Co je střevní mikroflóra

Video: Jak obnovení střevní mikroflóry a imunity

Lidské tělo - komplex vzájemně propojených odkazy, lámání z nichž jedna vede k nerovnováze v celku. Velmi často lidé si myslí, že některé věci v těle, nemají významnou hodnotu. To je velmi zavádějící, protože každý symptom - volání o pomoc.

Například to, co si myslíš, že - nemá význam kožní mikroflóry? Mnoho lidí si dnes myslí, že je to hloupé, protože kůže - ochranné těleso, a proto, jaký je rozdíl, co bylo na mikroflóru. Ve skutečnosti je velmi důležité, každý mikrob, který žije na povrchu těla a uvnitř nás, protože to je jeho přítomnost nebo nepřítomnost může vyvolat nebo prevenci onemocnění.

Všechny mikroorganismy na povrchu lidské kůže existují ve vzájemně výhodné soužití, pokud patogen se nestane více než užitečné. Na pleť je normální, existují miliony bakterie: Gram-pozitivní, Gramnegativní, aerobní a anaerobní, ale jsou neškodné do určitého bodu.

To je důvod, proč je tak důležité, aby v souladu s opatřeními pro osobní hygienu. Ale pozor, protože při čištění pleti, můžete smýt všechny bakterie (včetně nástroje). Je třeba mít na paměti, že oslabení organismu je velmi obtížné udržovat normální hladinu mikroflóry, a ještě více tak, aby produkovat nové, takže nemoc může nastat, když imunosuprese. Proto se nedoporučuje, aby se osprchovat příliš často.

Normální mikroflóra člověka - je nejen rovnováhu pokožky bakterií, to je také optimální kombinace mikroorganismů ve střevech. Vědci odhadují, že v lumen malých a velkých útvarů lidského střeva Obsahuje více než 2 kilogramy mikroorganismů, které poskytují optimální výkon zažívacího traktu.

Je třeba poznamenat, že v lidském těle, jsou v neustálém boji proti patogenním a prospěšných mikrobů. To znamená, že pod vlivem nepříznivých faktorů, počet prospěšných mikroorganizmů ve střevě prudce klesá a patogeny začnou rychle množit - tváření onemocnění.

Střevní mikroflóry bohaté na přírodní bifidus - a laktobacilů, které zvyšují peristaltiku, brání rozvoji zácpou, pomáhají trávení. Kromě toho, ve střevním lumen může detekovat malé množství E. coli, anaerobní bakterie, stafylokoky, streptokoky, Candida a Próteus. Tyto mikroorganismy jsou v bezpečí, dokud jejich koncentrace nepřesáhne počet prospěšných mikrobů.

Video: střevní mikroflóra (vitaflora a nekroflora). Osvobození od rozpadu!

V případě, že se pohybuje směrem k Střevní mikroflóra patogenní pak tvořily proces zvaný "dysbióza", Lékaři diskutovat hodně o stavu, ale zároveň neztrácí svůj význam. Takže jaké jsou příčiny mohou vést ke snížení počtu prospěšných mikrobů ve střevech?

1. Změna kyselost prostředí.
2. Snížení množství trávicích šťáv.
3. střevní atonie.
4. Tvrdá dieta.
5. Parazitní napadení.
6. Dlouhodobé užívání antibakteriálních léků.
7. Eradikaci infekce H. pylori.
8. Použití cytotoxických léků a velké dávky hormonů.
9. Stavy imunodeficience.
10. Dlouhodobé užívání alkoholu a drog.

Video: střevní mikroflóra - vliv na vaše zdraví!

To znamená, že střevní mikroflóra je velmi citlivé na vnější vlivy, takže je nutné neustále udržovat rovnováhu mikroorganizmů ve střevě. Ať je to snadné. Je nezbytné, aby v souladu s dietou, cvičením a brát léky bez porady s lékařem.

Kysané mléčné výrobky jsou velmi dobře podporován střevní flóru, a proto je nejlepší používat na denní bázi. Uvědomte si, že alkohol ničí prospěšné mikroorganismy, a proto je vaše tělo náchylné k patogeny.

Video: Jak dieta ovlivňuje střevní mikroflóru.

Střevní mikroflóra je třeba pravidelně aktualizovat, takže můžete použít léky pro prevenci dysbiózy "Linex", "bifiform" nebo "Laktovit forte",