Kuřecí salát s rozinkami a zeleniny: recept s fotkou

Kuřecí salát - jídlo, které se připravuje rychle a vždy dopadá velmi chutné. Drůbeží maso je velmi užitečné dietní výrobek. Z tohoto důvodu, to je často zahrnout do svého jídelníčku lidí, kteří chtějí zlepšit své zdraví, nebo jen proto, aby zhubnout. Dnes jsme doporučuji zkusit vařit kuřecí salát s rozinkami a zeleniny. Recepty na tento pokrm, existuje mnoho, takže si můžete vybrat se svými oblíbenými složkami. Po všech těch zeleniny v salátu mohou být velmi odlišné. Chuť je také do značné míry bude záviset na tom, jaký druh omáčky budete používat pro doplňování paliva. Kromě toho, salát s kuřecím masem, rozinky a zelenina mohou být různě určen. Takže stačí smíchat všechny ingredience, a můžete dát do vrstev. Druhá varianta je vhodnější pro podávání jídla na svátečního stolu. Konec konců, v takovém salátu je nejen chutné a vydatné, ale také krásné. Takže, doporučujeme, abyste se seznámili s několika variant tohoto pokrmu.

Video: Salát s kuřecím masem a zeleninou - Video recept

Kuřecí salát s rozinkami a zeleniny a ananasu

Na první pohled se tato kombinace přísad se může zdát podivné. Nicméně, jakmile se snažit připravit tento salát pro vaši domácnost nebo návštěvníků, budete se divit, na efekt. Koneckonců, jistě, že po vás bude žádat, aby s nimi zacházet tak nádherné misky a znova a znova.

přísady

Tak pro začátek definovat, jaký druh výrobků, musíme vařit kuřecí salát s rozinkami a zeleninou recept s fotografií, které nabízíme. Složky, které potřebujeme, jsou následující:

• 300 g kuřecích prsou (předsmažené)
• 130 gramů sýra (pevná látka stupeň)
• 200 g ananasu,
• jedna okurka,
• hrst rozinek,
• půl citronu,
• 130 mililitrů kyselého mléka jogurtu (bez chuti)
• koření a sůl - podle vašeho vkusu.

Video: kovbojské sušenky s jablky, ořechy, rozinkami a ovesné vločky

Instrukce pro přípravu jídel

Začneme s tím, že se bude čistit ananas. Pak budete potřebovat částka by měla být nakrájíme na malé kostičky. Mimochodem, pokud je nemáte čerstvý ananas, je možné používat tento produkt v konzervách formě. Dokonce si můžete vyzkoušet a vybrat si, který z těchto dvou možností v tomto salátu ti bude líbit víc. Ale přechod na přípravě našeho salátu. Okurka oloupané a jemně nasekané. Sýr hřiště s hrubým struhadle.

Kuřecí řízek mytí, kotleta a smažit na pánvi. Ujistěte se, že maso nebylo postavil.

Rozinky předem důkladně se promyje, vysuší se a dát dohromady s složek uvedených výše.

Kuřecí salát s rozinkami a zeleniny také znamená tankování. Ať je to velmi jednoduché. Takže, je třeba míchat fermentované jogurt s čerstvou citronovou šťávou a přidáme sůl a koření podle vašeho vkusu. Přidejte obvaz na salát a poslat misku v ledničce.

Recept kuřecí salát se zeleninou, rozinkami a celerem

Tato možnost je ideální pokrm na večeři s rodinou, a pro příjem hostů. Zajímavá kombinace pikantní a šťavnaté rozinky, celer dává salátu jedinečnou chuť.

produkty

Pro přípravu salátu, budeme potřebovat tyto ingredience:

• 500 g kuřecího masa,
• pažitka - 1 paprsek,
• olivový olej - pár lžic,
• celer - 4 řapíky,
• pepř a sůl - podle chuti,
• rajčata - 4 ks,
• rozinky - čtyři lžíce.

Aby náplň, musíme produkty, jako jsou majonézy (s nízkým obsahem tuku) - 4 lžíce, citron, sůl a pepř, jogurt a zakysaná smetana - 100 gramů, ocet - 1 polévková lžíce.

Přistoupíme k procesu vaření

Kuřecí prsa je třeba omýt a lehce osušte papírovou utěrkou. Potom sůl a pepř z nich. V pánvi zahřejte olej a osmažte prsa na obou stranách. Poté dáme maso vychladnout. V tomto okamžiku, umýt a vyčistit cibuli, odložit několik peří a zbytek nakrájíme na plátky. Celer, mytí a jemně nasekáme. Maso také nakrájíme a kombinovat se zeleninou.

Pojďme oblékání. K tomu, smíchejte majonézu, zakysanou smetanu, ocet, přidáme pepř a sůl podle chuti. Mačkání citronové šťávy a přidat k ostatním složkám. Můžete také použít nasekané kůru. Pak přidejte obvaz na kuřecím masem a zeleninou. Roztok se promíchá a odstranit lednici po dobu asi 1 hodiny.

Jako podává salát stolu s kuřecím masem, rozinkami a zeleniny, receptury, které jsme vám právě řekl? Například, rajčata se promyjí, řezané na plátky a položil se na jídla dle jídelního lístku. Chlazená salát musí být na horní straně rajčat a posypeme promyje a suší rozinky. Navíc jídlo korunován luk a, pokud je to žádoucí, citronová kůra. Takže naše lahodné a krásné salát je připraven. Mimochodem, část tohoto pokrmu obsahuje 370 kalorií, což není tak málo. Pokud chcete, aby to dieta, nepřidávejte rozinky. Dobrou chuť!

Kuřecí salát s rozinkami, oříšky a zeleniny

Nabízíme vám jeden snadno připravit a velmi chutný recept. Chcete-li tento pokrm, je třeba se postarat o přítomnosti v kuchyni těchto složek:

• Nakrájené kuřecí maso,
• 250 g čínského zelí,
• tři mrkve průměrná hodnota,
• dvě okurky,
• tři vejce,
• 100 gramů sýra,
• 150 g rozinek,
• 100 g vlašských ořechů,
• zeleň pro dekorace,
• majonéza pro tankování, sůl s pepřem na vaší chuti.

Přistoupit k vaření

Kuřecí maso, vejce a mrkev vařit a cool. Mrkev kotleta a šířit první vrstvu z ní salát. Zelí jemně shinkuem a kombinovat s majonézou a nasekané lehce opékané vlašské ořechy a položit další vrstvu. Vařené filet nakrájíme na kostičky a přidat do salátu. Rozinky předem namočené ve vařící vodě. Po tom, položte ho do salátu. Vrchní nátěr s trochou majonézy. Okurky umýt a jemně nasekáme. Rozložíme vrstvu. Vejce třel o hrubé struhadlo a přidejte do salátu. Nášlapná vrstva půjde majonézu. Posypeme naší misky nasekané strouhaným sýrem. Zdobíme kuřecí salát s rozinkami a zeleniny, může být zelené a nakrájené okurky, rajčata a mrkev. Poté se miska by měly být zaslány v lednici po dobu několika hodin, po kterém je připraven k servírování.