Co když mučí pálení žáhy každý den?

GERD nastane, když kyseliny žaludeční šťávy přichází do styku s vnitřkem jícnu a způsobit podráždění. Mnoho lidí trpí touto nemocí pouze příležitostně, obvykle po jídle.

Video: pálení žáhy. Co je třeba udělat, aby to nebylo?

Proč je tam a co dělat, když pálení žáhy nežije v míru? Může existovat několik důvodů:

bull- oslabil ventil držení žaludeční šťávy v žaludku.

bull- Některé produkty (cukr, alkohol, kávu, máta, tučné a smažené potraviny, čokolády) mají schopnost relaxovat dolního jícnového svěrače.

Tlustý bull- jídlo, a to zejména před spaním, má tu vlastnost, že zvyšuje stlačení dolní žaludku ventil, čímž vyvolává jeho uvolnění.

bull- tlak na břicho, protože konstantní sedavý způsob života, těsné oblečení nebo hmotnosti přebytek a provokuje vzhled nepříjemných příznaků.

bull- kouření.

bull- Stres zvyšuje produkci žaludeční kyseliny a zpomalení vyprazdňování žaludku.

Pálení žáhy bull- každý den může být výsledkem nesprávného struktury jícnu, novotvary v něm nebo okolní tkáně.

Video: Proč trápí nás pálení žáhy a jak s ní bojovat?

Jaký je nebezpečí tohoto onemocnění?

Dávejte pozor na četnosti výskytu příznaků. -Li pálení žáhy přichází v jednou za měsíc - mírnou formu problému. V týdnu jednou - mírné. Ale pokud se objeví pálení žáhy každý den - se potýkají s těžkou formou, která vyžaduje léčbu.

Ze vzácných epizody pálení žáhy může být eliminována, snížení hmotnosti tím, že jde o zdravé výživě a pomocí jednoduchých tipů níže.

Existuje-li těžká forma takových opatření může přinést úlevu jen na krátkou dobu. Co když pálení žáhy se projevuje právě v závažné? Nemůžete odložit léčbu. Denní útoky mohou být závažné příznaky onemocnění s možnými ohrožujících následků.

Lidé, kteří trpí GERD, pálení žáhy každý den je zdrojem jizev v jícnu. Takové poškození obtížné polykání a úzký jícen.

Chronická expozice kyselině, je schopen zvýšit riziko vzniku rakoviny jícnu.

Pálení žáhy každý den: jak se naučit ovládat?

1. Tři těžká jídla nahradit část stravy v malých dávkách.

Video: Pálení žáhy !!! Super recept na pálení žáhy.

2. Naučte se jíst pomalu. Odradit rychlé polykání jídla - dát lžičku nebo vidličku na stole při žvýkání.

3. večeři tři hodiny před spaním pomůže snížit produkci žaludečních šťáv do doby jdete do postele.

4. Vysoký polštář nebo zvýšené čelo umožní během spánku, aby se zabránilo hodit do jícnu žaludeční šťávy. Proto je třeba věnovat pozornost tomu, jak spíte.

5. Je nutné snížit spotřebu potravin a nápojů, které mohou způsobit pálení žáhy. To šťávy z citrusových plodů a nealkoholické nápoje, kávu a alkoholické rajčata a čokoláda, máta a cibule, tučná jídla. food diary Uložení všichni jedli potraviny vidět ty, které vedou k pálení žáhy.

6. Je třeba přestat kouřit, jako nikotin má tu vlastnost, k oslabení dolního jícnového svěrače.

7. volném oblečení as těsnou věci z žaludku je komprimovaný, která pomáhá tlačit obsah žaludku vzhůru.

8. Je důležité sledovat váhu. Přebytečný tuk na břiše, stejně jako těsné oblečení, vytvářet tlak na břicho. V důsledku toho - pálení žáhy každý den.

9. Naučte se pít teplé tekutiny. Sklenice bylinného čaje nebo mírně teplou vodou po jídle pomáhá zředit žaludeční šťávy a snižuje její kyselost.