Solné lázně: škody a zdravotní přínosy

mořská sůl Bath - jednoduchý a levný nástroj, který vám umožní zlepšit své zdraví, zlepšení zdraví a vzhled. Ale aplikace tohoto postupu je stále léčebná opatření. Tedy před přijetím ponořit do solné lázně, škoda a výhody tohoto postupu, je třeba podrobně studována.

Přehled

Od dávných dob, to vzbudilo zájem solné lázně. Harm a přínosy těchto postupů byla studována léčitele. Tato informace přišla do dnešních dnů. Zároveň tyto aktivity jsou široce používány pro léčebné a kosmetické účely.

Ale dříve, než budeme uvažovat o tom, jak se připravit na solné lázně, výhody a škody, z nichž je třeba vzít v úvahu, je třeba poznamenat, že existuje mnoho druhů tohoto postupu.

V závislosti na požadovaném výsledku, použijte tyto pokyny:

1. Malé množství přidané soli do lázně, relaxační a má pozitivní kosmetický účinek na kůži bez poškození.
2. Pro léčbu více koncentrovaného roztoku byla použita.
3. Může být aplikován na různé typy postupů soli. To může být jednoduchý (kámen), a námořní.
4. Pro terapeutické účely obvykle používají jedlé soli. Koneckonců, roztok by měl být vysoce koncentrovaný. Proto, aby se prodloužit výdrž kamenná sůl.
5. V jiných situacích, snaží se, aby se roztok s nižší koncentrací. Chcete-li získat nejlepší relaxační efekt nyní moře. Obsahuje mnohem více minerálů.
6. Také velmi populární solná lázeň s éterickými oleji. Mají uklidnit a relaxovat.

užitečné vlastnosti

Takže, pojďme se podívat na to představovat solné lázně. Harm a výhody tohoto postupu je velký zájem o lidi, kteří se rozhodli zlepšit těla.

Zpočátku analyzovat příznivé účinky:

• mají uklidňující a relaxační účinek;
• zvýšení elasticity kůže;
• podporu hubnutí;
• pomáhají zbavit akné;
• léčbě kožních onemocnění (ekzém, lupénka);
• zbaví toxinů;
• posilují imunitní systém;
• mají preventivní protiinfekční působení;
• změkčit kuří oka;
• podporuje hojení kožních lézí;
• obnovit rovnováhu elektrolytu;
• úlevě od bolesti;
• normalizuje krevní tlak a hladiny cholesterolu;
• pomoc s problémy s klouby, svalové a kosterní soustavy a cév.

Video: Solné koupele: indikace a kontraindikace (10.09.2011, Part 1). Health. Rodinný lékař

Rozšířené používání soli v kosmetice. Z ní dělá krémy pro pleť. Tyto nástroje jsou vyčištěny a úzké póry. Pomáhají v boji proti celulitidě. Pro co nejlepší efekt z manikúru než postup ponořil ruce do solné lázně. Posiluje nehty.

Použijte mořskou sůl s silic v aromaterapii. Postup je široce poptávky v mnoha kosmetických salonech. Aromatická koupel sůl velký vliv na kůži. Kryty hydrataci a obohacené o minerály.

kontraindikace

Je však třeba mít na paměti, že na prvním místě jsou terapeutické solné lázně. Výhody a poškozuje těchto činností jdou „ruku v ruce“. Proto nespěchejte se slunit na relaxační vodě. Zpočátku, ujistěte se, že postup není kontraindikován.

Vstupné solné lázně je zakázáno v následujících situacích:

• horečka, více než 38,5 stupňů;
• při zhoršení chronických onemocnění;
• v případě, že kůže má nezhojené rány;
• přítomnost jakýchkoli nádorů;
• během těhotenství.

Také je třeba vyloučit případě těchto chorob:

• diabetes;
• problémy s kardiovaskulárního systému;
• infekční choroby;
• tuberkulóza;
• kožní onemocnění;
• Patologie krve;
• neurologických poruch;
• tromboflebitida;
• nízký krevní tlak.

Je důležité brát v úvahu nejen kontraindikace pro postupy, jako například solné lázně. Výhody a škody závisí na správnosti této události. Pokud si nepřejete, aby zhoršovat své zdraví, je nutné dodržovat teplotu a čas přijetí.

Před zahájením léčby přípravkem solné lázně by se měli poradit s lékařem. To bude chránit před rizikem zhoršení stávajících nemocí.

footbath

Takové události se obvykle koná na konci dne. Jaké jsou data solná lázeň? Výhody a poškozuje slintavky - body, které by měly být považovány opatrněji.

Solná lázeň, aby pomohla odstranit otoky, zmírnit únavu, relaxovat. Příznivý účinek je vzhledem k tomu, že chodidla jsou některé body. Oni jsou zodpovědní za lidských orgánů. Pokud jsou vystaveny je zlepšení celého organismu.

Užitečné vlastnosti solné lázně pro nohy:

• usnadnit odstranění zrohovatělou kůži a kuří oka;
• odstranění zápachu a pocení;
• pomoci léčit houby;
• snížení bolesti kloubů.

Nicméně, tyto aktivity mohou být škodlivé v určitých patologií.

Proto je zakázáno solná koupel nohou s:

• onemocnění ledvin;
• křečové žíly;
• srdeční choroby;
• čerstvé rány na kůži.

léčba lupénky

pomoci velmi dobře, když kožní onemocnění solné lázně. Výhody a poškozuje psoriázy na dlouhou dobu byly studovány lékaři. Je možné dospět k závěru, že postupy skutečně zlepšit stav pacienta. Aby však nedošlo k způsobit škodu, je nezbytné znát pravidla akce.

Psoriázy, vykoupat, vařené podle receptu:

1. Udělat infuze po sobě. frac12- litrů vody, aby zaplnil tři lžíce série. Vaří se po dobu 10 minut.
2. Se suspenduje ve vodní lázni 200 g kamene nebo mořské soli.
3. Přidejte infuze po sobě.
4. Teplota lázně udržována na 37-38 stupňů.

Vykoupat se sérií doporučenou dobu 15-20 minut, jednou za dva dny po dobu dvou týdnů.

Při výběru soli je třeba mít na paměti, že potravina obsahuje pouze stopový prvek 2 (chloru a sodíku). A v moři - 68. Sůl je rozpustný v horké vodě. Protože teplota vody má vliv na kvalitu produktu.

Použití horké vany kontraindikováno jádra. Takoví lidé mohou vykoupat v teplé vodě napůl sedí. Je důležité, aby voda zakryl hruď.

Po koupeli se doporučuje jít do postele hned.

Jaké jsou onemocnění kloubů mohou být léčeni solí

V patologii pohybového aparátu se často doporučuje vanu. Ty vám umožní eliminovat bolesti, snížit zánět. Je však třeba mít na paměti, že ne všichni pacienti mohou uchýlit k postupům, jako jsou solné lázně. Harm a výhody, bohužel, jsou často podceňovány. V důsledku toho může přijít ke zhoršení onemocnění.

Solné lázně jsou léčeni těmito chorobami:

• artritida (artikulární klouby zánět);
• bursitis (procesy v bursa);
• artrózy (klouby deformace);
• Osteochondróza (chrupavka poškození, zničení spoje).

Video: Výhody vaně s mořskou solí

schopné způsobit škody na řízení na:

• akutní zánět;
• bolest hlavy;
• srdeční selhání;
• hypertenze;
• kožní onemocnění;
• patologie ledvin a močových cest;
• těhotenství.

Solné koupele pro ruce a nohy

Existuje několik receptů, které mohou zabývají onemocnění kloubů. Mějte na paměti, že při teplé koupele po dobu 10-30 minut. Chladný a za studena - pouze 3-6. Kurz se skládá z 15-30 sezení.

Pánev se nalije voda a soli. Spustil nohy nebo ruce a třít po celou dobu. Teplota vody se pohybuje v rozmezí od 10 do 45 stupňů.

V závislosti na požadovaném výsledku se používá:

1. Teplá koupel snižuje bolestivost kloubů, zlepšuje strukturu kůže a nehtů. Pomáhá při léčbě plísní a kožních onemocnění. Roztok se - 300-600 g soli se míchá v 10 litrech horké vody.
2. Chladná lázeň je určena pro modřiny, únava, těžké pocení. Po obdržení potřebné intenzivní broušení zahřát končetiny.
3. Teplá a horká koupel nohou dělá při nachlazení. Účinek se zvyšuje, pokud je roztok přidáme hořčici. Odstraněny, otok a otoky dolních končetin.

Léčba pohybového aparátu

Poměrně často se doporučuje při onemocnění páteře, kloubů aplikován solné lázně. Výhody a škody na osteochondróze dlouho studovali lékaři. Lékaři říkají, že tento postup má analgetické a protizánětlivé účinky.

Při koupání sůl dráždí kožní receptory. To má vliv na celé tělo, zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy.

Doporučení jsou velmi jednoduché:

• Koncentrace: 1 litr vody - 2 lžíce. l. sůl;
• teplota - ne více než 38 ° C;
• Doba trvání řízení - 15-20 minut;
• Frekvence: 4 krát týdně;
• celý průběh: od 8 do 12 ošetření.

Sůl koupele: přínos a újmu na děti

Velmi užitečné, aby se děti k moři. slaná voda posiluje imunitní systém, pomáhá tvorbě kostí a kloubů. Ale, bohužel, ne každý může často dělat takový výlet. Proto lékaři doporučují strávit příjem moře lázeňský dům.

Pravidla pro přijetí:

1. Teplota vody - 36-38 stupňů.
2. Doba trvání příjmu - 15-20 minut.
3. Pro dobrou rozpuštěním soli v gázy sáčku visí lépe na jeřábu, pod proudem. Teplá voda podporuje uvolňování stopových prvků.
4. Po rozpuštění v solné lázni skládá z vody, dosažení požadované teploty.
5. Během mýdla nelze použít postup.
6. Po obdržení dítě nalít vodu na přibližně jeden stupeň nižší, než je teplota vodní lázně přijat. Otřít a uložili do postele.

Videa: Tyto vitaminy jsou škodlivé pro vaše zdraví

Pro děti na první žádost, teplota vody solné lázně by měla být 36 stupňů. Pak, v následném řízení se postupně snižuje, dokud nedosáhne 35 stupňů.

První koupel by měla trvat déle než tři minuty, poté postupně zvyšovat příjem. Maximální doba pro velmi mladé - 5 minut pro narostlé - až 10 minut.

Názor lidí

Teď už víte, co přesně postupy, jako například solné lázně, výhod a škod. Recenze lidí pravidelně žádají takovou úpravu vody, ukazují, že událost je velmi účinný v řadě patologií.

Pacienti, kteří trpí psoriázou, potvrzuje, že solné lázně může snížit závažnost a počet skvrn. Kromě toho, takové léčby mohou zlepšit strukturu pleti. Lidé si všimnout, že po několika kryty postupy změknou, měkký a pružný.