nemocní častěji a trpí rýma je velmi obtížné. Chcete-li chránit své dítě z virová onemocnění, Rodiče je třeba znát několik základních pravidel.

imunita

Je zvláštní, jak to může znít, ale chlad - to je normální. Každé dítě je nejméně 3x ročně chytí virus, který projevující výtok z nosu, mírný nevolnost a horečku. Zpravidla nachlazení nevyžaduje zvláštní zacházení a zmizí po 3-10 dnech. Ale v případě, že dítě začne bolet často, to znamená, že imunitní systém není schopen zvládnout i ty neškodné viry, které zdravé tělo prostě nebude najít prostředky na přežití. To znamená, častá nachlazení mluvit o potřebě naplnit v těle dítěte vitamínů a minerálních látek.

Video: Jak se k léčbě nachlazení a chřipku doma

Nenechte izolovat dítě

Mnozí rodiče s cílem chránit dítě před nemocemi, snažil se ho izolovat od ostatních dětí. A to je to špatné rozhodnutí. Jak bylo uvedeno výše - všechny děti by měli jako dítě v budoucnu, to bylo snazší se vyrovnat s chladem. A pokud se vám neumožňují dítě komunikovat s dětmi, jít ven, pak se v budoucnu dostane nemocný často.

hygiena

Aby se zabránilo nachlazení, je nutné dodržovat hygienu. Povinné mytí rukou před hraček obsluhovat a ovoce před jídlem. Během chůze matky musí vždy nést vlhké dezinfekční ubrousky, zejména pro děti mladší tří let, kteří chtějí držet prsty v ústech. Pouze rodiče je důležité mít na paměti - dokonce i hygiena by měla být s mírou, bez fanatismu. Panika a výdaje výplach žaludku, v případě, že dítě olízl ruku na ulici, to není nutné.

Video: Prevence SARS a chřipky. 5 způsobů, jak chránit dítě před SARS podzimu

výživa

Správné, vyvážená výživa - záruka zdraví. Nachlazení lze zabránit v případě, že dítě bude plně přijmout nezbytná pro jeho tělíčku vitamínů. Zelenina, ovoce, mléčné výrobky - to vše musí být zahrnuto v denní stravě dítěte. Kojení musí být zachována alespoň jeden rok.

tělocvik

Naučit dítě ke sportu od útlého věku je nezbytná. Rodiče by měli co do činění s tím klukem ranní cvičení, plavání v bazénu, nebo se projít v přírodě. Velmi užitečné a aktivní hry běží. Musíme se spojit příjemné s užitečným.

méně stresu

Dítě vychován v lásce a není pod tlakem, méně náchylné k chorobám. Kid těšit se ze života, netrpí nedostatkem pozornosti, což má pozitivní vliv na celý organismus.

Nachlazení u dětí není tak těžké, aby se zabránilo. Nejdůležitější věc - je pomoci tělu vyrovnat se s dítětem nemocí a rozvíjet dobrou imunitu. V případě, že dítě i nadále dostat často nemocní, měli byste si nechat vyšetřit a získat odbornou lékařskou pomoc.