Co když ten hlas byl pryč? Opatření nouzového zotavení.

Snad každý dospělý alespoň jednou v životě, ale tváří v tvář situaci, kdy ztratil hlas. Mohlo by se zdát, že před hodinou bylo všechno v pořádku, a nyní namísto normální řeči vás pronést chraplavý zvuk, nebo si můžete udělat, aby se komunikovat pouze šeptem.

Video: vokální lekce - Jak obnovit ztratil hlas

To je obzvláště obtížné v této situaci, pokud práce zahrnuje konstantní nemocný verbální komunikace. A tyto profese je velmi, velmi mnoho. Že učitelé a průvodci a obchodních konzultantů a umělců. Samozřejmě, že pokud člověk přišel o hlas, on prostě nebude schopen plnit své pracovní povinnosti. To, co se děje v tomto případě?

Za prvé, tento problém by měl být pro úspěšné řešení pochopit, co způsobuje způsobil stav, ve kterém byl hlas pryč. A tyto příčiny mohou být mnoho.

Například, ztrácejí jejich hlasy mohou být důsledkem vysoké hladiny stresu, úzkosti nebo nervové choroby. Pokud jste právě být znepokojeni, například před důležitém projevu, které mohou pomoci uklidnit neobvyklého. Ale následky těžkého stresu často musí překonat s pomocí terapeuta.

Dalším důvodem, v důsledku kterých můžete dočasně ztratit svůj hlas, je nadměrné zatížení vazů. To se stane, když člověk onemocní příliš emocionální na pódium sportovní nebo nucené dlouhé a hlasité řeči. Pokud jste ztratil hlas z toho důvodu, že nejlepším řešením by bylo ticho vazy, to znamená, že musí být zticha chvíli děje na řeč těla. Nesnažte se mluvit šeptem, pro slabé hlasivky To je velmi velká zátěž. Kromě toho, že je třeba vyloučit použití příliš horkých a kořeněných jídel, stejně jako sodové vody a silné kávy.

Docela často, hlas zmizí při nachlazení, v tomto případě mluvíme o takové nemoci, jako laryngitida. K léčbě tohoto onemocnění by měly být pod dohledem otolaryngologist. Není nutné k léčbě onemocnění lehkou váhu, pokud budete ignorovat radu lékaře a pokračovat načíst zánět šlach, můžete si zakoupit trvalé porušování fonace - dysfonie. Kromě toho dokončil kúru akutní zánět hrtanu To může proměnit v chronické formy, a pak ztratíte hlas při sebemenším stresu nebo podchlazení. Například sníst jednu porci zmrzliny, a objevit v dopoledních hodinách, že máte chraplavý hlas.

Laryngitida obvykle předepisují dostatek teplé, ale ne horké nápoje. Není to špatné pomáhá osvědčenou metodu „babička“ - příjem teplého mléka smíchané s lžičkou másla a medu. Představení a inhalace s odvary z bylin - heřmánku, eukalyptu, měsíčku.

Ale co dělat, když byl hlas pryč a zítra bude zodpovědný výkon? Samozřejmě, že nejlepší možností by bylo odvolání k lékaři foniatoru, specialista na restaurování hlasování. Ale proto, že tito lékaři nepracují ve všech klinikách, můžete zkusit použít recepty, které nabízí tradiční medicíně.

Například, recept, který může pomoci v případě nouze. Trvat padesát mililitrů dobrou brandy a zahřívá na svém teplém stavu (varu a zahřívá na teplotu opaření není nutná). Přidejte brandy na tři lžíce medu a třemi kapkami citrónové šťávy. Pít malými doušky.

Šetrnější způsob řešení problému chybějícího hlasu je připravit jakousi vaječný koňak. Porazit dvě vejce se dvěma lžícemi cukru a přidá se ke směsi a padesáti mililitrů pálenky. Nalijte do samostatného sklenici teplé vody a začít pít náš koktejl sip střídající hololith Mogol s douškem vody. Tato směs by měla mít drink před ulehnutím do postele a okamžitě šel do postele. V dopoledních hodinách, zpravidla hlas je obnoven.

Další starý recept, který vám pomůže, pokud chybějící hlas - mrkvové mléka. Vaří sto gramů oloupaných a nakrájených mrkev nudle v půl litru mléka. Filtrujeme výsledný vývar a použít ji pít malé doušky a kloktání.

V případě nachlazení lze použít starý způsob regenerace hlasy - dát hořčici pod kolena a lýtka. A ponožky muset nalít prášku, suché hořčice, a dát je na jít do postele.

Být zdravý a ohromit všechny své krásné a zvučný hlas!