Zvýšená kyselost žaludku, jak jíst správně

Video: Dieta pro pacienty s diabetem. Co mohu jíst při diabetu?

zvýšená kyselost žaludku, především v důsledku přítomnosti velkého množství kyseliny chlorovodíkové. Za normálních okolností, tato úroveň by měla být asi půl procenta z celkového počtu žaludeční šťávy. Chcete-li snížit množství této kyseliny, na rozdíl od užívání léků je třeba dodržovat dietu, která má své vlastní charakteristiky. Správnost síly do značné míry závisí na osobě zotavit dále a plná života.
Stravování na vysokou kyselost žaludku by měla obsahovat výrobky pro zpracování, které nevyžaduje velké množství žaludeční šťávy. Proto se z denního menu by měla být vypuštěna nakládaná zelenina, omáčky, pikantní koření, cibule, okurky, česnek, smažené potraviny, čerstvý chléb, silný čaj, jakož i alkoholických nápojů (zejména pivo a víno).
Osoba, která chce překyselení ustoupily a nepříjemné příznaky zmizely, by mělo být jasné, že terapeutická strava - to je jedna z hlavních podmínek pro zotavení.
Když práci nutné porušování žaludku, aby v souladu s mírným moci. Je důležité vyloučit možnost mechanického poškození jeho hlenu a snížení tvorby šťávy. Dietní strava obsahuje pití slabý čaj, tvaroh, nízkotučné vařené maso, vařené ryby, jahody a sladké ovoce. Důležitou podmínkou je konzumovat potraviny bez chleba, které je přípustné pouze v sušené formě (pouze bílé), a to pouze v rozsahu využití.
Pokud rozvinuté překyselení, by se měli řídit následujícími tipy na vaření. Během vaření je nutné si uvědomit, že smažené potraviny mohou rozrušit vylučování žaludeční funkce, a vařené - naopak uklidnit. Nápoj by měl být teplý, a v žádném případě není horká. A současně zlepšit stav dovoleno používat neprotertye vařené jídlo. V tomto případě, maso a ryby musí mít oddělené kusy, které by měly být tak dlouho, jak si můžete žvýkat.
Jako obecné doporučení je třeba říci, že nemůžete přetížení žaludku hodně jíst, a to zejména v noci. Jíst by měla být prováděna každých pět hodin.
Když znepokojen pálení žáhy, říhání a překyselení, strava je nutností. Nicméně, toto neznamená, že budete muset úplně opustit rozmanité a chutné jídlo.
V případě akutních příznaků, by se měly vyhnout potraviny rovnováhy (pH) je nižší než 5. Mohou vyvolat další vážné zhoršení. Mezi tyto zakázané potraviny patří citrusové plody, rajčata, ovocné a zeleninové šťávy, hořčice, klobása, šunka, sycené nealkoholické nápoje, čokoládu, máslo.
Při vyšším obsahem kyselin jsou doporučené následující zásadité potraviny: salát, kaše kapaliny, Turecko, vařené vejce, kuřecí maso, fazole, oves, brambory, těstoviny, agáve, olivový olej, med, heřmánkový čaj, zázvor.
Pokud se to udělá hned strava s vysokým obsahem mastných kyselin a jeho doprovodné nepříjemné příznaky odezní bez medikace.
a strava může být úbytek hmotnosti, neboť vylučuje nasycených tuků potravin.

Video: překyselení .izzhoga

Nevýhody stravy na vysokou kyselost je něco, co by měla být vyloučena ze stravy různých výrobků, zejména při akutních formách. Most doporučuje jíst potraviny mají vysoké náklady. Při přípravě některých pokrmů vyžaduje více času.
vyhovět správná strava a strava s vysokým obsahem kyselin potřeba, dokud příznaky zcela zmizí, a pak v ní pokračovat po dobu několika týdnů. Po uplynutí této doby můžete postupně zahrnují potravinové zakázané potraviny v malých množstvích.