Chronická zácpa léčba a prevence

Takže, pojďme mluvit o chronické zácpě, jako jeden z naléhavých a znepokojivých otázek naší společnosti. Procento připadající na chronické rozmezí zácpa od 20 do 45. Existují dva typy chronické zácpě. První z nich je nazýván dyskineze tlustého střeva, a je charakterizována ztrátou koordinace střevních kontrakcí a hormonálních poruch. Druhým typem chronické zácpy - to diskheziya. Ona vyznačující se sníženou citlivost nervových zakončeních svalů pánve a konečníku.

Video: zácpa. Důvody Simtomy, příznaky a léčebné metody

Jaké jsou příznaky, které způsobují chronickou zácpu?

Velmi často se stává, jak se zdá, pro nic za nic náhle objeví únava, trochu únavu, sníženou výkonnost, ospalost. Zároveň se mohou objevit bolesti břicha, doprovázené nepříjemným pocitem tlaku v oblasti konečníku. S velkými obtížemi, zajišťujeme stolice, zatímco občas cítil velmi silnou bolest v konečníku. Často ve stolici krev se objeví v malém množství. Často někdy nestabilní židle, která je doprovázena změnou průjmu a zácpy. To říká, chronickou zácpu, léčby, která musí okamžitě začít.

Lidé s chronickou zácpou, akt defekace je často pocit neúplného vyprázdnění, cítil nějaké marných pokusů o obstrukce. Tam může být také částečné výjezdu z konečníku, které mohou být ručně v pořádku, ale existují velmi nepříjemný pocit bolesti.

To může být také chybí touhu jít na záchod, ale měl pocit, nadýmání, pocit plnosti.

chronický Zácpa: Léčba a prevence.

Pro léčbu chronické zácpy vyžaduje hodně úsilí a co je nejdůležitější - je to touha pacienta, jak se zbavit této nemoci. Tento efekt je dosažen pouze v přísném souladu s doporučeními odborníka.

Za prvé, měli bychom věnovat pozornost změnám jsme zvyklí na dietu.

Je nutné zvýšit příjem potravin, které aktivují činnost tlustého střeva.

Denní strava by měla sestávat z potravin, které obsahují vlákninu ve velkých množstvích. Je nutné jíst chleba obsahující mouka, krupice, mrkev, okurky, zelí, cibule, řepa. Také povinné je nezbytné zvýšit spotřebu ovoce - sladké jablka, broskve, meruňky, švestky, angrešt, meruňky, melouny, fíky. Je důležité použít olejů: slunečnicový, olivový, sojový, kukuřičný, palmy. Je vhodné jíst rybí tuk. Pro normální fungování střev jsou také užitečné a mléčné výrobky. Ryby a maso by měly být konzumovány jen vařenou formě.

Je-li člověk s diagnózou chronická zácpa, léčba nemoci obsahují především pít dostatek tekutin. Jeho denní sazba by měla dosáhnout přibližně dva litry denně. Patří mezi ně čaj, různé ovocné šťávy (s výjimkou hroznů), jogurt. Jíst a minerální vody denně.

Vlákna obsažená v řepa, mrkev, sušené švestky, otrub působí jako projímadlo v těle, pomáhají zvýšit objem stolice, která vede ke zvýšené aktivitě střev.

Následuje diskuse o potravinách, které by měly být odstraněny z naší stravy.

Video: chronická zácpa a chronická zácpa léčba

Tyto produkty jsou primárně zrno z kvalitní mouky, tučné maso, uzené a kořeněná jídla. Mělo by být zcela vyloučeny ze stravy, pití silnou kávu, čaj, čokoládu. Nezbytná pro minimalizaci takových pokrmů, krupice a rýžová kaše, limitní a pokrmy z brambor, nudle. Je také žádoucí, v naší stravě česneku a cibule.

Chronická zácpa, léčba - to je velmi důležitá otázka v životě každého, kdo někdy někdy potýkají s ním.

Video: komplexní lékařské self-masáž vnitřních orgánů

Mnoho lidí se ptá na otázku: jak zacházet s chronickou zácpu?

Příčiny chronické zácpy může být nejrozmanitější a zacházet s nimi v každém případě musí být přísně individuální. Proto je jejich vlastní a měl by neměly být brány v nekontrolované laxativa, protože by to mohlo nepříznivě ovlivnit zdravotní stav a vést k vážným následkům.