Můžu jít do lázně s nachlazení: lékařskou pomoc

Video: Jak stoupat nohy správně (nachlazení a podobně)? Kdy, jak a co může stoupat nohy? Koupel nohou!

Dokonce i ve starověku naši předkové využívali saunu jako nádherné lék na nachlazení, tak často vyvolává otázku: „Mohu jít do lázní se zimou?“ Existuje mnoho názorů, takže byste měli zjistit, jak přesně Steam vliv na lidský organismus.

Účinek na lidské tělo

V parní lázni jít na prevenci některých chorob, včetně běžného nachlazení. Dobře dušené pleť vyčistí a zbaví odumřelých kožních buněk, zlepšuje krevní oběh a zlepšuje metabolické procesy v těle, dušená vnitřních orgánů a kloubů. Takže po tom všem, že je možné jít do lázně s rýmu? Je dokázáno, že lidé, kteří často dušené, zřídka onemocní.

léčba chorob

Existují tvrzení, že lázeň je kontraindikován při nachlazení. To není tak docela pravda. Koupel - je to skvělý preventivní zbraň proti této chorobě. Nachlazení je virové onemocnění, a tyto mikroorganismy se obávají, že vysoké teploty. Také během svého pobytu v lázni zvyšuje počet bílých krvinek o 20% u lidí. Konec konců, oni bojují s mikroby. Proto se říká, že do koupele léčí nachlazení.

Video: USE koupel při nachlazení. parní ošetření

Zvýšený krevní oběh se aktivuje obrovské množství kapilár a malými krevními cévami, odstraňuje ze svalů kyselina mléčná. často nachlazení doprovázeny bolestmi v kloubech. Díky svému vlivu na lidský organismus Steam zvyšuje tok živin do kloubů a bolest přestane si připomínat.

Dalším argumentem, který se naklání spíše ve prospěch kladné odpovědi na otázku, zda můžeme jít do lázní za studena je statistika. Ti lidé, kteří navštíví saunu, onemocní méně často 4 krát. To bude účinná a pokud trpí nachlazení. Pokud by byl horký ležet na polici také v páře, dýchat speciálně připravený roztok s obsahem odvary nebo olejů máty peprné, eukalyptu, jalovce nebo měsíčku, okamžitě se stává mnohem jednodušší. Je tedy možné, aby koupel v chladu.

Jak být v?

pokud se vám vysoká teplota, pak jdete do lázní je přísně zakázáno. Vzhledem k tomu, to může přinést jen škodu a katastrofální následky. To není vždy navštívit pára při onemocnění způsobuje produktivní účinek na organismus. Koupel je výborným lékem volby pouze na počátku vývoje onemocnění. Také to může být používán během období rekonvalescence po zotavení.

Máte-li delší rýmu, pak návštěva sauny může vést k nežádoucím výsledkům. Tam je rostoucí tlak na všechny orgány, které jsou již v důsledku nachlazení oslabené. Z toho vyplývá závěr - pokud máte teplotu vyšší než 37 stupňů, jít do parní lázně, neměli byste. Vana s přetrvávající nachlazení zhoršuje nejen příznaky onemocnění (protože tělo je již značně oslabeno, že bakterie „usadil“ v ​​něm, a v teplém a vlhkém prostředí, mikrobi začnou aktivně množit), ale i jiné chronické choroby.

Hypertenze z výletu v sauně také muset opustit. Onemocnění, jako je alergie, zápal plic, astma a jiných nemocí dýchací systém se může objevit náhle, a to iv těžkou formou. nachlazení je často doprovázena bolestí hlavy, a pára může způsobit zhoršení příznaků a závratě jsou také přidány.

Tipy a triky

Výlet v parní lázni byl tak bezpečný, jak je to možné, a ne zhoršit své zdraví, měli byste dodržovat několik pravidel v chladu:

Video: lázeň - přínosy a škody, lékaři poradenství. Jak se vykoupat

• Při návštěvě parní lázně by neměla být oslabení. Doporučuje se nosit plstěný klobouk, který bude chránit hlavu před přehřátím.
• Ty by neměly okamžitě po příjezdu do lázní sedět na nejvyšší polici - tělo musí být pomalu připravují na zvýšení teploty.
• Doba zdržení v sauně by měla být omezena. Po případě, že budete potřebovat odpočinout v čekárně, dokud se tělo ochlazuje.
• Mezi závody v parní lázni, musí být poskytnuta náhrada za akciových ztratili tekutin. Pro tento účel je ideální pro bylinné čaje s malinami nebo rybíz.

Koště jako prostředek k léčení nachlazení

Nejčastěji se můžeme jít do lázní, aby se zahřál s koštětem. A to je jistě velmi užitečné. Její použití zvyšuje krevní oběh a podporovat aktivní pocení, a spolu s ním tělo škodlivé toxiny. Vyhřívané koště používá pro masáže, stejně jako pro inhalaci. Hlavní věc - vzít s sebou správný „model“, protože všichni - jeho léčebný účinek.

Video: Hluboká tělo oteplování v zimě

Například, bříza koště no to uklidňuje svaly a klouby vápna - působí hojivě na dýchací a nervový systém. Jedle a borovice - hraje roli dezinfekční prostředek. Koště z eukalyptu má velký vliv na horní cesty dýchací. To podpoří vaše tělo a pomůže vyčistit a zvyšují pocení.

Třením v lázni nachlazení

Na začátku onemocnění je třeba dobrý potu v parní lázni. Z tohoto důvodu je možno provádět broušení z již zahřeje tělo znamená, že zvyšují pocení. Nejúčinnější je směs medu a sodíku, nebo mořské soli, ve stejném množství. Tento postup je účinný proti kašli a nachlazení. Také, jak očistit tělo může být provedeno třít ručník být namočen v roztoku soli. Ručník lehce zmáčknout a třít tělo, dokud se změní na červenou.

A pomocí speciálních směsí s oleji rozloučit se onemocnění bude mnohem rychlejší. Ale nezapomeňte: pokud s prodlouženým nachlazení z parní lázně je lepší odmítnout - zvýšit riziko onemocnění je příliš velká. Ale chladná koupel bez teplotě - nejlepší pomocník do vašeho těla.

Pro prevenci nachlazení v parní lázni je třeba chodit pravidelně a zůstat tam alespoň po dobu 20-30 minut. Pak vaše tělo nebude mít strach z jakékoli nemoci a neduhy. Přemýšlet o tom, zda je možné jít do lázně s nachlazení, je důležité poslouchat své tělo a vzít v úvahu jejich individuální charakteristiky.