A z toho, co máte bolesti hlavy?

Video: Bojalar guruhi | Bojalar skupina - Bolest hlavy

Snad žádný jiný člověk na světě, aniž by zažívá bolest hlavy. To se může projevit únavou, a přebuzení. někteří bolest hlavy po spánku, a pro ženy - před nástupem menstruace. Příčiny bolesti hlavy hodně, ale jen v 5 ze 100 lidí, je to spojeno s vážnou diagnózou. Stále častěji jako provokatéry či bolesti jsou stres migréna.

Co když se něco z něhož bolest hlavy - stresu?

Mimochodem, bolest hlavy napětí je velmi běžné dnes. Byla vystavena na lidi, kteří jsou nuceni učinit závažné rozhodnutí, ve kterých těžkých břemen při práci (jak fyzické a emocionální), nebo dlouhou dobu nacházejí v nezáviděníhodné pozici.

Začnou tyto útoky mají tendenci tupou bolest, která se pohybuje na čele a ždímá hlavu "obruč", Viník toho je často stresující zážitek, a o výsledku jeho případu. Takový člověk, jako pravidlo, celý vyztužuje, čeká na výsledek něco přes utrpení. To následně vede k bolestem hlavy.

Pomoc může pouze banální touha: nechat svou dovolenou. Změnit druh činnosti, postarat se o pohodlí na pracovišti. Vstoupit do zvyku kontrastní sprchou a procházky na čerstvém vzduchu.

Video: Ekoturistika od A do Z №2. Čistý vzduch.

Co když se něco z něhož bolest hlavy - migréna?

Když k záchvatům migrény jsou nepředvídatelné. Na druhé straně, bušení srdce, bolesti levé straně hlavy, nebo doprava. Zároveň pocit nevolnosti, zvracení, někdy se to stane, a bolest je umocněna světla, zvuky a pachy. Útoky často trvat několik hodin a někdy i dny bez přestávky. Bohužel, lék migréna ještě není možné, ale podstatně zmírnit podmínku a učinit z něj vzácnější, následující tipy vám mohou pomoci:

1. Léky, které úlevě od bolesti, vzít na začátku útoku. S nimi mají vždy alespoň jednu dávku určených tablet. Vzhledem k tomu, že i když bolest z gastrointestinálního traktu je pomalejší, aby se lék budete potřebovat více času pro absorpci do krevního řečiště. Pokud je to možné, budete jíst nebo pít něco sladkého.
2. Analgetika nepoužívají příliš často. To může způsobit, kupodivu, nový bolest hlavy, ale léky proti bolesti. Léky pro úlevu od migrény by nemělo trvat déle než třikrát týdně.
3. Nevolnost a zvracení během bolesti hlavy, můžete použít antiemetika. Pokud se tyto příznaky jsou velmi silné, dostat léky ve formě rektálních čípků.

Jak zabránit tomu, aby ze kterého bolí hlava

Přestože migrény nelze zcela odstranit, je možné kontrolovat situaci a nedovolí dál častější útoky. K tomu je třeba nastavit jako první spánek (Jako je nedostatek spánku nebo nadměrné spánku může vyvolat záchvat) a odstranění spouštěcích výrazů (provokatéry) svých útoků. Například, nepravidelná strava a hlad může způsobit bolesti hlavy. Dokonce i nedostatek příjmu vody vede k takovým katastrofálním výsledkům. Třpytivé a jasná světla, silné fyzické cvičení, štiplavý zápach, emoční stres - to vše může komplikovat život, účast na bránu.

Vyjmutí něco ze kterých bolest hlavy, ulpívající na lékaře radu, budete mít možnost zmírnit jejich stav a oddálit nástup další trápení. V lékařství, po dlouhou dobu existuje pravidlo: nemůžete vydržet bolest! Pro účely vhodných přípravků, oříznutí, bude nutné konzultovat s odborníkem, protože při různých bolestech hlavy a prostředky, jak se zbavit z nich se bude lišit.