Sevření nervů v dolní části zad: pečovat o zdraví mládeže!

Spalování v bederní oblasti, ostrý nesnesitelné bolesti, případně vyzařující do nohy, svalového napětí, a v závažných případech - a porušování lidské činnosti motoru - typické symptomy nemoci, „sevření nervy v dolní části zad.“ Pacient se stává popudlivý, podrážděný, letargický, že ztrácí schopnost plnit své pracovní povinnosti, částečná necitlivost se vyskytuje u některých pacientů.

Odborníci uvádějí několik důvodů, které způsobují takové zrádné, bolestivé a nepříjemné neduhy:

1) herniated disk;

2) vzpírání (zejména častou příčinou onemocnění u žen, přetížení sebe při nákupu nebo během sklizně až příměstských oblastí a chalup);

3) poranění páteře (Hlavní příčinou tohoto onemocnění u většiny profesionálních sportovců);

4) zúžení páteřního kanálu (častější u starších lidí);

5) nádory (nalezené jak v maligní a benigní).

Zhoršuje pacientův stav „sedavý“ životní styl, nadváha, špatné stravovací návyky, stejně jako dřívější operacích páteře.

Nicméně diagnóza „sevření nervů v dolní části zad“ - to není trest! Většině případů jmenování kombinované terapie může být úplně vyléčit.

Včasná léčba lékařskou pomoc kvalifikované a přesné provádění všech doporučení a jmenování - vrácení zástavy k normálnímu vysoce kvalitního života, vám umožní zapomenout na nepohodlí, který vyústil v sevření nervu v dolní části zad. Odložen onemocnění nebrání cvičení, aktivní životní styl v budoucnu.

Komplexní léčba zahrnuje drog terapie, manuální terapie, masáže a fyzioterapii, akupunkturu, vitamíny rychlost. LFK je jmenován k posílení svalové „korzet“ pacient po zádech, prevenci relapsu. Je důležité si uvědomit, že cílem léčby je třeba předcházet hloubkovou diagnostikou, zaměřených na identifikaci příčin onemocnění a shackled jejich eliminaci. Provedla počáteční úlevu útoku bolesti, ale léčba nemůže být omezen na úlevu od bolesti, protože analgetický účinek léku není příliš dlouhodobá, a pokud nechcete odstranit příčinu, bude bolest vrátit s jistotou.

Doporučuje dieta obohatit živin v těle, jako je vápník - nutná denní konzumace sýrů, mléko, jogurt, sýr, fazole, vejce. Velmi bohatý na vápník sezamová semínka.

Posiluje zádové svaly pravidelný bazén, lekce jógy, což je užitečné postel s firmou „dno“, speciální matrace a polštáře.

Některé populární a „populární“ ošetření, např., Včelí propolis. Avšak využití veřejných peněz, musí být vždy koordinovány s ošetřujícím lékařem.

Podobně na klinice a způsobu léčby je jak skřípnutí nervu v paži. Pokud dáte takovou diagnózu, je přísně zakázáno zahřát postižené oblasti, aby alkohol a olejové zábaly, aby se zabránilo rozvoji kostních nádorů a jejich přeměnu zhoubných nádorů. Totéž platí pro případ, kdy existuje skřípnutí nervů v koleně.

Známý vzorec „nemoc je jednodušší, aby se zabránilo, než léčit“ je univerzální a ve vztahu k takových onemocnění, jako sevření nervu v dolní části zad.

Pravidelné cvičení a vyvážená strava, denní venkovní cvičení může zabránit vzniku onemocnění v mladém věku, které po staletí v lékařské praxi byly považovány za „senilní.“

Milovat sami sebe! Pečovat o zdraví od útlého věku!