Necitlivé ruce během těhotenství. Necitlivé prsty během těhotenství

Během těhotenství, žena existují překvapivé změny, hodně z toho, co se zdálo důležité a významné, bledne do bezvýznamnosti. Nastávající matka je v takovém neobvyklém stavu těla a duše, srovnání, který neexistuje. Tato lhůta však vyvolává ženám všechny druhy problémů se zdravím. To není překvapující - náklad, který je vystaven v těle budoucí matky po dobu několika měsíců, srovnatelné s atlety a astronautů.

Toxemia, tlakové rázy, závratě, zácpa, otoky - s podobnými problémy, kterým čelí téměř každý těhotná. Mezi tyto komplikace patří i necitlivost končetin. Pokud máte zkřehlé ruce během těhotenství, nijak zvlášť obávat, ale to by se měla zabývat otázkou, proč se to děje a jak se s tím vypořádat. Tento článek poskytuje odpovědi na mnoho otázek, které vznikají v takových případech, rodičky.

Video: Cvičení proti ztuhlých prstů. Co když necitlivé prsty?

způsobí necitlivost

Představte si na okamžik, že ženské tělo - to je složitý mechanismus. Během těhotenství, podrobnosti o tomto „mechanismus“ začnou fungovat v nouzovém režimu. To může způsobit nefunkčnost těchto stránek, které jsou „manželství“ (latentní nebo chronické). Bohužel, nahradit „díly“ žen, moderní medicína nemůže ale snížit poruchu těle těhotné - to je docela řešitelný problém.

syndrom tunelu

Pokud žena zkřehlé ruce během těhotenství, se snaží vyřešit své pocity, k jejich popisu. Mnozí si stěžují na mravenčení v prstech, tam je nějaká bolest, znecitlivění nebo pocit nepříjemný pocit pálení. Nicméně ve všech těchto situacích je pacient v popisu používá slovo „necitlivé“.
Mnoho žen si myslí, že tuhý, například po zdřímnout ruky. Avšak později, ve volné poloze, necitlivost přetrvává. Často tyto jevy jsou pozorovány ve druhém a třetím trimestru.

Gynekologové uklidnit těhotná, tvrdí, že neexistuje žádný důvod k obavám. Příčinou těchto potíží je syndrom tunelu. Toto onemocnění se často vyskytuje u programátora kvůli prodlouženému napětí na některých kloubů a šlach na rukou. Nejčastěji se to stane během prodlouženého práci s počítačovou myš.

Když syndrom tunelu skřípnutí nervu v karpálního tunelu. To způsobuje bolest v rameni, začne necitlivost a slabost v rukou. V případě, že nastávající matka je pravák - ona otupělý pravá ruka během těhotenství, levák, respektive levé. Jak můžete vidět, že je náchylná k syndromu tunelu pracovní končetiny. Pokud spustíte tuto nemoc, plná se může stát v budoucnosti svalová atrofie, bude nemožné zmáčknout ruku v pěst. Je třeba poznamenat, že ženy jsou náchylnější k těmto jevům více mužů. Nenechte se odradit po dlouhou dobu návštěvy specialisty, jak vidíme, důsledky mohou být více než vážná.

Metabolismus a necitlivost v rukou

Ti, kteří mají diabetes, oběhové poruchy, metabolické narušení, dolní části zad by měla být zvláště pozorní k signálům, které jsou odesílány do těla. Takové matky často necitlivé ruce během těhotenství. Toto bylo třeba informovat svého lékaře, že mu pomohl vybrat tu správnou léčbu. Často dobře tvarované denní režim a stravu, aby pomohl odstranit všechny příznaky.

osteochondrosis

Pokud máte noční ruce zkřehlé během těhotenství nebo k ní dojde po dni odpočinku strávenou v poloze na zádech, může být problém v osteochondróza krční a / nebo hrudní páteře. Takové jevy způsobuje snížení motorické aktivity a přírůstek tělesné hmotnosti. poranění, jako je například kýla meziobratlových plotének, také může vyvolat situaci, ve které necitlivé prsty Ruce v těhotenství. To se děje v důsledku sevření nervu, přicházející do ruky z míchy. Obvykle se v tomto případě prsteník je necitlivé a malíček.

Proč necitlivé ruce během těhotenství?

Často s osteoartrózou krční páteře obratlů nebo z důvodu svalového napětí, který se nachází v této části je nepříjemný pocit necitlivosti. Doporučuje se pohybovat a posadit méně, dělat častěji warm-up nebo masáž krku.

Je třeba dodržovat dietu s nízkým obsahem soli. Aby se usnadnilo stav může dělat jógu, nebo speciální cvičení. Pre Ujistěte se, že jít a poraďte se se svým lékařem nebo profesionálním instruktorem, master classes pro těhotné ženy.

Otok a znecitlivění rukou

Oteklé a necitlivé ruce během těhotenství často dost. V tomto případě určitě navštivte svého lékaře o radu. Skutečnost, že nadměrné množství tekutiny v těle mé matky je nebezpečí pro zdraví dítěte. V této situaci, lékaři obvykle předepisují sůl bez stravy. Snížit příjem tekutin není nutné - to nemá žádný vliv, a je prokázáno ke vzniku otoků.

Necitlivost levé ruky

Lékaři naznačují, že v tomto případě je důvod, proč je v rozporu s srdce. V případě, že „motorem“ těla nepracuje správně, špatný krevní oběh začíná, a v důsledku toho v průběhu těhotenství zkřehlé ruce, zejména levou. Nicméně, a to nejen srdeční selhání spustí tento proces. Nedostatek pohybu, nehybnosti, špatnou stravou, až příliš často za následek necitlivost v rukou. Jako obecné pravidlo, v průběhu těhotenství ztuhlých rukou v noci, a to zejména v prvním trimestru. Později se tyto pocity mohou začít objevovat v průběhu celého dne.

Co když otupělý prsty v průběhu těhotenství?

Pokud jste pozorovali metabolickou poruchu, potom vypít dobrou řadu vitamínů pro těhotné ženy. Často po příznaky vymizí. Pokud necitlivost objevil jako důsledek anémie z nedostatku železa, mělo by být lék náplň nedostatek železa.

Je žádoucí, aby i při plánování stádia těhotenství navštívit dobrého odborníka, který bude schopen včas diagnostikovat onemocnění u žen, a pak je vyléčit. Pak při přenášení dítěte nebude zažívat nepříjemné pocity, případně projev bude minimalizováno.

fyzická nečinnost

Některé těhotné ženy již aktivně pohybovat ne, se bát něco poškodit vaše nenarozené dítě. Jsou přesvědčeni, že tímto způsobem mnohem spolehlivější opatrovat své ovoce. Nicméně, to není pravda. Je-li pokles aktivity, začne sadu kalorií, zejména proto, že chuť k jídlu těhotná většinou nestěžují. Přebytečné kalorie vede k rychlému přibývání na váze, špatný krevní oběh a stagnace. Tak tam je nedostatek minerálů a vitamínů, a jako důsledek toho všeho, v průběhu těhotenství ztuhlých rukou.

Video: Bolest v rukou těhotenství. Bolest v rukou během těhotenství

Gymnastika pro těhotné ženy

Pokud neexistuje žádný zjevný důvod necitlivost končetin, a to zejména v případě, že žena nikdy si stěžoval na bolest by měla přehodnotit svůj jídelníček a nedaří se jim zvýšení fyzické aktivity. Ideálním řešením bude každodenní ranní cvičení. Kvalifikovaně ve složení komplexu pomůže odpočinout nebo naopak vyvinout určité svalové skupiny. To pomůže odstranit „klip“ nervová zakončení.

Pokud se během těhotenství zkřehlé ruce nastávající matka muset chodit, zapojit se do venkovních pracích. Tím se zvýší krevní oběh, nasycení těla kyslíkem, což by bylo prospěšné pro zdraví matky i dítěte.

správné výživy

Strava těhotné ženy by měly být mnoho různých produktů - je známo všem. Zejména těhotné ženy, kteří se dívají na znecitlivění, nezapomeňte uvést v denní nabídce potravin bohatých na železo, vápník, hořčík. Mezi tyto výrobky je možno uvést rafinovaný olej, jogurt, mléko, sýr, různé sýry. Vstoupit do svého jídelníčku dýňová semínka a slunečnicová semena, jíst více čerstvé zelené a zeleniny. V zimě, jíst více fazolí. Vypít alespoň dva litry vody - to pomůže lépe přirovnat stopových prvků potřebných pro organismus těhotné ženy.

By se měla výrazně omezit škrobnatých potravin, a to zejména v případě, že je pocit akutního pálení v pravé ruce, nebo na levé straně je necitlivé. Omezit nebo vyloučit z nabídky čerstvého pečiva a brambor. Pokud necitlivost doporučuje vejce naměkko, citrusové plody, sušené ovoce. Velmi užitečné pro těhotné čerstvé šťávy z mrkve, celeru, okurek.

Zůstat zdravý!