Jak to udělat masáž baňkování doma?

V posledních letech lze vmasírujte do domů a dalších staveb na světě uznávané jako mimořádně účinnou metodu pro boj proti celulitidě u žen. Léčebný účinek vakua napomáhá zjemnit jemné husté záhyby tuku a vzdělávání, čímž se zlepšuje celkový krevní oběh a lymfy v problémových oblastech pro pacienta. Kromě toho, baňkování masáž doma je nejen účinná, ale také velmi pohodlný způsob, protože je poměrně snadné technikou zvládnout jakoukoli osobu.

Video: Baňková celulitidě masáž doma. Rychlá, jednoduchá a efektivní!

Základem konzerv anticelulitidní masáž doma To je postup, který se tóny nejen svaly, ale také má liftingový efekt. Také lékaři říkají speciální efekt této metody, neboť přispívá k obnově elasticity kůže a rychle opravit kontury ženského těla.

Navíc účinek konzerv masáž může výrazně zvýšit v případě, že celá schůze bude probíhat s využitím moderních speciální kosmetiku, které budou střídat s ruční typ kartáče masáže.

Jak se dělá může masáž? Základní principy.

- Pohár masáž doma, stejně jako jakýkoli jiný masáže, pomáhá zlepšit krevní oběh, což je důvod, proč to musí být provedeno vždy zdola nahoru.

Video: Jar masáž obličeje doma (před a po)

- Masér masírovat by neměla být zvláště banky v tříslech u žen, stejně jako dotyková plocha podkolenní dutiny a celá horní část stehen. Při masáži těchto zón může vážně narušit lymfatický oběh.

- Spolu s bankami na kůži je nejlepší nejprve použít speciální sadu olejů, které mají anticelulitidní účinek a umožňují banka také klouzat po těle. Tato sada mastí může být snadno zakoupit v lékárně, stejně jako vytvořit vlastní.

Základní techniky mohou masírovat.

- Předtím, než se baňkování masáž doma je nejlepší jít do teplého vanou nebo sprchovým koutem, a můžete provést řadu tělesných cvičení. To je nezbytné zajistit, aby tak dlouho, jak tělo a svaly se zahřeje, aby provedla masážní procedury. Účinek těchto postupů bude mnohem silnější.

- Před tím, než přímo na hromadit oblastech ženského těla, je nutné umístit na kůži speciálním olejem, pak mnout ruce dobře.

- Zvolená banka je nejlepší, aby takže můžete stisknout ji prsty na bocích. Ve stejné době, při masáži pacientova kůže musí být neustále vtaženi do banky, ale ne více než 1,5 cm.

Video: Vakuové baňkování masáž obličeje | Omlazení obličeje doma

- Technika masáže je přesunout banku hladce a rovnoměrně. Také se snaží držet tělo kruhový pohyb je žádoucí, ve směru hodinových ručiček.

- Buďte připraveni na to, že pacient může cítit zjevné nepohodlí, v případě, že banka nebude předem naolejovaný. Takže v případě, že pacient začne cítit bolest, pak postupně uvolnit sevření a znovu namazat banku. Je také nutné mít na paměti, že plocha, která zasáhla celulitidu, nemají rádi, když nesou nadměrnému stlačování.

Také, baňkování masáž doma, stejně jako jiné druhy masáží, že má nějaké kontraindikace. V podstatě všechny kontraindikace se redukují na charakteristice kůži pacienta, stejně jako přítomnost v těle velké mateřská znaménka v masážní zónu, různé zánětlivé onemocnění kůže, špatný krevní srážlivost pacient. Takže předtím, než začnete masáž postup je třeba zkontrolovat, zda je osoba, utrpěl vážné nemoci a cítí se dobře. Nejsou-li tyto požadavky splněny, použije se postup může masírovat chcete zrušit nebo přesunout.

Obecně platí, že tato metoda je vhodná pro rychlé zbavit celulitidy, ale celý seznam pravidel, které mají být dodrženy.