Užitečné informace: jak počítat menstruatsionny cyklus

Uspořádány tak od přírody, že ženy, ale její krása, půvab, šarm a další výhody, má obrovskou výhodu oproti silné poloviny lidstva. Ta žena je vytvořen s cílem dát život, to znamená pokračovat v rodinné muže. Takový dar vyžaduje jakési desky ženského těla (menstruace, těhotenství, porod, atd.) Vzhledem k tomu, že spor s tvůrcem nás ještě nevyhráli, ženy „přizpůsobena“ a zvládl pravidla své existence.

Existuje mnoho důležitých věcí, týkajících se zdraví žen, které by měly být vědomi veletrhu poloviny lidstva. Jeden takový problém - jak předpokládá menstruatsionny cyklu.

Proč je to tak důležité? Jak již bylo uvedeno, primární funkcí ženy - početí, těhotenství a narození dítěte. Je tyto procesy připravit její tělo, znalost charakteristik těchto procesů mnohem jednodušší život.

Video: 5 kroků otěhotnět rychle, počít chlapce stopy ovulace kalkulačku

co je to menstruační cyklus? Jedná se o fyziologické změny, které se vyskytují v ženském těle (nejen reprodukční systém), v přípravě na těhotenství. Hlavní roli v tomto procesu hrají hormony, které jsou produkovány v mozku a vaječníků. Menstruace je stejné - to je vnější projev cyklu.

S vědomím toho, co je doba trvání menstruačního cyklu lze vypočítat, ve kterém období pravděpodobnost početí je nejvyšší, a do jaké míry - je nepravděpodobné. Tato informace je užitečná nejen při plánování těhotenství, ale v opačném případě. Avšak znalost menstruačního cyklu a pohlaví v „bezpečných“ dní - zdaleka nejlepší způsob antikoncepce.

Jak vypočítat menstruatsionny cyklu

Tělo každé ženy je jedinečný, takže všechny výpočty se musí provádět jednotlivě. V průběhu cyklu je závislá na zdraví žen, hormonální, tělesné aktivity a stresu.

Obecně přijímaná další rozměr: první den menstruace - je první den cyklu, v poslední den před příští menstruace - poslední den cyklu. Obvykle je 28 ± 7 dní. Je důležité, že cyklus je stabilní a nemá kolísání 1-2 dny.

Obvykle se celý cyklus může být rozdělena do dvou fáze: folikulární a luteální. Vyznačují se řízení procesu hormonu. Přidělit další fázi menstruace a ovulace fázi, přestože toto rozdělení není zcela správné z hlediska hormonálních hladin, ale oni jsou nejvíce přesný odraz procesů, které se vyskytují v vaječníků a dělohy.

První fáze začíná první den menstruace. Ovládání faktor - folikuly stimulující hormon (FSH). Během tohoto období, aktivní estrogeny přispívají ke zrání vajíčka ve vaječníku.

V polovině menstruačního cyklu výstupu proces probíhá folikul zrající vajíčko pohybuje v vejcovodu (ovulace).

Druhá fáze začíná v ovulace období. Ovládání faktor - luteinizační hormon (LH). V místě roztrhaného folikulu tvoří žluté tělísko, které produkuje progesteron. Pod jeho vlivem je šíření endometriya- pokud došlo k oplodnění, vajíčko se váže k děloze, jinak menstruace začíná v 12-16 dní.

Jak vypočítat menstruační cyklus otěhotnět

Nejvhodnější doba pro početí - je ovulace fáze, která nastane po 14-16 dnech po začátku menstruace. Po uvolnění vajíčka z vaječníku „žije“ a uchovává schopnost oplodnit 24 hodin (plus nebo minus 24 hodin). Ale můžete otěhotnět, a několik dní před ovulací, protože spermie je životaschopná spermie od 2 do 6 dní.

Uplatnit v praxi. Jak spočítat měsíční cyklus

První případ - analýza trvání cyklu za rok (nejméně šest měsíců). Musíme najít nejdelší a nejkratší cyklus. Z nejkratší odečíst 18 od nejdelší 11. Například nejdelší cyklus je 32 dní, kratší - 27. Výpočty se provádějí: 32-11 = 23- 27 - 18 = 9. Mezi 9 a 23 denní cyklus -, zatímco pravděpodobnost početí.

Pokud vaší prioritou je ochrana těhotenství, je otázka, jak počítat menstruatsionny cyklus je neméně důležité. Safe dny cyklus začíná den po ovulaci. Chcete-li tato doba vejce ztratil, nicméně tento proces oplodnění je nemožné. Jediná námitka: vypočítat datum ovulace se 100% jistotou, je obtížné, navíc, můžete otěhotnět iv posledních 7 dnů před ovulací. Proto je efektivní využívání jiných prostředků ochrany.

Otázka, jak počítat menstruatsionny cyklus je důležitý nejen ve vztahu k dívkám, které chtějí otěhotnět (nebo jejich protivníci). Podle pravidelnosti, intenzita a stabilita cyklus lze soudit na zdraví ženské pohlavní oblasti. Tak silné bolesti při menstruaci, může signalizovat endometriózu, děložní zánět, přívěsky, atd.

Na základě výše uvedeného, ​​studium menstruačního cyklu - není rozmar, a důležité poznatky o jejich zdraví, které musí mít každý žena, holka, holka.