Těžká zácpa po porodu - co mám dělat? Jak se k léčbě zácpy po porodu

Video: zácpa po porodu | Maminka Blog 27 | ToBeBestMom

Často radost po porodu zastíněna žádnou nemoc nebo komplikace podmínek mladých matek. To může být neustále bolesti kloubů po zlomeninách, bolest v nohách, ledvin nebo dolní části zad, opět následky těžkém porodu. To vše dává máma mnoho problémů, které byly přidány do pietního péči o dítě. Ale zvláště nepříjemné žena přináší porušení defekaci. V medicíně, tento stav se nazývá zácpa. Mnoho mladých matek sužováni otázku: "Kdyby existovala zácpa po porodu, Co dělat?" Pro určení metody boje s touto podmínkou je nutné pochopit, co zácpa a co ji způsobuje.

Co je zácpa?

Tím se rozumí stálý stav obtížnosti nebo neúplného vyprázdnění. Někdy se stane, že stolice není zcela mimo tělo, hromadí a vytváří vnitřní nepohodlí. Nedostatek pohybu střev po dobu několika dnů, obtíže při vyprazdňování, jakož i neúplné vyprázdnění střeva - to vše se nazývá zácpa.

Mnoho mladých maminky kdyby byly zácpa po porodu, co dělat s tímto stavem nevědí. Koneckonců, tam jsou takové případy, že poruchy Defecation vzniklé po narození dítěte poprvé. V této situaci je třeba pochopit příčiny zácpy, jejich typy a povolených ošetření.

Proč je to často dochází po porodu?

Příčiny takového stavu málo.

1. Na konečníku nebo střeva mohou stisknout zvětšené dělohy. Tato narušená pohyblivost a podporu výkaly. Jsou stagnují, a fermentační proces začíná uvnitř těla. V tomto případě se mladá matka a ona zažívá nepohodlí a zranění jsou zřejmé: jedovatá látka mohou být absorbovány do krve a prošel dítě s mlékem. Pokud z tohoto důvodu, který má zácpa po porodu, co mám dělat? Kde byste měli vzít nějaký čas na snížení dělohu ve velikosti, ale do té doby, můžete pomoci sami správnou stravu a vše je uvedeno níže metody pro boj s tímto nepříjemným stav.
2. Nevhodné stravy. Pokud se mladá matka jíst pevnou stravu, suchá a slaná, její tělo bolestně chybí kapalina. Koneckonců, je to také krmí své drobečky. Tvorba mléka ponechává hodně tekutiny, takže kojení období je třeba dbát s jídlem a pitím. Pak otázka vznikne: "Zácpa po porodu - co mám dělat?"
3. Může dojít k natažení svalů nebo jejich oslabení. V tomto případě může fyziologicky stolice nedosáhne výjezdu. To vede jen k poškození detoxikační látky a rozkladné produkty z těla mladých matek.
4. Po porodu, ostře mění hormony, které mohou mít vliv na výskyt zácpy.
5. Stres kvůli vzhledu dítě spojené s dramatickými změnami v životě může způsobit těžkou zácpu po porodu. Co dělat s tímto stavem?

Druhy zácpy u mladých matek

Existuje několik druhů poruch defekace. V takových situacích, kdy po porodu trpí zácpou, které je třeba stanovit v závislosti na jejich typu.

1. spastická zácpa - S tímto typem zácpy zvyšuje tonus střeva. To se stává nejčastěji z psychologických důvodů, protože konstantní nervové napětí vede ke skřípnutí mnoho svalů. Střevo je sevřen, a peristaltiku nemůže fungovat, jak je požadováno.
2. Atonický - zde naopak, tón střevních svalů a jiné gastrointestinální snížena pohyblivost slabý. Takový zácpa může dojít v důsledku nesprávné stravě a po císařském řezu.
3. Fyziologické - z důvodu dlouhého průchodu výkalů podél může dojít po porodu podlouhlého tlustého střeva zácpa. Co dělat? Recenze mladých matek, ukazují, že v rámci takového zácpě je nutné počkat trochu času. To je nezbytné, aby se obnovila všechny svaly a jejich funkci po narození. Také dávat pozor na konstantní použití velkých množství vody, jako stolice prochází dlouhou cestu, ztvrdnout.

stolice po těžkém porodu

Ve většině případů se komplikace při porodu mladých matek bojí poprvé jít na záchod. Ubližují nejen vyprázdnit, ale i močový měchýř. Ve snaze usnadnit poprvé, výstup výkalů, je nutné dodržovat určité pokyny.

• Za prvé, budete muset nastavit sami na to, co je potřeba jít na záchod. Nech to být trochu bolestivé (pokud jsou vnitřní a vnější švy nebo po operaci), ale udržet rozpad produkty potravin je horší než několikrát trpí bolestí.
• Za druhé, bezprostředně po porodu je třeba sledovat používání kapaliny - při přípravě na kojení. Při narození prvního dítěte ze svého pozemku se nedoporučuje pít, pak rastsedit prsa. Ale to by mělo stačit, jinak stolice ztvrdne a bude muset vyvinout velké úsilí jít na záchod.
• Za třetí, výkon okamžitě by měly být vyvážené. Pokud by provést potřebné množství vlákna, spolu s mírným obsahem tuků, bílkovin a sacharidů. Vzhledem k tomu, většina z čerstvého ovoce a zeleniny není možné, pak zácpa může nastat po porodu. Co dělat, a jak vyřešit problém s vlákny? Přijďte na obiloviny podpor (zejména oves), pečených jablek, banánů. Dítě nereaguje na takové potraviny a maminka by bylo jednodušší jít na záchod.

Složitost léčení zácpy v poporodním období

Poprvé po porodu matky znepokojuje mnoho otázek. Pokud existují porušení stolice, ženy se často ptají: "Pokud by došlo zácpa po porodu, co mám dělat? Jak ji léčit, protože mnoho léků nelze kojení?"

Komplikovat situaci při zácpě může také vznikla po porodu hemoroidy. Pak se veškerá pozornost bude zaměřena na řešení dvou problémů najednou, protože strach z defekace je nyní propojen nejen k porodu, ale také bolesti v konečníku. V takových případech je důležité dodržovat dietu a pomůže lidových opravné prostředky nebo léky.

Změna stravy pro boj s zpoždění defekaci

S narozením dítěte a dietních změn matky. Aby nedošlo k vyvolat alergické reakce na drobky, musí pečlivě sledovat svůj jídelníček: jedla a v jaké formě. Jak se zbavit zácpy po porodu změnou stravy?

Pro dobré formě stolice není žádoucí jíst bílý chléb, krupice, bělené rýže, pšeničné otruby. Tyto produkty obsahují velké množství sacharidů a nízkým obsahem vlákniny, což má negativní vliv na stolici. Také je potřeba, aby se vzdal velké množství ořechů, luštěnin, rybíz. Doporučuje se pro použití v potravinách a pohankové kaše, rostlinný olej místo másla, mléčných výrobků, černý chléb. Zelenina a ovoce v řešení tohoto problému by bylo nejúčinnějším způsobem, ale musí být používán s opatrností, aby nedošlo ke blaho dítěte.

Co kapalina pomůže?

Už jsme upozornili na skutečnost, že pít hodně tekutin pomáhá překonat zácpu po porodu. Jak se k léčbě zácpy po porodu - pouze voda? Voda sama nemůže jíst, aby totéž během kojení je třeba sledovat obsah tuku v mléce. Chcete-li pomoci v boji proti zácpě přijít kompot z plodů, které nezpůsobují kvašení. Tam jsou také některé bylinné odvary.

No pomoci tekutých mléčných výrobků pro mladé matky trpící zácpou. To může být jogurt, fermentované pečené mléko, jogurt, acidophilus a další. Můžete si vytvořit domácí jogurt kapalinu, která bude léčit nejen zácpu, ale i střevní flóry matku a dítě zotaví.

Léky porazit zámky

V případě silného zácpa laxativa pomoc, ale pouze ty, které jsou povoleny od svého lékaře. Často se používají takové problémy léky založené na laktulózy může také pomoci glycerol a řešetlákový svíčky. Nedávná účinnější pro hemoroidy. Ale nesmíme zapomenout, že projímadla jsou návykové a mají negativní vliv na střeva dítěte. Z tohoto důvodu musí být uplatňována již v případech závažné zácpy po porodu.

Fytoterapie pro mladé matky

• Vařit pozemní jahody fíky (2 polévkové lžíce) ve sklenici vody nebo mléka. Vezměte 1 polévková lžíce několikrát denně.
• Pokud s diagnózou spastickou zácpu, pak bylinky s uklidňující účinek: kořen kozlíku, anýzu ovoce, kopřivy, máta peprná, heřmánek a lesní jahody listy smíšené ve stejných poměrech. Vezměte 1 polévková lžíce a směsi těchto termosky. Vezměte půl šálku 2 krát denně po jídle.
• V atonickou zácpa vaří směsi ovoce, anýzu, fenyklu a kmínu ve stejné části. Pak se přefiltruje a trvá asi 1/3 šálku třikrát denně.
• Dobrou pomůckou z prodloužených zácpa vaří lněného semínka. Před spaním měli pít odvar.

Cvičení se zbavit zácpy

Dobře vyřešit problém se zácpou nějaké cvičení. Jsou užitečné zejména při nízkém napětí střevních svalů, které vytvářejí neefektivní peristaltiku podpořit výkaly. A spastickou zácpu cvičení nebolí jeden. Tato metoda nejen pomáhá léčit zácpu, ale také obnoví mateřskou postavu po porodu, stejně jako bezpečný pro dítě.

Video: zácpa po porodu

• Bezprostředně po porodu, můžete provádět dechová cvičení. Je hluboké dýchání z břicha odjíždění výdechu důležité. Toto cvičení je naprosto bezpečná.
• Nějaký čas po narození dítěte, můžete si dovolit nějaké cvičení. Žena leží kolena může stisknout k sobě, což způsobuje, že napětí pánev svalů.
• Stojící natáhnout ruce dopředu, nadechnout pravou paži, vrať se. Totéž lze udělat s levou rukou.
• On se čtyřky zatáhnout břicho a hráze, zadržet dech, a pak se uvolnit.

Pak cvičení může zkomplikovat postupným přidáváním zátěže na tisk a nohou.

Co může být komplikované zácpou?

Zácpa nepříznivě ovlivňuje stav střev, je zde nepokoje kvůli absorpci toxinů, tam jsou problémy nejen matka, ale i dítě. Porucha vyprazdňování může mít vliv na obranyschopnost pokožky, vlasů stavu. Mladá matka může i rušit a zácpa hemeroidy po porodu. Co dělat v tomto případě? Ujistěte se, že léčit! Hemoroidy mohou být vnější, vnitřní, s prasklinami a tak dále. Pro bezpečné léčení těchto onemocnění použité řešetlákový svíčky, "reliéf"Jsou-li nutné další finanční prostředky, je nutné poradit se svým pediatrem během laktace.