Proč tepelné oteklé nohy, jak zmírnit napětí v končetinách?

Video: otoky nohou

Většina lidí si stěžují na otoky končetin, ale mnozí nemají dokonce naznačují, co způsobilo tento jev. Nejedná se o kosmetický problém, jak se někteří mylně myslí, že je za tímto dobrý důvod, a někdy i nemoc, která vyžaduje okamžitou léčbu. V malém oteklé nohy pro z mnoha důvodů, z nichž nejčastější z nich je nedostatek žil.

Přispět k této velké tělesné hmotnosti, genetická predispozice, nedostatek fyzické aktivity a nezdravá strava. V důsledku toho, že stěny žil zeslábne, krevní oběh, což s sebou nese řadu negativních důsledků. Výsledkem je, že neexistuje žilní nedostatečnost. Při chůzi v nohách cítil mravenčení, bolest na povrch kůže se stal cyanotický žíly a kůže se stává suchou a transparentní.

Video: otoky nohou a jak jej odstranit.

žilní nedostatečnost sám neprojde a je-li správná léčba není k dispozici, pak je onemocnění se zvýší na více závažných komplikací, jako je žilní trombóza (flebitida), podkoží nebo ekzém. Takže pokud máte oteklé nohy v teple, obraťte se na svého lékaře. Taková situace může být zabráněno v rané fázi.

Proč tepelné oteklé nohy: Příčiny

Takové podmínky často spojené s nesprávným metabolismu, onemocnění ledvin, stagnace v lymfatických uzlinách nebo Flatfoot. Při srdečním selhání může dojít k tomuto problému. Také způsobit edém může být srdeční onemocnění a poruchy v cévách.

Často ženy nošení vysokých podpatků, v žáru oteklých nohou. Pokud nechcete dávat pozor na to, že křečové žíly se objeví v blízké budoucnosti. Proto boty muset vybrat pohodlné, přírodní a kvalitní materiály pro nohy bylo pohodlné a snadné.

pro prevenci křečových žil lékaři doporučují denní nošení kompresní punčochy nebo punčochy, které pomáhají předcházet krevní stáze. Terapeutický prádlo pomáhá normalizovat průtoku krve v cévách. Zkuste po 7 hod nejsou pít dostatek tekutin. Odstranit otoky pomoc bylinné čaje nebo obklady z kůry černého bezu.

Vyjádřeno otok dochází v důsledku ledvinových chorob. Obvykle má vliv na zadní nohy, teplota stoupá, je bolest při pohybu. často tam tmavé kruhy pod očima, moč mění barvu a otok očních víček. V takových případech je nezbytně inspekční terapeuta. Když střevní onemocnění také pozorovány otoky končetin je doprovázeno poměrně dlouhotrvající průjem. Ve skutečnosti existuje mnoho důvodů, které způsobují nepříjemný jev, aby zjistili, hlavní faktory, jak je to možné po úplné lékařské vyšetření.

Jako doma odstranit otoky?

Po náročném dni nohy potřebují odpočinout a být lepší pro tyto účely použít relaxační koupel nebo stírání ledy. Zalijeme studenou vodu do hrnku, nasypte ho do mořské soli a některé borovice extrakt - ponořit končetinu po dobu 3-5 minut a pak měkké pohyby masírovat je. Tyto postupy pomůže snížit únavu a stimuluje krevní oběh.

Video: polštář pro těhotné Umaxi | BioPodushka

Pokud je to v zápalu oteklých nohou, pravidelně provádí tyto úlohy:

1. V sedu zvedat nohy, prsty stlačte a otočte nohy, což krouživými pohyby.
2. Stojí na špičkách, udělat nějaké lehké skákání, takže si odstranit hmotnost a napětí v nohou.

Používat speciální krémy a masti, například, nebo Lioton Troxevasin. Přípravky obsahují rutin a heparin, které posilují kapiláry a zmírnit otok. Přesunout více, plavat, jíst méně soli a nosit pohodlné boty.