Protahování a trhání kotníku vazy.
Video: Fyzikální terapie cvičení po natažení kotníku vazy.
Mezi nejčastější zranění pro dnešní den - je natažení nebo natržení vazů v kotníku. Nejčastějším případem - mezera malobertsevo Tara vazy, které jsou na vnější straně kotníku. Obvykle to je získán trauma pádu nohou vtažené dovnitř. Poměrně často se stává, ve sportu v různých sportech. Ihned k vytvoření silné noha otok, rozvinuté podkožní hematom. To je velmi omezená, to bolí pohybovat v důsledku tohoto hnutí u lidí. Po obdržení takového úrazu je naléhavě zapotřebí, aby se vztahují na traumatologist a identifikovat kostní léze udělat rentgen.
Existují různé stupně poškození vazy v kotníku. První stupeň poškození - to podvrtnutí. Za druhé - to je kotník vazu slzu. A za třetí, nejtěžší - je roztrhané vazy. Nejnižší úroveň zranění zahrnuje poškození dvacet pět procent vláken, druhá - až sedmdesát pět procent, a třetí - absolutní vazu prasknutí.
V závislosti na stupni závažnosti poranění osoba může mít různé příznaky kotník vazu slzu. První závažnost zahrnuje prověšení otoky noha a malý podkožní hematom. Ve druhém stupni poškození pozorováno silné otoky, krevní výrony velká, špatná pohyblivost nohy, potíže s chůzí. Třetí stupeň je charakterizován úplnou neschopnost spoléhat na nohy, kotníku nestability.
Pokud jste poškozený kotník, Nutně potřebujete kontaktovat tísňové stanici. kotník léčba vaz prasknutí zahrnuje jednoduché postupy. První dny odpočinku musí být dodrženy - trochu klidu, jít pouze o holi nebo berle, pouze s domem. V případě, že pacient má třetí stupeň poškození, je nutné nainstalovat speciální Výztuž - zařízení, které chrání kotník a vykládání. Měla by být umístěna v poloze na zádech, noha by měl ležet mírně zvýšené (např., Na polštáři osázené pod ním).
Za účelem snížení otoky a podlitiny v prvních dnech používání studeného - několikrát denně nižší nohy do kbelíku naplněné studenou vodou a ledem. Udržujte své nohy v něm pět až deset minut, dokud neucítíte necitlivost v nohou. Můžete také zabalit led v vlhkým hadříkem a udržet kazhdyychas po holení nohou na patnáct až dvacet minut. Využití tepla kontraindikováno, protože to posílí otok a krvácení, přičemž zraněné místo bude odpovídat více.
Máte-li rozchod kotník vazu, je nutné zavést tlakový obvaz na noze, je žádoucí, aby to bylo elastický obvaz. Mělo by být navinuta ve formě takzvaného „Group of Eight“ - od prstů až do holeně. První obvaz se navíjí pod napětím, pak se volně. Obvaz se aplikuje po člověk spal nebo spočívala v poloze na zádech. To je, když je otok redukován, a můžete použít obvaz.
Když se den po zranění, by měl začít třít speciální mast do holeně - například „Troxevasin“. Aby se snížila hematom, který vznikl pod kůži v místě, kde je vaz prasknutí kotník, gel by měl být použit „Traumeel“, „Fastum gel“ voltarenovuyu mast a tak dále. Mast vtírá do nohy po dobu několika minut denně po dobu dvou až tří časů. To by mělo být provedeno velmi opatrně a jemně, bez prodlužování a mnul nohu - špatný vliv na poškozené kotníku. V noci, aby se obklad pěšky, s použitím lékařské mast nebo alkohol.
Po několika dnech, kdy je otok téměř pryč a bolest nebude tak silný, můžete začít masírovat nohu. To by mělo být provedeno pouze v těch oblastech, které jsou v blízkosti poškození, a místo, kde mohou být kotníkové vazy mezera vmasíruje do týdne.
- Ruptury kolenních vazů
- Vazu prasknutí: léčba, příznaky poranění
- Kotník zlomenina: příčiny, příznaky a léčba
- Podvrtnutí Kotník: diagnostika a léčba
- Protahování vazů kolenního kloubu
- Podvrtnutí kotníku: nepříjemné, ale opravitelný
- Sportovní úrazy: kotník ruptura vazu
- Protahování kotníku vazy: příčiny, příznaky a léčebné postupy
- Co kdyby tam byl vaz podvrtnutí kotníku?
- Vymknutí kotníku: příznaky a léčba
- Kolenní kloub. Vaz přetržení: rozsah poškození a ošetření
- Ruptura kolenních vazů
- Kotník: mučit bolest.
- Jak se k léčbě podvrtnutí vazů v noze. léčení podvrtnutí a další využití
- Natržené vazy v jeho noze: příznaky a léčba
- Vazy kotníku: škody. Kotník poškození vazů: příznaky, léčba, důsledky
- Podvrtnutí kotníku: diagnostika a léčba
- Zlomenina kotníku: první pomoc a ošetření
- Protahování vazů na noze. Naučit se pomáhat
- Protahování vazů na noze - příznaky a léčba
- Zlomený kotník.