Arteterapie - art terapie

Arteterapie - relativně nová technika, která však je široce používán v moderní psychologie. Tento typ korekce je založena na lidské kreativity, která je ve skutečnosti název napovídá (art of English - čl.).

Arteterapie a historii jejího vývoje

Samozřejmě, umění a umělecká činnost se začaly objevovat iv primitivní lidé. V dávných dobách sloužil jako prostředek komunikace umění. Ten samý termín razil Adrian Hill v roce 1938. Během tohoto období, umělec pracoval v sanatoriích, většinou s pacienty s tuberkulózou. Bylo to poprvé, co řekl, že umělecké třídy mají pozitivní vliv na zdravotní stav pacientů a urychlit proces hojení.

První profesionální používat tento způsob provádí ve Spojených státech - a pak byl použit arteterapie pro děti, které jsou brány v průběhu války v nacistických táborech. A v americkém arteterapie asociace byla založena v roce 1960. Vzhledem k tomu, tento druh psycho-korekce začala těšit stále větší oblibu.

Koneckonců, umění terapie nemá žádné kontraindikace nebo žádné vedlejší účinky. Tato technika může být použita prakticky v žádném případě se žádného pacienta, zda se jedná o dítě či starší osobu.

Arteterapie a její hlavní typy

K dnešnímu dni existuje mnoho druhů arteterapie. Ve skutečnosti, léčba je vhodná pro téměř všechny umělecká forma, ve kterém člověk tak či onak může projevovat.

• Přirozeně, nejpopulárnější technika je v oboru terapie (v úzkém smyslu slova). To předpokládá využití všech forem vizuálního umění, od obrazů a fotografií, a poslední sochy a dalších řemesel.
• Muzikoterapie - samozřejmě s pomocí zvuků člověk může vyjádřit své emoce a pocity, který je používán lékaři.
• Biblioterapie - další zajímavý druh léčby, která zahrnuje nejenom dočetl literární díla ale také psát své vlastní příběhy, básně a pohádky.
• Taneční terapie - je třeba poznamenat, že někteří pacienti mnohem jednodušší uvolnit pocity tance.

Samozřejmě, že to není všechny metody léčby. Art terapie používá řadu uměleckých forem. Stojí za zmínku, že řada metod korekce roste po celou dobu.

Video: Arteterapie - léčba uměním

Arteterapie: základní úkoly

K dnešnímu dni, fanoušci „umění uzdravení“ jsou přesvědčeni, že vnitřní „já“ člověka lze vidět v obraze, že se vytvoří v průběhu zasedání. Taková léčba je zaměřena především na poznání sebe sama. S pomocí výtvarných lidé mohou vyjádřit a prozkoumat širokou škálu emocí, od lásky, končit hořkost a strach. Mimochodem, umění terapie je často používán jako boj s různými fóbie.

Při ATP terapii zasedání následující úkoly:

• s pomocí výkresu osoba vydává negativní emoce - odpor, agresivita, nenávist, zloba;
• Art pomáhá pacientovi soustředit se na své vlastní pocity a pocity;
• Pravidelné kurzy Arteterapie napomáhá propracovat i potlačené pocity a myšlenky, a postupně rozvíjet sebeovládání;
• Kromě toho psycholog obdrží cenný materiál pro psychodiagnostiky, protože tato čísla může dát mnoho užitečných informací pro specialisty a objevit skryté problémy.

Pokud jde o označení pro takovou léčbu, pak mnoho z nich - a to deprese a strachu a nízké sebevědomí, Přítomnost konflikt, úzkost, osamělost, atd.

Arteterapie: cvičení pro samoléčby

Video: Made in USA. Arteterapie: Léčba bez drog

Ve skutečnosti existuje mnoho způsobů, jak se zbavit negativity a vyjadřují své pocity. Samozřejmě, že to je nejlepší vyhledat odbornou pomoc, ale můžete se pokusit strávit několik sezení sám. Experiment s barvami, tvary, textury, atd.

Dalším zajímavým způsobem - tzv „cvičení s čmáranice“. Chcete-li začít, kreslit na kus složité změti čar. Během tažení, pokusit se neřídí linky - stačí nechat svou ruku pohybovat volně. Jakmile se podíváte do taženého doodle, snažit se pochopit jejich význam, definovat pocity, které vám způsobují zbytečné na první pohled obraz. Dno napsat krátkou poznámku na výkrese, ve kterém vyjádřil emoce zkušení. Systematicky opakovat cvičení a porovnat komentáře.