Čištění jazyk: popis postupu, výhody, nástroje a recenze

Jazyk - to je jedna z nejdůležitějších svalů lidského těla. To hraje velkou roli při tvorbě artikulované řeči, se podílí na žvýkání. Nicméně, na rozdíl od zubů, málokdy věnována dostatečná pozornost a péči. Ale to je důležité a nezbytné. čištění jazyka - postup, který se provádí pravidelně, ne všechny. Jak se to děje a proč?

o jazyku

Toto tělo není na první pohled nic zvláštního - svalová tkáň pokryté sliznice. Nicméně, to je důležité funkce a nelze ji vyměnit. U lidí, jazyk se podílí na tvorbě řeči, žvýkání, slinění, vnímání chuti. Zvířata také slouží jako primární prostředek teploregulyatora a udržovat hygienu.

Video: Kosmetické nástroje pro čištění pórů

Pokryté speciální pero papillae umožňuje rozlišit pět základních chutí, stejně jako teplotu jídla. To je důležitá funkce, ale s moderním hlediska formování artikulované řeči - nejdůležitější věc. A jazyk hostitele v tomto procesu přímo podílí spolu s ostatními částmi úst a hlasivek. Vzhledem k tomu, některé z těchto agentur také pravidelně přicházejí do styku s potravinami, je třeba pečlivě sledovat jejich čistotu.

Video: Detoxikace ricinový olej. Pročištění těla s ricinovým olejem

ústní hygiena

Nejméně dvakrát denně, je třeba čistit zuby - děti absorbovat téměř od mateřského mléka. Je důležité vytvořit návyk v co nejranějším věku. Ideální je začít ihned po výskytu prvních zubů na dítě postupně zvykli na postup. Každá matka rozhodne o své dítě ve věku nad vhodným kartáčkem na zuby a zubní pastu, ale ne každý má zájem na tom, jak dobře se provádějí hygienická opatření.

Za prvé, nelze čistit zuby, což vede štětiny podél čelisti z této tenčí sklovinu rychleji. Za druhé, je třeba věnovat velkou pozornost nejen vpředu, ale i vzadu, stejně jako žvýkací plochy, které mohou také hromadí plak částeček potravin a zůstávají proto, že cílem je udržení zdraví, nikoli krása, a druhý není možný, aniž by ten první.

Další častou chybou - úplné ignorování ostatních částí úst. Čištění jazyka a vnitřní strany tváře a masírují dásně obvykle se neprovádí vůbec, nebo se vyskytují jen příležitostně. Je chybou dávat pozor na tyto části je třeba neustále, protože zdraví zubů závisí i od svého okolí. A pozornost do jiných částí úst může zabránit velké množství velmi nepříjemných nemocí, takže se nemusíte ji zanedbávat.

čištění jazyka

Tento postup se provádí a lásky není všechno. Za prvé, mnoho lidí trpí gag reflex, které lze nazvat, neúspěšně lisované na jazyku. Za druhé, to někdy trvá déle, než si čistíte zuby, a obecně je sotva příjemný zážitek. Nicméně, je to nutné proto, že v celé ústní dutině se hromadí velké množství bakterií, které mohou způsobit zubní kaz, nebo například, stomatitida. A zbavit se jich pouze na zubech bez vlivu na lících, dásně a jazyk nedává moc smysl. Vzhledem k rozmanitosti speciálních nástrojů pro to neměli zanedbávat celý postup. Jak může očistit jazyk škrabku nebo kartáček?

procedura

po čištění zubů Musíme věnovat pozornost a jazyk. To může být provedeno jako normální kartáče, a to zejména v případě, že zadní strana má speciální povrch s gumovými štětinami, a pomocí speciálních nástrojů, které bude diskutováno později. Musíme vyčistit oba přední část blíže ke špičce a kořene. S ním třeba zacházet opatrně, protože tlak na této části může způsobit vážné dávivý reflex. Je lepší se pohybovat od kořene ke špičce postupně zvyšuje tlak, ale aniž by to příliš silné.

Video: Part 1 Hidzhama.Krovopuskanie

Poté, co udělal jazyk čištění plaku, je třeba pečlivě vypláchnout ústa, pokud je to nutné, použijte postřikovač a speciální kapalinu. To přispěje k dalšímu čištění ústí všechny nadbytečné a po určitou dobu, aby se zabránilo množení bakterií.

Proč to udělal?

Za určitých poruch a práce trávicího traktu onemocnění jazyka pokryté květu. V závislosti na stavu, může to být žluté, bílé a dokonce i černé. Kromě toho, že bakterie v procesu života mohou uvolňovat velmi nepříjemný zápach, který odpuzuje ostatní. Pro léčbu a prevenci takových podmínek je nutné pravidelně čistit ústních tkání. Kromě toho se předpokládá, že včasné aktualizace jazyk tkáň může začít jemněji a živě cítit chuť jídla. Zda je to pravda nebo ne, je těžké říci, ale včasná výměna epitelu s likvidací starých určitě bude přínosem.

Aby bylo možno řádně provést postup, můžete si dokonce koupit speciální sady. jazyk čištění s tím, je-li vše zvedl a udělal správně, bude jednodušší a rychlejší, a bude minimální nepohodlí. Nakonec se pravidelné postupy, aby se kořen méně citlivé, což bude mít za následek snížení nebo vymizení gag reflex. A další plus - neustálé self-vyšetření dutiny ústní budou včasná upozornění negativní změny, jako netypickém vzhledu plaku vředů, atd ...

Recenze lidí, kteří začali pravidelně čistit jazyk, mluví samy za sebe. Dotazovaní zaznamenal dlouhotrvající pocit svěžesti, méně obávají zápachu z úst, zřídka onemocní. Samozřejmě, někteří první těžké překonat dávivý reflex, ale to rychle přejde. Lidé se rychle zvyknout na řízení, a to každý den, stejně jako čištění zubů.

Kartáče a škrabky

Existují dva hlavní typy nástrojů, s nimiž se čistí jazykem. Za prvé, je kartáček podobné tvary žiletky, ve které místo měkké pogumování čepelí. oni jsou obvykle dost dlouho, aby se dostal ke kořenům, a proto by neměl být používán u pacientů s těžkým gag reflex. Na druhou stranu, kartáč na čištění jazyka je obvykle velmi snadno ovladatelný a umožňuje snadno a rychle vypořádat s postupem. Druhá kategorie - škrabky, které mohou být buď rukojeť s smyčkou na konci, nebo zakřivené ohebného pásku z plastu nebo stříbra. Toto zařízení je zcela, a lze jej použít k vyčištění doslova v jednom pohybu, potom posunutím od kořene ke špičce. Silver škrabka hygieničtější a trvanlivý, ale také je dražší, zatímco plast, můžete změnit téměř každý týden.

Při výběru nástroje, je třeba věnovat pozornost, když přijde do měkkého patra, jako tlak na to může také vyvolat zvracení. To je nejlepší se poradit se svým zubním lékařem během rutinní příjmu - to může ukázat různé typy zařízení a pomáhají definovat a zpracovat více o tom, jak bota jazyk. Je důležité naučit se, jak to udělat správně.

pasta

Pouze čištění jazyka nástroje lze udělat, ale můžete použít různé speciální gely. Samozřejmě, že vhodné a konvenční zubní pasty, ale jeho složení je obvykle zodpovědné jiné účely a může být v tomto případě není nejlepší. Speciální gel pro čištění jazyka je obvykle měkčí, že obsahuje změkčovadla a živin, jakož i hojení ran výtažky z rostlin, což je důležité v případě, že pacient často trpí stomatitidy. Dezinfekce ukončí proceduru a umožňuje nemusíte obávat bakterií a zápach z úst i na několik hodin. Ale pokud se z jakéhokoli důvodu udržení trubku v koupelně jiný způsob nemožné, vyčistit je to možné, aniž by vůbec, pouze s vodou.

Video: Daria Yemelyanov. Čistící postupy. Mule Sodhana, klystýr, sankha Prakshalana

rysy

Aby nedošlo, aby toho nebylo málo, je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidel.

• Zmírnění tlaku. Není třeba třít mnoho jazykovou otskrebaya z něj všechny sliznice. Čištění musí být prováděno opatrně, bez velkého úsilí, jinak může dojít k vážnému poškození tkáně.
• Jednoduchá dezinfekce nástrojů a jejich včasná výměna. V průběhu doby, škrabky a kartáče hromadí bakterie, které je třeba se vyhnout. V případě, že jsou vyrobeny z kovu, mohou být umístěny ve speciálním roztoku nebo vařené a plast je snazší prostě vyhodit každý měsíc, nahrazovat novými.
• Stejné nástroje mohou být zpracovány a vnitřní strany tváře a uvolňovat ji z plaku, hlenu a bakterií.

Je důležité si uvědomit, že zdraví zubů a celé tělo jako celek je závislá na stavu ústní dutiny, jimiž tělo může získat celou řadu bakterií. Zůstat zdravý!