Dieta pro alergie: porazit nemoci, přestat jíst!

Video: žádná nemoc! (Cognitive TV, Ivan Neumyvakin)

Alergie - nebezpečné onemocnění, trpí obrovské množství lidí. Je to nejen zbavuje svobody jednání, narušuje život nepříjemností v podobě rýma, zarudnutí kůže a dalších objektů s nízkým rizikem, ale nepříjemné příznaky, ale může vést ke smrti.

Je to s velkým důrazem na jejich zdraví, a to zejména pokud jste náchylní k alergické reakce.

Příčiny alergií

Video: Awakening: vegan, syrové strava, fruktoedenie.

Alergie primárně dochází v důsledku dědičné faktory, pokud některý z vašich blízkých příbuzných je nemocný alergie, s vysokou pravděpodobností, alergická reakce Může se objevit i vy. Další z příčin alergie - imunitní reakce, při kterém tělo produkuje protilátky na určitý typ proteinu. Nejčastěji se tento typ alergie je způsobena dědičnosti.

Dalším významným faktorem, který budí alergické reakce - stres. Jste překvapený? - Ano, stres a nervové napětí mohou vyvolat alergickou reakci, vzhledem k tomu, že tělo, prudce reaguje na události, které nastaly na psychologické úrovni, a začne přehnaně k fyzickému prostředí člověka. V tomto případě bude mít akutní reakci, nebo potraviny, nebo předměty pro domácnost, ale tato reakce nastává, a postupuje se dále, ne-li se uchýlit k léčbě. Nejčastěji alergie nervosa objevují ve formě kopřivky a dalších kožní vyrážky.

Dieta pro alergie jako způsob boje proti této nemoci

Jak se vypořádat s touto nemocí? Za prvé, nezapomeňte větu: „My - to, co jíme.“ Jídlo vyživuje všechny „stavební bloky“ těla s užitečnými látkami, ale stává se, že se živiny stanou skutečnými škůdci do těla, pokud se stanou alergeny.

Chcete-li snížit alergické reakce, a potom úplně snížit na nulu, musí být zachována určitá pravidla dodávek.

Dieta pro alergie v rané fázi by mělo být velmi přísné. Nejčastěji se v nemocnicích, a to i za pomoci moderní techniky, nelze přesně určit alergen. Ty jsou vydávány omezený seznam, který obsahuje ne všechny potraviny, a výsledek šetření vypadá jako „produkt -%“, kde procenta jsou reakce vašeho těla. Nejčastěji výsledky jsou daleko od pravdy, a nebude vám pomůže při identifikaci alergenu. Proto, aby se přijít na to, protože výrobku jsou alergičtí ukázáno dieta pro alergiky.

"černá" seznam produktů pro alergie

Především je nutné omezit potraviny, které nejčastěji způsobují alergické reakce. Masných výrobků je vepřové a skopové maso, kachny, husy a kuřecí maso. Vyhnout se používání těchto produktů do zániku alergické reakce. Ryby jsou také agresivní alergie produkt. Řeč je o všechny plody moře, včetně rybí konzervy a tele. Také strava pro alergie zahrnuje abstinenci od vajec, kořeněná jídla a omáčky: majonéza a kečupem. Další v seznamu „špatné“ potraviny, které mohou vyplynout z alergické reakce, jsou zelenina: zrušit rajčata, ředkev, ředkvičky a nakládané okurky. Dieta pro alergie zakazuje jíst citrusové plody, ovoce a červené bobule: jahody, maliny, třešně jsou zahrnuty v černém seznamu produktů. Z nápojů muset vzdát káva a kakao, jakož i jakýkoliv sycený nápoj.

"bílá" seznam produktů pro alergie

Přes všechny těžkosti, potravinové alergie může být vyvážená a kompletní. Jíst hovězí maso, králík a krůta, jsou jen stěží schopni vyvolat alergie, stejně jako zrna: oves, kukuřice a rýže. Plody lze konzumovat pouze zelené a bílé, stejně jako plody: jablka, angrešt a višně, lehké odrůdy.

Video: léčba alkoholismu

Sledovat svůj jídelníček, aby zůstali zdraví, a jíst v souladu s pravidly, aby se dobře! Alergie může být léčena, pokud jste snížit množství alergenů v těle: Jezte stravu a budete mít úspěch!