Enzymy - co to je? Využití enzymů pro své názory

Enzymy - co to je? Není mnoho budou moci okamžitě reagovat na tuto otázku. Většina z nás ví o vitaminy a minerální látky a jejich výhody pro tělo, ale jen málo z nich slyšel enzymů. Co to je a jakou funkci vykonávají v lidském těle, se dozvídáme z tohoto článku.

Co jsou enzymy?

Jsou enzymy, které jsou specifické proteiny, urychlující různé reakce v těle. Enzymy, enzymy mají přímý vliv na metabolismus. Ze školního hřiště biologie ví, že část enzymů produkovaných štítnou žlázou, ale většina z nich přichází do našeho těla s jídlem. V průběhu doby, přirozená tvorba enzymů klesá s věkem, a tak poptávka po těchto látek zvyšuje.

Různé enzymy

K dispozici jsou tři velké skupiny enzymů:

1. Trávicí enzymy - působí v trávicím traktu, procesní živin a vstřebávat je do krevního oběhu. Enzymy vylučované slinivky břišní a tenké střevo stěny se nazývají pankreatu.
2. Rostlinné (potraviny) enzymy - dorazí na náš organismus spolu s jídlem.
3. Metabolické enzymy - aktivovat metabolické procesy v buňkách. Každý systém těla má svou vlastní síť enzymů.

trávicí enzymy

Trávicí enzymy jsou rozděleny do tří kategorií:

Video: Komplex enzymů BIOKASKAD již k dispozici

1. Amylázy. Tyto enzymy se nacházejí ve slinách a břicha. Pod jejich vlivem, je rozpad sacharidů na jednoduché cukry a jejich neomezený vstup do krevního řečiště.
2. Proteázy. Produkují enzymy dat pankreas a sliznice žaludku. Díky nim lépe stravitelné bílkoviny a normální flóru trávicího traktu. Proteázy přítomné v žaludeční šťávě a střev.
3. Lipáza. Výnosy enzym slinivky břišní. Lipáza obsažená v žaludeční šťávě. To podporuje odbourávání a absorpci tuku.

Dobré zažívání - je klíčem k aktivnímu a trvanlivosti. Je to v důsledku enzymatické štěpení možné, adsorpci a absorpci potravy. Můžeme plně jíst, jíst tuky, minerální látky, bílkoviny, vodu, vitamíny, enzymy, aniž by to všechno prostě nemůže být absorbovány.

Video: Přehled levná protein Scitec Nutrition 100% Whey Pro. Přečíst o chuti - Banana

rostlinných enzymů

Jíst pravidelně potraviny, které obsahují enzymy, nejenže usnadňují pro trávení, ale naplnit tělu energii, kterou můžete strávit na čištění jater, posílení imunitního systému, ochrana proti nádorům, buněčné omlazení a další. Zpětná vazba od těch, kteří se krmí hlavně na závod, tepelně zpracované potraviny, velmi pozitivní. Člověk cítí lehkost, živost, má zdravý vzhled. Ale jídlo postrádá enzymů, způsobuje naše tělo fungovat bez odpočinku. Buňky se přenesou, stáří a smrt. Pokud tento enzym chybí, tělo začne hromadit „odpad“: odpad, toxinů, odumřelých buněk. Co způsobuje obezitu, různá onemocnění, předčasné stárnutí.

Video: Domácí vařit na vlaštovičník Bolotovu. Mega léčení vařit !!!

Vliv enzymů na lidské tělo

• Stimuluje trávicí proces od účasti na trávení potravy.
• Aktivovat samočistící proces organismu.
• Zlepšují látkovou výměnu, podporují hubnutí.
• detoxikaci organismu toxinů.
• Posilují imunitní systém organismu.
• Stimulovat buněčnou obnovu.
• To dodává tělu potřebnou energii.
• Urychlují regeneraci pokožky.
• Odolávat infekcím.

Co může způsobit nedostatek enzymů v lidském těle?

Počet enzymů v těle je výrazně snížena v důsledku:

• dlouhá únava;
• špatné stravovací návyky (jíst mastné, smažené, rafinovaných potravin);
• častý stres;
• jakékoliv onemocnění;
• nekontrolované léky;
• záněty;
• rány;
• těhotenství;
• zneužívání alkoholu;
• kouření.

zdroje enzymů

Velké množství enzymů se nacházejí v zelenině, ovoce, bobule, zelenina, obiloviny, a to:

• klíčky semena a obilí;
• křen;
• česnek;
• avokádo;
• papája;
• kiwi;
• ananas;
• banány;
• mango;
• přírodní sojová omáčka;
• brokolice;
• pšeničných klíčků;
• léčivé byliny;
• jahody;
• zeleninové šťávy.

Všechny produkty jsou vhodné pro použití v surové formě, protože tepelné zpracování velké množství enzymů umírá.

principy výkonové

To znamená, enzymy - co to je a kde našli jsme zjistili. Jak správně jíst, dostávat odpovídající dávku enzymů na denní bázi? To není nijak složité. Snídaně by měla sestávat z proteinové potraviny (sýry, ořechy, smetana), čerstvé ovoce a plody. Každé jídlo by mělo začít s zeleninový salát s greeny. S výhodou je jedno jídlo sestávalo jen syrovou zeleninu, jahody a ovoce. Jídelní doporučené lehká jídla - zelenina s kuřecím masem, vařené ryby, mořské plody. Užitečné jednou týdně zařídit půst den - jen v ovocné stravy by měly být přítomny nebo čerstvě vymačkané šťávy.

Použití enzymů v léčivech

Léky obsahující enzymy jsou široce používány při onemocnění zažívacího traktu. S nedostatečným množstvím vlastního enzymové substituční terapie se provádí přípravky, které obsahují enzym. Pokyny k těmto lékům, kde můžete vidět Indikace a pravidla použití jsou obvykle spojovány. Je však žádoucí, aby dávka předepsané lékařem individuálně, na základě stavu pacienta a onemocnění. Enzymové přípravky jsou ve dvou směrech: rozebrat jídlo a snížení bolesti v břiše. Léčivé přípravky, které obsahují enzymy, které jsou přiřazeny, pokud:

• zhoršená produkce a izolace enzymů slinivky břišní;
• porucha střevní absorpci;
• zhoršenou motorickou aktivitu trávicího traktu.

Klasifikace enzymatické prostředky

• Léčivé přípravky, které obsahují pankreatin. Taková léčiva jsou předepsány v poruchách funkce exokrinní slinivky, dysbacteriosis, vředové choroby, chronické a akutní infekční střevní onemocnění, vrozený nedostatek enzymů.
• Léčivé přípravky, které obsahují pankreatin, hemicelulázu, žlučových komponenty a další komponenty. Předepsat léky pro akutní a chronické střevní patologií, doprovázených zácpa, nadýmání, říhání.
• Bylinné léky, které obsahují papain, výtažek z rýže houby, a další komponenty. Indikace k užívání drog jsou nedostatečná funkce pankreatu exokrinní a nesnášenlivosti vepřové nebo hovězí maso.

Tato činidla se používají jednotlivě a v dlouhodobé léčbě. Ti, kteří berou drogy, které obsahují enzymy, takže jen pozitivní recenze: bolest zmizí, normální frekvence stolice. Zlepšení stavu je potvrzena laboratorními testy: normální elastázy ve výkalech.

Po přečtení tohoto článku, budete se dozvědět více o tomto konceptu, jako „enzymy“: co to je, který obsahuje roli v lidském těle. To je nepochybně velmi důležité látky. Pokuste se zahrnout do svého každodenního jídelníčku potraviny bohaté na enzymy. A v případě, že jsou problémy s trávicím traktem, mohou získat pomoc od enzymatických přípravků. Postarat se o sebe a zůstat zdravý!