Tipy pro muže: jak se zbavit navždy masturbace

Muž masturbace - častý jev v otevřený přístup k neuvěřitelné množství přirozených fotografií a video scén erotickým obsahem. Dokonce i oficiální kanály země je propaganda zkažený životní styl.

U mužů, je touha při pohledu na krásné ženy a ženy jsou v této chvíli nejsou v okolí. Objeví závažná nezdravou závislost, od doby, kdy odvádí veškerou moc. Ve snaze vyrovnat se s nepříjemným zvykem, chlapci začínají hledat odpověď na otázku, jak se zbavit masturbaci.

psychologický problém

Teenageři a jediné kluci nedostatek sexuálních vztahů, plýtvání energií do prázdna. V závislosti na ostudné vnitřního konfliktu děje ve sprše, rozbité přírodní atrakce v ženském těle. Psychologické výsledky malátnost v nepříjemné důsledky v budoucnu: problémy ve vztazích s dívkami, fyziologických nevýhody.

Lepší jen překonat závislost na masturbaci, návrat do řad sebevědomé muže a budovat rodinu se svou přítelkyní. K posílení vůle, existuje mnoho způsobů, který je vhodný pro konkrétní osobu, je to na něm.

Zlozvyk vyplývá z nízké sebevědomí muž nebo elementární neochota pracovat trochu na jeho závislostí a překonat masturbaci. Mozek hypnotizující obrazovka monitoru se děje na vlastní iniciativy kluků, takže způsob korekce závisí na vnitřních tužeb.

Video: masturbace, poškození a přínosy masturbace!

Jaké metody mohu použít?

Muž se snažil opakovaně házet hloupý povolání a přemýšlel, jak se zbavit masturbaci sám bez pomoci. Nejjednodušší odpověď na stávajících vztahů brilantně jednoduchý - najít dívku. Je zde jedna podmínka: musí být konstantní. Promiskuita ve vztazích povede k pozastavení a dalším členěním pro sledování filmů.

Poznamenán jednu věc: sebevědomé lidé nemají chuť na takové zvláštnosti. Soběstačnost je první svévolné rozhodnutí na cestě k vítězství nad závislostmi. Jak se zbavit masturbace? Podívejme se na společné cesty.

• Omezení zorného pole nahých dívek.
• Pro období obnovy přirozené touhy eliminovat prázdná místa na dobu, kdy je mozek není zapojen do žádných problémů.
• Naplnit svůj život s známí, přátelé, příbuzní. Málokdy sám.
• Sick of fyzický trénink, duševní práce.
• Vytvořit mentální obraz dokonalého muže, kteří by chtěli, aby se stal.
• Propojit softwarové techniky, jak se zbavit tohoto problému.

Dopad na psychiku

Jakýkoli vztah stojí psychoterapeuti v podskupině chorob, které mají být ošetřeny. Překonat závislost na masturbaci, můžete použít:

• Hypnóza - podobné akce provádí v boji proti alkoholismu a kouření. S jedním rozdílem: žádný lék se používá. Vytvoří dočasnou instalaci na averzi k rukobludstvu, po uplynutí této doby se odstraní na klinice. Metoda vyžaduje, aby náklady na materiál a oficiální uznání svých zlozvyků ostatním, tato metoda je vhodná pouze pro emancipaci lidí.
• Temperování charakter - na excitační chování nepříjemné pro působení těla: kokote, špetka sami zalijeme studenou vodou. Zpočátku všechno bude zdát směšné, ale při pohledu na monitor s kladkami a obrazů vytvořil negativní reakce, a touhu, aby sám od sebe zaniknout. Nicméně existuje možnost, problémy s potencí v budoucnu dobré vztahy s dívkami.

Dopad na těle zatížení

Pohybové aktivity mají pozitivní vliv na organismus člověka a zchladit charakteru. Pokaždé, když vrazil pár přístupy mohou být použity k masturbaci:

• push-up 40 krát;
• lisy tyč 10 krát;
• squat 20krát.

Postupně se zvednout tvar těla a rukobludstvo bude zdát směšné a hloupé. Dokud je takový stav, že je žádoucí, aby vyčerpat tělo na nulu, takže ve večerních hodinách chtěl jít do postele. Výsledkem bude slabé, pokud není v souladu s dietou a vzít trochu času na odpočinek.

Jogging je nejlepší způsob, jak se zbavit masturbaci. Pokud třída neprovádí sám, jste zvyklý zpátky dolů mnohem rychleji. Kromě požadovaného výsledku, může být tato metoda pomoci mužům stát atraktivnější pro něžné pohlaví, bude to sex akt bude mnohem zajímavější a bohatší.

Tělesná cvičení přispět ke zlepšení zdraví, více krve nebude stagnovat v žilách, myšlenky staly lehčí. Energy pomáhá jít dál v životě, lidé zapomenout na nešťastné zábava u počítače.

Dejte si pauzu plnit jiné úkoly

Armáda vylíčil vtipy vtipy o přidávání během polední čajových látek z "stoupačky" - brom. Je schopen uhasit "požární" V kalhoty pánské okamžitě, bude spát se uskuteční v klidu a vyrovnanosti. V kasárnách společnosti od dívek problém je masivní. To bylo vynalezeno snadný způsob, jak vyřešit tento problém bez vedlejších účinků.

Video: Jak přestat masturbovat? Jak se zbavit masturbace?

Proč je nutné rozptýlit vojáka ve službě? Že mysl a tělo bylo plné ruce práce s vnějšími problémy a zlozvyky nedokázal překonat ho. Takový postup by mohl být souzen na sebe a přijít s každodenní činnosti pro trvalou činnost mozku. Hlava není zakradutsya pochybnosti v rozhodnutí, jak se zbavit masturbace, prostě nebude mít čas nechat se hýčkat praštěný tříd.

Omezení informační pole kolem sebe

Jak se zbavit zvyku sebeukájení u dospívajících? Mnozí rodiče použít metodu Internet Control pomocí různých programů, které nabízejí tuto službu. Blokují:

• Stránka s výhradou sexuálním obsahem;
• Obrázky nahých žen;
• Vyskakovací okna s odkazy na porno stránky.

Najednou tam byl obraz již vedlo k nekontrolovatelné vzrušení. V kombinaci s pravidelným zaměstnání, tato metoda může dát pozitivní výsledek. Takové omezení může být připojen k televizoru.

Video: bolí a jak přestat masturbace masturbovat?

pro některé, plná zaměstnanost Mozek je uveden v řešení křížovky, jiní potřebují vyčerpat sám fyzickou práci. Pohybující se na kariérním žebříčku, nebo školné bude pobídkou pro rozvoj důvěry u mužů.

veřejného mínění

Neméně efektivní způsob, jak se zbavit mužské masturbace je neschopnost vypořádat se s ním. Lonely Room propaguje své hobby "ostatní", Je lepší, aby se zabránilo takovým situacím a vzít notebook na ulici, v kavárně nebo přítele.

Na náměstí člověk není schopen jít do svého zvyku, morální nepohodlí zabránilo realizovat svůj plán. Společnost bude jednodušší získat přítele, aby pomohl k vyřešení problému. Doma, připojení k internetu pouze v jedné místnosti s blízkými.

Můžete začít konverzaci na jakékoli téma, které nesouvisí s erotikou. K překonání útoku sám jen malou šanci, že je lepší použít vliv ostatních.

Najít svou vášeň

Mezi metody používané nejčastěji hledat volby zájmy a záliby. Co by mohlo být na lekci?

Video: 100% způsob, jak ukončit Masturbace!

• Osamělý muž může najít koníček, který přináší dodatečné příjmy nebo morální satisfakci: psaní, sportovní sázení, na volné noze, takže řemesel.
• Najít své vlastní preference, z nichž každý docela schopné samy o sobě, ale to by nemělo být jiné špatné návyky: alkohol, kouření. Je lepší hrát šachy, počítačové hry, volejbal.
• Laškování měla nahradit učebnic a čtení knih.
• Koupit staré auto, to bude trvat celý volný čas. Začít učit hrát na hudební nástroje, mohou zvuky pomůže naladit se zbavit závislosti.
• Unést videosnímků pro kanál na internetu. Tento přístup bude dělat jednoduché věci zajímavé v budoucnu přinese značné příjmy.

najít přítele

Vyhledávat zajímavé a vhodné dívka - fascinující proces. přesně ví, jak se zbavit masturbace, dávají mnohem více vjemů. Pokusit se vybudovat stabilní vztah. Možná se objeví dítě. Po vyrovnání té době prostě neměli zůstat na radosti. Péče o děti zabere více času a úsilí, než všechny vášně.

Stálá přítomnost žen v domácnosti je radikálně mění celou bezstarostnou část života. Takzvaný postup starší muž prochází někdy v dospělosti, po pochopení hloupost přijde čas strávený u počítače. Pokud vztahy jsou vzájemné, svět bude nepozorovaně změnit pro hříšníka. Blízkost k posteli se svým spravedlivým touhou zastínit masturbaci.

Skandální dobrý přístup nepřinese k volbě partnera je třeba přistupovat s maximální vážností, bude muset vynaložit hodně úsilí. Je důležité, aby se jít na dálku a ukázat pevný závazek ve složitém případu. Odměnou bude důvěra osoby, že proces, jak se zbavit závislosti prošel samostatně.

Technika rozptýlení

Náhlé vzrušení může zpomalit mozku hru. V tomto okamžiku je nutné akce probíhat, po které bude důraz přesunout na důležitější věci. Se může přičíst těchto metod:

• vzít studenou sprchu;
• vystavují riziku - vysoké rychlosti na kole, překonání výšky, rychlý běh na čas;
• pokusit se splnit úkol;
• přepnutí do projít složitou hru;
• zavolat kamarádovi;
• jít do obchodu, film, procházku dolů na ulici.

Stresující situace, zvyšuje srdeční frekvenci a zrychluje krevní oběh. Oddělená epinefrin může způsobit pocit srovnatelný s orgasmu. Nevypadají pro útěchu v pití láhev piva, kouřil cigaretu. Než začnete házet rukobludstvo, začnete se zbavit jinými toxikomaniemi. Jeden špatný zvyk vede k druhému - to je zákon života.

závěrečná doporučení

Následující tipy, můžete se zbavit masturbace navždy:

• zanechat co nejméně času na odpočinek, obsadit každý okamžik svého života užitečné a zajímavé věci;
• stanovení účinnosti při přechodu na to, že dostanete, že vzrušení ustupuje do pozadí, a použít ji pokaždé, když vytáhl odpočinout;
• aby lidé, nebýt sám, uchylovat se k dialogu;
• můžete požádat o pomoc psychologa, a přestože si vědomi problému a přiznat, že cizinec není snadné, ale výsledek této akce zkrátí cestu, jak se zbavit masturbace;
• věnovat pozornost tomu, náboženství, navštívit svatá místa, dát svíčku, pomodlit;
• dělat fyzický trénink na profesionální úrovni;
• s silná závislost postupně snížit pokušení, přidělit "čistý" dny, dělat užitečné věci;
• aby předložila akční plán na kus papíru, vložte významné dny v kalendáři, napsat dolů po schodech a také poděkovat sami ke zdrženlivosti;
• požádat o pomoc ženské poloviny, protože něžného pohlaví mají největší sílu, která ovlivňuje mužskou vědomí.