Valerian: návod k použití

Video: Valerian - vlastnosti, aplikace, recepty

Není tam žádná taková osoba, která by neslyšel takový mocný nástroj jako kozlík. Návod k použití zpráv, že nemá žádné vedlejší účinky jsou společné pro ostatní hypnotik. Tento přírodní lék je používán:

• s úzkostí a stresu;
• za plnou spánku a snadnost spánku procesu;
• jako pomocný prvek léčení nespavosti.

Na formě uvolňování těchto populárních nástrojů jako kozlík, instrukce o žádosti se uvádí, že to může být jinak. Na požádání máte příležitost k nákupu tablet, kapalina, kapsle, měkký gel nebo sušené bylinky.

Video: Zdraví. Jak zůstat zdravý

V mnoha evropských zemích, kozlík již dlouho známo, prášky na spaní oficiálně. Obecně lze říci, že je - vytrvalá rostlina, která je častější v severní Africe a Evropě. Má silný oddenek a růžové květy. Že kořeny jsou sklizeny, když rostlina dosáhne věku dvou. Obsahují množství účinných sloučenin, například, těkavé oleje, kyseliny valerové a tak dále. Podle odborníků, kombinovaný účinek různých sloučenin a určuje účinnost nástrojem, jako je kozlík.

Návod k použití popisuje, jak tento nástroj funguje. Je to již dlouho používá jako pomoc spánku. Nicméně, uklidňující účinek, že je schopna poskytnout v každodenních stresových situacích. Sloučeniny, které jsou kozlík působí na neurotransmiterů GABA receptorů v mozku, což způsobuje spánku a snižuje úzkost. Často takové poruchy předepsané alprazolam, nebo diazepam. Ale kozlík, na rozdíl od nich nejsou schopny vyvolat závislost. To bylo prokázáno v mnoha studiích.

Popisující nástroje, jako je kozlík, návod k použití a doporučené dávkování. Pokud je mírná forma nespavosti u dospělého (nad 18 let), by měla být vodný extrakt vzít v dávce, která odpovídá asi 3 gramy rostlin, za hodinu před spaním uvnitř. Co se týče dětí, odborníci radí, aby tento nástroj použít.

K úlevě od stresu a zklidní, budete muset vzít 300-500 mg vodného extraktu po dobu pěti minut před a po stresové situaci. Nicméně, lékaři nedoporučují používat tento nástroj více než 6 týdnů.

Pokud si vyberete tu nejlepší formu vydání a užívání extraktu, můžete přidat trochu cukru nebo medu s cílem zlepšit chuť. V každém případě není nutné neustále hledat pomoc v „lékařské prasátko“ a využívání hypnotika. V této funkci, kozlík může trvat maximálně dva týdny v řadě.

Je mluvit o vedlejší účinky této drogy. Máte-li předepsán kozlík, návod k použití doporučuje, aby byla připravena k závratě, podráždění žaludku, podrážděnost, bolesti hlavy, snížení tělesné teploty, oslabení koncentrace, úzkosti a ospalost, a to zejména v ranních hodinách. Použijete-li tento nástroj více než tři nebo čtyři měsíce, se může vyvinout nespavost.

Každý, kdo je registrován kozlík mohou kontraindikace ignorovat. Nelze jej použít, pokud máte onemocnění jater, stejně jako těhotné ženy a ty, kteří jsou kojení. Při příjmu, se nedoporučuje řídit auta. Nemůžete pít alkoholické nápoje. Také odborníci Nedoporučuji brát kozlíku s beta-blokátory, barbituráty, loperamid, drogy, antikonvulzíva, stejně jako bylin, které mají podobný účinek.

Valerian bude přínosem, pokud nezneužívali jej před přijetím, vždy se poraďte se svým lékařem a dodržovat přísný dávkování.