Zácpa po porodu: Příčiny a léčba

Video: zácpa po porodu a po zvedání závaží - co se dá dělat?

Zácpa po porodu předstihuje i ty ženy, které nikdy v životě neměli problémy s trávením a židlí. Jaké jsou jeho příčiny a charakteristiky léčby?

Zácpa po porodu: příčiny

1. Náhlé změny hormonální pozadí.
2. Protahování a oslabení svalů hráze a břicha.
3. děložní tlak, který v raném období po narození vzrostla i nadále vyvíjet tlak na střevech.
4. Strach z procesu namáhání v důsledku spár, který se často vyskytuje u žen po císařským řezem.
5. Nesprávně zvolil dietu pro mladé matky.
6. Psychická zátěž spojená s péčí o dítě a na nákup vašeho nového rodinného stavu.
7. vrozené charakteristiky střevní struktura, Například rozšířil některé ze svých útvarů.

Video: hemeroidy po porodu

druhy zácpy

Atonický. Obyčejné matky po císařském řezu nebo z důvodu podvýživy. Doprovázen pocitem, že střevo je plná, bolest, nadýmání, apatie a letargie. Proces bolestivé defekace, vyznačující se tím, že první část je příliš velký, a na konci - beztvarou kapaliny.

Spastic. Důvodem pro to - zvýšení svalového tonu. Hlavní příčinou tohoto typu zácpy je psychologický faktor. Stolička je ve tvaru „kozí výkaly“ (husté prvků zaokrouhleno).

Zácpa po porodu: vybrat správnou dietu

Řešit problémy zácpa a vzhledem k tomu kojí své dítě (aby se zabránilo vzniku alergických reakcí) matky by měly brát vážně jejich stravě. Bude užitečné pohanka, ječmen a proso obilovin, müsli, tmavý chléb (malé množství), ovesné vločky, rostlinné oleje, ovoce (kromě exotické), třešně, zelenina (jak živé a dušená, dušené nebo vařené): řepa , mrkev, cuketa, squash, brokolice, zelí a květák. Nenechte se špatně pít kompot ze sušeného ovoce a pít kyselé mléčné výrobky.

Zácpa by měly být vyloučeny z jídelníčku sliznic polévek, silný čaj, bílý chléb, kaše, bílá rýže, hrušky, borůvky, jahody, ostružiny, vlašské ořechy, fazole, sýr odrůd.

Zácpa po porodu: vykonávat

Máte-li rodit přirozenou cestou, tj bez císařským řezem, pak na druhý den po porodu může přistoupit ke komplexu speciální cvičení, která nejenže bude nejen dobrou prevencí zácpy, ale také vám pomůže rychle dostat do formy a snižuje fyzickou a psychickou únavu po porodu. Cvičení úvěru, který více než 10 minut denně.

1. V poloze na zádech, nohy mírně pokrčené, ruce podél těla a zhluboka se nadechnout, „nafouknout“ břicho. Zadržte dech a energicky vydechněte ústy a přitáhla žaludek tak těžké, jak je to možné.
2. Situace podle nároku 1, pouze kolena jsou tlačeny k sobě navzájem. Na nádech utáhnout svaly pánevního dna (jako by chtěl zabránit pohybu střev) zadržte dech, výdech, uvolnit.
3. Pozice podle nároku 1, přičemž inhalování, zvedněte levou ruku a pravou nohu a snížit je při výdechu. Opakujte střídavě nohy a ruce.
4. Ve stoje, paže natažené dopředu, nohy rameno-šířka od sebe na těle se otáčí doprava, umístění pravou ruku zpět na maximum. Vrátit do výchozí polohy. Opakujte na druhou stranu. Nohy na zem nepadají.
5. V poloze na všech čtyřech inhalovat, vrhat břicha a hráze, zadržet dech, výdech s relaxací. Cvičení může být provedeno ne dříve než 4-5 dnů po porodu.

Zácpa po porodu: léčba lidových prostředků

atonický zácpa

1. Pít každý den ráno nalačno studené vody, nejlépe nevařený (minerální voda bez plynu).
2. Vezměte kmín, anýz, fenykl ve stejném množství a promíchejte. Dvě čajové lžičky bylin, zalijeme vroucí vodou (250 ml) a nechte působit 20 minut Strain a pít třikrát denně 1/3 šálku po dobu 30 minut před jídlem.

Video: Zácpa Příčiny a léčba! Neumyvakin.

spastická zácpa

1. Jídelna lžíce angrešt bobule nalít sklenici vody, vaří se po dobu 10 minut, napětí a pít odvar z čtyřikrát denně frac14- sklo.
2. Nastrouháme syrové brambory na jemném struhadle. Squeeze zředěný džus a vodu v poměru 1: 1. pít frac14- pohár třikrát denně po dobu 30 minut před každým příjmu potravy.

Zácpa po porodu: léčbu drogové závislosti

Jen vědomí, že nelze brát tyto projímadla jako Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, během kojení. A drogy relaxační střeva od Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) je povoleno používat v období kojení, ale velmi opatrně, protože mohou způsobit Bolest ve střevě u kojenců. a když spastická zácpa a příjem se také nedoporučuje.