Ateroskleróza - je nutná dieta

Video: žít zdravě! Prevence aterosklerózy

V prvé řadě bych chtěl říci, že je ateroskleróza, v zásadě. Ateroskleróza - onemocnění, při kterém jsou stěny tepen zahustit a zhutní, sedimentace nastane a následný růst plazmatických lipoproteinů. To s sebou nese problémy v krevním oběhu, stejně jako krev neteče ve správném množství, aby orgány, trpí celé tělo.

Video: Elena Malysheva. Jaké potraviny vyprovokovat aterosklerózy?

Hlavní příčinou vzniku aterosklerózy odborníci nazývají nevyváženou stravu a sedavý způsob života. Všichni ti, kteří jsou obézní, kteří mají problémy s alkoholem a tabákem, podrobit svá plavidla v neuvěřitelném testu jako ateroskleróza. Také v ohrožení, lze bezpečně klasifikovány jako ti, kteří trpí cukrovkou, mužů nad čtyřicet let, a ty, jejichž život nelze nazvat klidná.

Existují různé formy aterosklerózy, například arterioskleróza břišní aorty, mezenterické nebo renální arterie, aneurysm horní nebo dolní končetiny. ateroskleróza krkavice To může nastat v raných fázích a závratě ztráta paměti, nejistá chůze. Karotid dodávce kyslíku do mozku, takže i nepatrné zúžení s sebou nese vážné důsledky. Je třeba také poznamenat, že jakákoli forma aterosklerózy, v pokročilém stadiu, je fatální.

Video: Zelná polévka Dieta pro hubnutí | Zelná polévka Dieta 7 dní | # Kapustnayadieta #edblack

Odborníci zatím nemůže poskytnout přesné verzi problému s cév, ale vzor spojeny se zvýšeným cholesterolem v krvi je téměř celý uznána. Takže můžeme říci, že zvýšení cholesterolu To nevyhnutelně povede k ucpání cév, ischemická choroba srdeční, cévní mozkové příhody. Ale můžeme prevenci aterosklerózy.

Dieta dokáže divy, a to zejména v případě hovoříme o snižující hladinu cholesterolu v krvi. Je však třeba poznamenat, že nejlepší léčba pod lékařským dohledem, jak této nemoci vyžaduje nejen léčebné výživy. Jedná se o komplexní přístup k problému. Ujistěte se, že léky, spolu s nímž bude lékař předepsat cvičení, a samozřejmě, s nízkým obsahem tuku, ale dost vyvážená strava.

Video: Raw strava - dieta, nebo životní styl? Musí vidět!

Stojí za zmínku, že můžeme zabránit aterosklerózy. Strava obsahuje snížené množství tuku, aktivní životní styl a pozitivní přístup, který je schopen vás chránit před touto zákeřnou nemocí.

Existuje celá řada zemí, kde jsou lidé vystaveni této nemoci v menší míře. Podle statistik, ve středomořských zemích a lidmi v Japonsku podléhá ukládání cholesterolu plakety méně, proto není ohrožen ateroskleróza. Dieta je tak neobvyklé pro obyvatele severu, pro obyvatele těchto zemí je považováno za obvyklé stravy. Jejich strava je bohatá na rostlinné bílkoviny, mořské plody, čerstvé zeleniny a ovoce.

Vzhledem k nadměrnému využívání aterosklerózy vyvíjí tučných jídel. Strava může snížit hladinu cholesterolu a nedovolí nemoc pokrok. První požadavek na aterosklerózy - je snížit spotřebu živočišných tuků a soli, zvýšit podíl komplexních sacharidů a vlákniny v potravě. Vyžadována přítomnost rostlinných olejů, ryby, chléb z kukuřičné mouky, zeleninových a ovocných salátů. Pro výrobky, které jsou kontraindikovány, zahrnují mastné masa, máslo, silné vývary.