Bolest v křížové kosti během těhotenství

Video: Dr. Elena Berezovskaya - Bolest v křížové kosti během těhotenství

Během těhotenství tělo každé ženy dojde ke změně, která výrazně zvyšují zátěž na páteř. To je důvod, proč často zhoršuje chronickým onemocněním, nebo jsou nové, dosud nebyly vystaveny. Kromě toho, v průběhu těhotenství žena může často cítit bolest v různých částech těla. Jeden z těchto projevů je jako osina v zadku. Proč to voschnikaet? O tom později.

Křížová kost - poměrně velký kost, která se nachází na spodní části páteře v trojúhelníku chorme. Na zadní straně pánevního pásu - to je krestets- jej spojuje s horní části posledního bederního obratle a dolní části - u kostrče.

Bolest v křížové kosti během těhotenství

To může mít různé příčiny. Za prvé, může to svidetelsovat offset těžiště, který se vyskytuje ve druhé polovině těhotenství. Kromě toho, čím větší žaludku, tím větší zátěž na páteř, která pomáhá držet. To znamená, že žena začne ohnout zády k sobě, což způsobuje bolest v sakrální oblasti.

Ale ne eliminovat bolest v první polovině těhotenství. Důvodem je, že tyto změny těla nastat s nástupem těhotenství. Taková bolest často přítomna dlouho a testovány v průběhu času. Ale v posledních měsících, může dojít v důsledku výše uvedených důvodů.

výcvik bout Také může způsobit tento typ bolesti v křížové kosti a pánevní oddělení. V tomto případě se nedoporučuje provádět žádnou akci, ale prostě se snaží snížit zatížení páteře a uvolnit více. Je-li bolest je velmi těžké a nesnesitelné, vyhledejte lékařskou pomoc. Radí používat nejbezpečnější mastí nebo jiné prostředky ke snížení bolesti.

Je-li bolest v křížové kosti velkou pomoc relaxační jemnou masáž a zdravý spánek. bylinkový čaj před spaním může pomoci dobře spát a pohodlnou pozici bude poskytovat dobrý odpočinek.

Video: Příčiny a cvičení s bolestí zad během těhotenství

Co se týče pozdnits jde o těhotenství, bolest v křížové kosti může zesílit pouze. To může být signál z předčasného porodu, ale ne vždy. Pokud si všimnete těchto bolestí, a to vám dává nepohodlí, měli byste okamžitě poradit s lékařem.

Kromě toho, bolest v křížové kosti se mohou objevit v případě, že dítě je v zadní nebo týlní poloze. To je způsobeno tím, že vyvíjí tlak na krční oblasti křížové kosti, což způsobuje bolest.

Video: Jóga cvičení pro těhotné. Prevence bolesti zad a pánve během těhotenství

Ale ne vždy je tento druh bolesti spojené s těhotenstvím. Konec konců, oni mohou objevit z jiných důvodů. To může být patologické procesy ve svalech hýždí, abnormality páteře, infekce křížové kosti, stejně jako jiných poruch této oblasti. Kromě toho často způsobují bolest v křížové kosti může gynekologická onemocnění, které lze určit pouze s pomocí zkušeného gynekologa.

V případě, že bolest je tě trápí delší dobu, obraťte se co nejdříve k lékaři, který určí příčinu bolesti a pomohou zbavit. Jak můžete vidět, příčiny bolesti v křížové kosti během hodně zátěže a správně určit jejich charakter, je třeba hledat pomoc od lékaře. Podle průzkumu, bude ošetřující lékař vás odkázat ke specialistovi, jako je gastroenterologa nebo neurologa.

Video: Cvičení pro dolní části zad během těhotenství

Je možné, že budete muset koupit obvaz, který pomůže zmírnit bolest v zádech. Koneckonců, je to věc, kterou podporuje žaludek v pozdní fázi těhotenství a snižuje zátěž na páteř. Proto je nutné, aby se ochránili od fyzické námaze a aby věnovala více pozornosti na dlouhé procházky na čerstvém vzduchu. Měli byste pečlivě dodržovat dietu a konzumovat dostatek vápníku.