Přečtěte si, jak se umýt nos slanou vodou a volně dýchat

Jak víte, vyzvednout virus nebo rýmu poměrně jednoduchý, a to nemusí být ve společnosti nemocné lidi. Podle lékařů, stačí pouze, aby sušení nosohltanu, protože tělo začne zaútočit na virus, ale infekce. Vyhnout a zabránit tomu je možné, pokud víte, Jak umýt nos slaná voda.

výhody nosní výplach solankou víme hodně. Tento postup je vhodný zejména pro ty, kteří trpí chronickým onemocněním nosohltanu, jako je zánět vedlejších nosních dutin, rýma. Více nedávno, terapeutů a imunologové jsou jedinečně všechny trpící těmito chorobami bylo doporučeno jít na jih dýchat mořský vzduch a aby inhalace na základě mořská voda. Nicméně, jak se ukázalo vědci a praktiky, pravidelný nos slanou vodou kloktání, stejně jako u moře, pozitivní vliv na celkový stav, zlepšuje imunitní systém a chrání před vstupem do těla virů a patogeny.

Nestačí vědět, že existuje způsob ochrany proti akutní respirační infekce, jako kloktání slanou vodou nosem. Je důležité - aby máchání pravidelně a správně. Pouze v tomto případě, je úspěch zaručen.

učit se Jak umýt nos slaná voda dobře a snadno. Chcete-li začít připravovat řešení. To se připravuje smícháním vařící vody a soli. Voda potřebovat jednu sklenici a sůl - 1 lžičku bez vrcholu. lepší používat mořská sůl. Je bohatší a užitečnější. Teplota vody, která se promyje nos by měla být teplota v místnosti. Před zákrokem, je nutné, aby se zcela nerozpustí promývací sůl.

Ve skutečnosti, je roztok připraven. Nyní je potřeba naučit se, jak se umýt si nos slanou vodou správně a užitečně. Na první pohled se tento proces se zdá být tak velmi hrozné a nesnesitelné. Ale není to tak hrozné vlk, jak se říká o něm. I když možná ty, u nichž se nemoc začala silně, a cítit bolest při praní. Ale to je jen dočasným jevem, to mi věřte. Po několika nepříjemných nosní postupy laváž nebudou cítil vůbec. Ale úleva přijde téměř okamžitě po prvním ošetření.

Jelikož nosní laváže by upnutí jedné nosní dírky a druhý inhalovat solný roztok připravený dříve. Tekutina by měla dostat do nosu, a způsob, pocit v ústech. Stejný postup se opakuje pro druhého nosního otvoru.

Existují lidé, kteří by za nic na světě nebude přinutila jít do nosní výplach. Některé z nich jsou dokonce ochotni snášet bolest, jen kdyby nebyli nuceni vdechovat slanou vodu nosem. To, samozřejmě, je to hloupé, ale přesvědčit, že tento proces je naprosto bezbolestné, tvrdá. Takoví lidé se nedoporučuje spustit praní při vdechování a pomocí běžného skládky. Účinek, samozřejmě, není stejná, ale jako alternativa - je v pořádku. Mimochodem, pipeta nakapáním roztoku chloridu sodného se promyje hubičky malými dětmi.

Není-li důvěra v solném roztoku připraveného v domácnostech, je možné v každé lékárně koupit speciální nástroj - akvalor, například. Informace o tom, jak se umýt nosní akvalorom, přečtěte si pokyny dodané s tímto lékem.

Každý, kdo není jen číst, jak se umýt nos se slanou vodou, a začít pravidelně zvlhčovat nosní dírky tímto způsobem, bude efekt cítit téměř okamžitě. Za prvé, slaná voda Zabíjí všechny choroboplodné zárodky, které pronikají do našeho těla přes dýchací systém. Za druhé, sůl pomáhá zmírnit otok, což je důležité zejména v letním období. Zatřetí, jako je mytí pomáhá čistit nosní sliznici a nechte ho dýchat vzduch bez jakýchkoliv bariér. a nosní výplach sůl vodichkoj To se rychle zotavit z chladného nachlazení. Říká se, že v případě rýmy již začala, trápení v jeho společnosti bude mít asi týden. Nevěříme, solná výplach zbavit tohoto onemocnění po dobu několika dní.