Klystýr doma

Video: Podívejte se na čistící klystýr zeštíhlující - Zeštíhlující Enema

Dokonce i zdraví lidé čas od času nezasahuje dát trochu více pozornosti na jejich zdraví. Několik příjem vlákniny, čerstvého ovoce a zeleniny, které obsahují hodně vlákniny, výměna čisté vody v rozmezí nápojů vést k tomu, že ve střevech hromadí „vklady“. V důsledku toho dochází k jeho pracovní neúspěchy, provokovat vývoj různých nemocí. Klystýr zde působí jako katalyzátor: odstraňuje škodlivé usazeniny, plyny, toxiny, poskytuje možnost pro slizniční buňky, což zvyšuje celkovou účinnost a normalizuje vstřebávání střev živin z potravy. Tento postup obnoví lipidového metabolismu, zlepšuje pleť a pomáhá snižovat váhu.

Často se používá čištění klystýr pro hubnutí sportovci, baviči a umělci, kteří vždy je otázkou hubnutí. Tato metoda je považována za nejbezpečnější způsob, jak se vypořádat s nadváhou. Po dokončení, stojící na váhu, můžeme vidět, že upustil pár kilo. Samozřejmě, že bude zdravé výživy, že je třeba pravidelně očisty je výrazně snížena.

Klystýry jsou různé: nutriční, léčivé přípravky nebo terapeutické (ropa, čištění a sifon). Klystýru je umístěn na konkrétní postup, podle kterého se takto čištěný střeva po dobu pěti týdnů. To se provádí následujícím způsobem: v prvním týdnu klystýr denně, a druhý - další den, na třetí - dva dny později, ve čtvrtém - tři dny později, na pátý - jen jednou. Obvykle poslední klystýr dělat s přídavkem séra v jogurtu, který pomůže obnovit mikroflóru ve střevech.

Samozřejmě, že nechcete navštívit lékaře k provedení těchto postupů, a pak se nechá přijít na to, jak to udělat čistící klystýr doma. hrnek výplachy zavěsit na hřebík nebo hák na ramínka, ale můžete držet v ruce, takže v případě potřeby můžete rychle zvýšit nebo snížit ji. Psaní v teplejších vodovodních otevřené ohřívače předběžně ventilovat vzduch z trubky, a když se proud vody půjde - zavřel.

chování střevní čištění To lze provést v následujících pozicích: ležet na levém boku s koleny zastavil na břicho, nebo v poloze na loktech a kolenou, stejně jako stojící v dlani dlaně na kolena, nebo jen ležet na zádech.

Video: klystýr pro hubnutí doma

Promytý a mazané krém víčko se pomalu zavádí do konečníku, a pak otevřený kohout ohřívače. Je-li tip mazána vazelínou, musí za všech okolností dodržovat. Někdy se voda nepřijde, pak buď posunout špičku, nebo poskytují větší tlak, nebo se podívat - pokud bušení díry.

Klystýr by nemělo být bolestivé. Bolest - je signálem, že střevo je napnuta. Pak stačí ke snížení tlaku vody a chvíli počkat, dokud se voda rozváděna rovnoměrněji, a bolest pomine. Bolest neprojde, pak čas na dokončení, a to i pokud je použit celý objem vody. V tomto případě je lepší dělat klystýr znovu, ale k tomu mocí a nemůže vydržet bolest.

Most lepší čištění se dosáhne při použití cvičení zatažení břicha, budete mít možnost získat vodu, pokud je to možné ve střevě. Pokud si toto cvičení pro dvě až tři minuty, voda může proniknout i do tlustého střeva.

Klystýru je umístěn nejlépe s vroucí vody, výhodně teplota místnosti. Pokud trpíte zácpou, teplá voda se obvykle používá. Studená voda je nejen nepříjemné, ale také plná křeče. Velmi účinný klystýr 6% ocet, citrónová. Na litr vody vymačkané šťávy z půl citronu nebo sekundární lžíce 6% octa. Roztok schopen silně změkčení i celoroční zhutněného odpadu.

Nemůžete dát klystýr, pokud jste v řiti akutní zánětlivé onemocnění a nádor stadiu rozkladu, krvácení hemoroidy, žaludeční a střevní krvácení, akutní kolitidy.