Jak škodlivé jsou tyto boty pro vaše nohy?

Letní boty se zdají pohodlnější, pohodlné a snadné, ale to má mnoho negativních aspektů, o kterých víme jen velmi málo. Často zcela plochá podrážka sandály, baleríny a letní obuvi může vést k ne méně problému než vysoké podpatky. Takže jaké jsou tajemství skrýt náš oblíbený pár lehkých letních bot? Níže je deset populárních párů dámských bot obdrží posouzení své vlastní škody na stupnici, kde 5 - nejškodlivější a 1 - minimálně škodlivé.

baleríny

Tato bota dostane A + z velké části kvůli tomu, že mnozí vnímají jako elegantní alternativa k více sportovní a pohodlné boty. Ve skutečnosti to není pravda. Ploché jediným baletky neposkytuje sebemenší podporu pro nohy a změkčuje rána při chůzi. Chůze na rovné silnici v nedokonale baletních bytů může dojít k poškození nohy. Mohou být nošeny v kancelářské práci, když vzácné chodí na dokonale rovnou podlahu nenese s sebou riziko, nebo například při cestě do supermarketu. Dlouhá, únavná chůze, rychlá chůze, jogging a tanec - ne pro tyto boty.

Jak vypadat mladší: nejlepší účes pro ty, kteří jsou u konce ...

Jak vypočítat čas jeho smrti?

Bodce bez platformy

Nebezpečí těchto bot se měří ve všech pěti bodech. Každý ví, že vysoké podpatky jsou daleko od ortopedické obuvi, stejně jako Země od Uranu, ale ne každý je zajímalo „proč?“. Silný tlak na přední části může vést k sesamoiditu, tedy zánět sesamoid kosti pod velkými prsty. Dalším častým bolestivý stav nohou způsobené častým nosit tyto boty, nazvaný termín "metarzagliya" a je hodně bolesti kvůli silnému tlaku na noze. Úzké ponožky tyto boty mohou silně stlačit prsty a způsobit neuromy, vysoké podpatky a příliš často vede k protažení v oblasti kotníku. Tato bota je dobré pro focení a vzácné a bez námahy publikaci. Je třeba se vyhnout, obuv pro volný čas nebo během strany. Pokud se však budete často muset chodit na vysokých podpatcích, nešetří peníze kupovat drahé boty od mistrů, kteří se nestarají o tom, jak se budete cítit ve své tvorbě.

Takoví jedinci mohou děsit každého

Video: Jak na prstech určit povahu mužů - to vše Bude dobré. Vydání 863 z 17/08/16

Proč jsou tyto věci nelze provést ve sprše?

Boty s vysokými podpatky platformy

Video: Proč získat mokré boty. Co byste měli vědět

Nebezpečí těchto bot se odhaduje na 4 body. Obvykle jsou tyto boty nejsou příliš stabilní a zranit právo, přírodní chůze, zvláště když paty, je mnohem vyšší, než je platforma. Podle statistik z roku 2002 do roku 2012 počet úrazů souvisejících s vysokými podpatky, se zdvojnásobil. Častěji než ne dopadat být poškozený kotník a kotník, pata někdy stát příčinou zranění kolena. Jsou o něco bezpečnější podpatky boty nejsou, ale jen proto, že je možné nastavit protetiky, které mohou poskytnout alespoň nějaké podpůrné nohy a zmírnit dopady otřesů při chůzi.

FG Byty

Škoda tuto botu pro zdraví nohou je odhadována na čtyři koule. Překvapen? Ukazuje se, že srovnávací pohodlí této populární obuvi je doprovázen vysokou cenu zaplatit, která bude noha, zejména paty, kde jsou vyvíjeny zánětlivé procesy, označované jako patní ostruhy. Tenisky jsou ideální pro pobyt v přírodě, na krátkou procházku a jízdu na kole. Pokud jste čekají na dlouhou procházku, nebo skladbu, kterou chcete strávit na nohou celý den, neměli byste zvolit tuto botu.

Vzhledem k tomu, datum narození určuje celý svůj budoucí život

Video: Vodní korálky - co to je? (Chemie)

Co se stane, pokud si "lať" každý den?

plátěné boty Byty

Video: Jak vybrat ty správné boty?

Nebezpečí těchto bot se odhaduje na stupni C. Pokud vaše volba je mezi dvojicí klínů a pár plochých bot, lepší zvolit tankette, protože poskytuje lepší podporu pro ohýbání nohy. Navíc, vyšší podešev lepší změkne rána při chůzi. Ploché plátěné boty jsou ideální pro malé výlety, procházky a jogging na podnikání. Je zvláště vhodný pro ně bude ten, jehož nohy trpí kuřích ok a bursitidy, jako tkaniny měkčí základ podrážky.

dřevák

Relativně neškodný Clog odhaduje na dva body. Jsou pohodlné a relativně bezpečné, že je na nohou celý den. Nicméně, dlouhé procházky je třeba se vyhnout, protože nejsou příliš stabilní. Navíc odborníci varují, že lidé, kteří jsou náchylné k osteoartrózou v kolenních kloubů, to je nejlepší, aby se zdržely na sobě tyto boty jako Clog zvýšit zatížení kolenních kloubů o 15%. Pro ty, kteří trpí artritidou plochou podešev bude mnohem užitečnější než ucpávají a nejlepší nosit speciální ortopedické obuvi.

pantofel

Sandály a boty s klíny jsou odhadovány na třech místech na úrovni nebezpečí. Dodali růstu, zlepšení držení těla a nepoškozují přirozenou chůzi, kromě toho, že podporují chodidlo lepší než boty platformy a podpatky. Nicméně, zkuste si vybrat tankette na kterém pata není moc nad ponožky. Tato obuv je vhodná pro většinu denních aktivit jsou relativně krátké trvání. Je důležité mít na paměti, pokud jste na platformě podrážkou, a to i na nejpohodlnější, nespěchejte ven a uprchnout. Jeden chybný krok může mít za následek zranění. Tankette také vybrat z měkkého materiálu, vyhnout se z tvrdého plastu a dřeva - nejsou moc dobře absorbovat šoky a hrboly.

12 smrtící zahradní rostliny

11 citace z Buddhy, které usnadní vaši duši

Cork Platform

Letní boty na korku platformě je relativně bezpečný, jen dva body na stupnici od škod noh. Poskytují nezbytnou podporu pro chodidlo vstřebat šok z chůze na nerovnoměrné a obecně mnohem jednodušší obyčejných sandálů. Nicméně, dlouhé výlety v této botě výrazně zvýšit zatížení na dolní část nohy, kolena a kyčle. Čekáte-li dlouhou trať na nerovné vozovce, je nejlepší zvolit specializovanou obuv.

páskové boty

Úroveň nebezpečí této populární letní obuvi v hodnotě pět bodů. Je to proto, že nejsou dokonale ploché sole poskytuje podporu pro jakékoliv ohýbání nohy či paty. Delší nošení žabky v létě vede k plantární fasciitis, což způsobuje výrůstky na patě, známý jako patní ostruhy. Snažte se vyhnout stojící nosit žabky. Jsou ideální pro výlet do nejbližšího obchodu, výlet na pláž nebo relaxaci u bazénu. Pokud se vám líbí otevřené styl této obuvi a nemůžete si představit, že horké léto bez žabky, vyberte dvojici s tvarovanou podrážkou, která podporuje ohýbání nohy.

sandály

Snad nejoblíbenější letní obuvi se odhaduje na tři. A to všechno proto, ne-li na gumové sandály nebo korku jediného obrysu, nemají malou nebo žádnou schopnost absorbovat šoky a dopady při chůzi. Kromě toho, s otevřenou patou sandály zvýšit šanci čelit problému trhlin na paty. Pokud otevřete zadní části boty, není nic pro podporu podložku pata tuku na svém místě, a to „šíří“. To vede k tomu, že kůže kolem tukového polštáře trhliny, z tohoto polštáře ztuhne a pak prasknout a ona. To není jen estetickou podívanou, ale také stát, který může vést k infekcím. Pokud nejste spokojeni s výskytem ortopedické letní obuvi, zvolte sandály s tvarovanou podrážkou a vysokou polštář pro podporu nožní ohýbání. Pokud trávíte hodně času v botě, nebo mají projít dlouhou dobu, zvolte sandály nejen obrysy, ale také s extra širokými přezkami na kotnících, které poskytují další stabilitu boty.