Jak čistit střeva doma

Každoročně se v našem těle hromadí více toxinů mít nepříznivý vliv na zdraví. To je důvod, proč každý, a to zejména po 30 letech, by měl vědět, jak se čistí střeva doma rychle a efektivně. Samozřejmě, jen čistý produkt bez škodlivých přísad, je prakticky nemožné, aby neustále jíst v moderním světě. Ale je tu řešení.

Jak čistit střeva doma? Žádáme o pomoc do lékárny

Video: Colon oděvů doma lněné semínko

Takže, v dlouhodobém horizontu tak důležitá otázka by měla být projednána s kvalifikovaným odborníkem, který bude vyzvednout potřebný výzkum a léčbu závislosti na individuálních vlastnostech organismu. Nicméně, ne vždy je možné navštívit ambulanci. Po náročném dni v pracovní síly zůstanou jen na domácí ošetření. Mnozí se uchylují k populárním projímadlo. Ve skutečnosti mohou být považovány za účinné. Nicméně, příjem z těchto tablet by měl být omezen, protože jsou navíc k toxinům, vyvodit všechny prospěšné bakterie a vitamíny, které neměl čas, aby se vstřebává. Také pro jednorázové použití se hodí tak děsivý celý klystýr. Zejména je prokázáno, při zácpě a dalších poruch trávicího traktu. Část jeho použití přispívá ke zničení střevní mikroflóry a šíření infekce, protože výstup je nejen stolice, ale i stopové prvky, jsou odpovědné za boj proti škodlivým bakteriím.

Jak čistit střeva doma? Vyzvednout správné potraviny

Stoupenci netradičních metod léčby a zotavení těla nabízejí celou škálu prostředků na přírodní bázi, a ne méně efektivní a účinné. Za prvé, měli bychom věnovat pozornost jejich vlastní stravou. Je pravděpodobné, že v určitém okamžiku bude muset výrazně měnit. Tak mluví o tom, jak správně čistit střeva, by chtěl připomenout, že je třeba zvýšit množství mléčných výrobků, sušené ovoce, čerstvé džusy a různé druhy obilovin. Příznivý vliv na činnost žaludku a střev rostlinné oleje, zejména olivový a lněných. Co jíst každé ráno na lačno lžíci tohoto výrobku výrazně urychlit metabolismus. Doporučila podobný způsob, jak organizovat průběh čištění trvající dva týdny. Zároveň bychom měli jíst správně, nejí po 6 hodin, aby se vzdal tučná a kořeněná jídla. Během tohoto období, není nutné, aby slané potraviny. Nejlepší večeře bude sklenici nízkotučného jogurtu s jablkem.

Video: Jak se čistí střeva a udržet ji zdravou

Jak čistit střeva doma? Recepty na tradiční medicíny

Jedním z nejúčinnějších nástrojů, je považován za směs sušených švestek, meruněk a fíků. Suší v poměru 100 g každého typu byly důkladně zem (může mince) přidáním medu a půl šálku šťávy z aloe vera. By měla trvat po obědě či večeři pro dvě lžičky po dobu 10 dnů. některé add bylina Senna, pak výsledek nebude tak měkké, ale účinnější. Kvalitativně vyčistit střeva toxinů pomoci půst dny na jablkách. To dovolilo denně sníst asi dvou kilogramů ovoce pít čerstvé šťávy, filtrovaná voda nebo zeleného čaje.