Anticelulitidní masáž doma

K dnešnímu dni, anticelulitidní masáž je považována za jednu z nejúčinnějších způsobů boje proti „pomerančové kůry“. Samozřejmě, že je nejlepší se poradit s odborníkem - kosmetický salon nabízející kvalitní péče, které zlepšují stav pleti a zbavit se celulitidy. Ale pokud nemáte čas nebo příležitost neustále se účastní zasedání, můžete se naučit pár základních masážních technik a dělat to sami.

Anticelulitidní masáž a jeho výsledky

Intenzivní masáž problémových oblastí vám pomůže zbavit se mnoha problémů. Stejně jako normalizovat činnost celého organismu.

Video: Jak se zbavit celulitidy doma + užitečné věci

• Masáž pomáhá normalizovat krevní oběh v malých podkožních cév. V souladu s tím, zlepšuje výživu tkání a stavu pokožky.
• Anticelulitidní masáž aktivuje lymfatickou drenáž, která je nezbytná v boji proti „pomerančové kůry“.
• Jako výsledek, zlepšení krevního oběhu a lymfatické drenáže normalizuje látkovou výměnu, urychluje proces odstraňování odpadních produktů z mezibuněčného prostoru.
• Pravidelná zasedání výstupem z nadměrného množství tekutých tkání, což způsobuje otoky zmizí.
• Pohyby masážní mít pozitivní vliv na stav svalů. Svalstvo relaxuje a zbaven toxických látek.
• Anticelulitidní masáž, a to zejména s využitím výživných rostlinných olejů, má přímý vliv na stav pokožky, normalizuje mazové žlázy, urychluje regeneraci.

Intenzivní masáž problémových oblastí vliv nejen na stavu krytů, ale i na celý organismus. Po použití zlepšuje lymfatickou drenáž, která je nedílnou součástí imunitního systému. Tak, aby byl zajištěn blahobyt.

Anticelulitidní masáž: užitečných tipů

Pro začátek je třeba poznamenat, že by mělo být provedeno pravidelně. V kosmetickém salonu vám pomůže vytvořit plán postupu. Ale pokud se rozhodnete svůj vlastní boj proti celulitidě, potom začít masírovat dvakrát týdně.

Video: Jak se zbavit celulitidy doma EASY | porovnání

Definovat své problémové zóny, vybrat vhodnou techniku. Salon Masážní sezení trvá nejméně 40 minut - jediný způsob, jak dosáhnout viditelných výsledků. Stojí za zmínku, že ve většině případů během prvních několika postupy jsou doprovázeny silnými bolestmi - zde je třeba být trpělivý. Jakmile se hlavní problémy budou odstraněny, a bolest zmizí.

Existuje pět základních technik v anticelulitidní masáž, z nichž všechny pomůže zbavit z „pomerančové kůry“:

• Hladit - to je mírný pohyb prstů. Je to tady, že budete muset začít a také ukončení každého postupu.
• Triturací - tento způsob snižuje tloušťka podkožní tukové vrstvy, aktivuje odstraněním nadbytečné tekutiny. Na nohou Pohyby by měly směřovat dolů. Třením stehna se provádí v kruhovém pohybu.
• Tlačí pomáhá protáhnout kůži dokonale.
• Pat - tato metoda se skládá z řady spise, které se aplikují na stlačený kloubů prstů. Pokusy mohou být různé intenzity.
• Háčky - masírovat pokožku uchopení pohybů. Prokázaly, že 10 minut masáž jeden den pozitivní vliv na stav kůže, jakož i pomoci zmírnit ztuhlost a svalové únavě.

Existuje mnoho typů anticelulitidní masáž?

Video: Proticelulitidný masáž. Celulitida břicha a boční [Jak odebrat celulitidy břicho]

Anticelulitidní masáž může být prováděna ručně, a pomocí západek. Například známý pro vysokou účinností broušení těla suchým kartáčem. Kromě toho, pro použití masáže a bank. Mimochodem, pro tento účel je nejlepší používat nádoby vyrobené ze silikonu, které lze zakoupit v každé lékárně. Masážní přes plechovky zlepšuje krevní oběh a lymfy, což tkáně pružnější, urychluje odstranění kapaliny.

A nezapomeňte, že jediná masáž, a to i té nejvyšší kvality, není vždy možné zcela zbavit celulitidy. Cvičit, dodržovat dietu. V rámci boje proti „pomerančové kůry“ věrní asistenti budou balit a další kosmetické procedury.

Video: Anti-celulitidě medová masáž doma

Anticelulitidní masáž: recenze

Jak již bylo uvedeno, takové množství procedur nyní velký zájem mezi něžného pohlaví. A ti, kteří právě začali přemýšlet o tom, jak se vypořádat s tímto problémem, často uvažovat o tom, zda celulitida masáž pomáhá? Hodnocení klientů kosmetických salónů demonstrují atraktivitu této metody. Efekt léčby trvá až jeden rok, takže sezení se doporučuje opakovat čas od času. Jediná věc, že ​​ženy si stěžují - to je silná bolest v průběhu řízení, po kterém poměrně často modřiny. Nicméně efekt stojí za to.