Jak odstranit otoky nohou?

otoky nohou - velmi běžný stav, který dává člověku hodně nepříjemnosti. Často ukazuje na přítomnost v těle případných porušení. aby se odstranily otoky nohou, co potřebujete vědět důvod jejího vzniku. Chcete-li to provést, musíte být vyšetřen zdravotnického zařízení.

Příčiny otoky dolních končetin může být hodně. Pokud se objevují pravidelně, neměli byste odložit cestu k lékaři - začne dříve léčba, tím méně komplikací očekávat v budoucnu. Pouze odborník vám říci, jak rychle a trvale odstranit otoky nohou.

Hlavní příčiny nohy edému: kardiovaskulární onemocnění, onemocnění ledvin, žilní nedostatečnosti a křečové, městnání lymfy nesprávné metabolismu, tromboflebitida, zranění nohy nadměrné zatížení na nohou.

Video: leg edém. Jak odebrat

V nemoci srdce otoky dolních končetin se objevují postupně a jsou uspořádány symetricky na obou nohách u kotníků a holeně. Jsou kombinovány s dalšími příznaky srdečního onemocnění: dušnost, bušení srdce.

Renální operaci. V tomto případě může být poměrně závažné otoky na obě nohy. Jsou tvořeny velmi rychle a jsou umístěny na zadní straně nohy. Jsou volné, měkké, nebolestivé, neobtěžuje a zvýšení teploty. Odnovoremenno může být snížení množství moči a měnit jeho barvu. Otoky nohou u renálních onemocnění v kombinaci s otokem obličeje.

Křečové žíly. V tomto případě se otok objevil na nohy v odpoledních hodinách. Během noci se zcela odpadnout, a vrátit se opět ve večerních hodinách. Otok v varixů vytvořených postupně. V průběhu doby, nemoc postupuje stále více a více, kůže se stává suchou, stává červeno-hnědé zabarvení, svědění, pálení. V pozdějších fázích na chodidlech objevit boláky. Otoky se objevují křečové žíly, obvykle jen na jedné noze.

Tromboflebitida. V případě akutního edému tromboflebitida dolních končetin doprovázené horečkou, bolestí, zarudnutím.

Limfostazom nebo lymfedém. otoky nohou se vyskytují ve špatném lymfodrenáž dolních končetin. Za prvé, se objeví v kotníku, koleno se pak zvýší na výše. Otok nemá ustupovat na noc a zvedl nohy. Obvykle postihuje jen jednu nohu.

Chcete-li se dozvědět, jak k odstranění otoků, je nutné objasnit podstatu svého vzniku. Proto se léčba může přiřadit pouze lékařem po příslušné zkoušky.

Tam jsou některé obecné zásady, které vám pomohou vypořádat se s unaveným nohám a snížit otok.

By měl opustit boty s vysokými podpatky. Boty by měly být zvoleny v závislosti na velikosti, není pevně, vyrobené z přírodních materiálů. Zkuste tak málo, jak je to možné sedět na jednom místě a v klidu. Nedávejte nohu na nohu nebo nohy na nohu. V sedě nevyvozuje nohy, ale místo toho, tahání. Když sedavé práce často snaží pohybovat nohama, čas od času vstávat a chodit.

Video: Zbavte se otoky nohou po dobu 5 minut - All Bude dobré - Vydání 582 - 04/14/15

Pro prevenci edému by měla nosit kompresivní punčochy, to platí zejména pro ty, kteří tráví čas pracovat na svých nohou nebo sezení. Pletené zvolen výhradně na velikosti a třídy komprese - v závislosti na diagnostiku a závažnosti onemocnění. Bez lékařského předpisu koupit punčochové kalhoty nebo punčochy kompresní první třídy, které jsou určeny pro prevenci, což způsobuje otoky onemocnění.

Pokud jste začali objevovat otoky nohou, budete muset vzdát punčochy a golf s elastickými pásy, které brání normální krevní oběh.

Je třeba revidovat výkon: snížit nebo eliminovat spotřebu soli snížit množství příjmu tekutin, a to zejména v noci. Pokud existuje nadbytek hmotnosti, měl by být izbalyatsya od něj. Snažte se jíst potraviny zahušťující krev želé, želé.

Po náročném dni v práci často vyvstává otázka, jak odstranit otoky, únavu a bolest v nohou.

Výborné zmírnit únavu různé koupele nohou s bylinkami. Chcete-li to, připravte odvar z heřmánku směsi, přesličky, šalvěje. Suchá směs se nalije vroucí vodě (100 g trávy - litr vody), trvat asi hodinu, zfiltruje se a zředí se třemi litry vody. Musíme si uvědomit, že v žilní nedostatečnosti tepla a horké vany nejsou povoleny.

Vynikající nástroj, jak odstranit otoky a nohou únavu - opláchněte studenou vodou.

Video: otoky nohou v průběhu těhotenství. otoky nohou v průběhu těhotenství. Prevence otoků dolních končetin

Je užitečné vytírati s kostkami ledu. Chcete-li to provést, můžete zmrazit infuze byliny řebříčku, šalvěje, heřmánku.

Dobrou pomůckou k úlevě od únavy masáž nohou, což může být provedeno s hrubým ručníkem nebo kartáčem střední tvrdosti. Ať je to od zdola nahoru. Masáž nohou je silnější, a horní část nohy opatrněji. Po masáži, měli byste se na ně vztahují trochu zeleniny nebo krém na nohy a brousit.

Krev vyčerpaný, se snaží odpočívat s nohama vzkřísil, zastrčené pod holeně podložky.

Pro zmírnit únavu a bolest doporučuje vymínajíce směsí olivového oleje a soli - lžičky soli rozpuštěné ve sklenici oleje. Můžete třít nohy citronovou šťávou nebo směsi s rostlinným olejem.

Jak odstranit otok pomocí různých léků?

V renální a kardiální edém obvykle předepisují diuretika, která by měla být přijata pouze pod lékařským dohledem, protože mají řadu vedlejších účinků, a to, vymyje prospěšných minerálů těla.

Edém spojený s onemocněním žil a žilní předepsané léky snižující srážlivost krve pro vnitřní použití ve spojení s vnějšími činidly. Pro venkovní aplikace se obvykle používá heparin mast. Také tyto prostředky jako "Lioton gel", "Troxerutin", "troksevazin", Taková léčba by měla být provedena pouze pod lékařským dohledem.