Jak čistit střeva doma?

Chudí výkonnost malých a tlusté střevo To ovlivňuje mnoho tělesných systémů. Strusky a usazeniny v trávicím traktu dutiny interferovat s absorpcí vitamínů a stopových prvků, které má vliv na celkový zdravotní stav a imunitní systém. Kromě toho, toxiny mohou být absorbovány do krevního řečiště a zánět na kůži objeví.

Není to divné, ale navíc hmotnost může být také spojena s klastry ve střevě. Zbavit se zbytečné, že je možné přijít až o několik kilogramů, as útrob doma nebo u lékaře - to znamená, že výstup, které se nahromadily ve svých záhybech.

Jak víte, že je čas na úklid?

Video: Colon Cleansing doma

Zjevné známky strusky může být nadýmání, nepravidelná stolice, pocit tíhy, nadýmání a zápach z úst. Ale velmi často se člověk rýmu, unavený a neví, v čem je problém může také spočívat v jeho trávicím traktu.

Z tohoto důvodu je žádoucí čistit střeva pravidelně, aniž by čekal, když je plná sváru v těle.

K dispozici je lékařská procedura - colon hydroterapii, která je založena na střevní výplachy s velkým množstvím vody. Nicméně, to je často nemožné. Je lepší, aby do nich doma a použijte jemný čisticí prostředek.

Jak čistit střeva bezpečně domů?

Video: Jak čistit střevech toxiny lněné semínko? # tajemství Dámské Dámské tajemství

Je známo, že naše strava může být i nepřítel a přítel. Pokud víte, že některé potraviny jsou v průsvitu střeva jako „koště“, že jejich pravidelné užívání v potravinách bude správný přístup k čištění.

Fiber - které dokonale pomáhá odstranit přebytek. Čerstvé ovoce a zelenina by měly být přítomny v potravě (asi 400 g), je velmi dobré sušené švestky, meruňky a jablka. Ovesné vločky k snídani - skvělý nástroj pro čištění. Vše, co je třeba mít na paměti, dostatečné množství tekutiny.

jak relaxovat střeva Home klystýr?

Klystýr budou muset koupit hrnek střiky, ve skutečnosti to je teplejší s hadicí a špičkou, což je v lékárnách. Si můžete připravit odvar z heřmánku nebo slanou vodou. Důležité je, že teplota vody by měla být pohodlné orgán, tj. E., asi 37 stupňů.

Před zákrokem potřebovat nějaký čas, aby se seznámili s pravidly, v případě, že čištění se provádí poprvé. Možná budete potřebovat pomocníka, ale ne nutně. Aby se zabránilo tomu, aby voda volně proudit z hrnku ve střevě, je třeba vzít v pozici kolena loket, přičemž samotný kruh by měl být umístěn nad hlavou.

Jakmile se všechna voda (1,5-2 litry) se dostal do střeva, měli byste se snažit, aby to uvnitř nejméně 10 minut. Chcete-li to provést, můžete jít jako první na levé straně, pak zase, pak pózu „svíčku“, a pak snížit nohu a převrátit na své pravé straně. Tak, voda se bude pohybovat do vyšších úseků střeva a by bylo účinnější čištění.

Jak čistit střeva se zácpou doma?

Fekální zhutní v klidovém stavu a při průchodu análního kanálu, může to poškodit, takže v tomto případě je možné, aby se malé množství oleje klystýru (50-100 ml), zahříváním, jakož i vodu do 37 stupňů.

Jak čistit střeva projímadla?

Výrobci moderních projímadel tvrdí, že tyto léky jsou schopny vyrovnat se s strusky není o nic horší než klystýr. Ve skutečnosti, osmotická laxativa „nasasyvayut“ vody, zvýšení objemu obsahu ve střevě a účinně všechny odešle k vnější straně.

Jen mějte na paměti, že se zapojit projímadla by neměla být pro ně není návykový a pak se bez nich by bylo obtížné.

Klystýr a pilulky nelze použít s obstrukcí, kýly (břišní a třísla), pokud je anamnéza krvácení, je třeba mít na paměti, pokud se chystáte vymazat útrob domu.