To znamená, že mléčný tuk a výživné?

Video: Mateřské mléko je transparentní a není mastný. Co dělat?

Ve svém životě byl nejvíce radostná událost. Zdálo se, dítě. Nyní se jeho život závisí na vás, a vy to cítíte a pochopit. Samozřejmě, že každá žena, stává matkou poprvé, strach, nervózní a prožívání, že to může nějak poškodit vaše dítě z neznalosti. Velmi často se tyto momenty jsou spojeny s dětskou výživou. Existují otázky o tom, co dělat v případě, že mléko není tuk, co jíst, a tak dále. D.

krmení dítěte

Každá žena má právo se rozhodnout pro sebe, zda její dítě je připraven k jídlu ukládání směsí nebo její vlastní mléko. Most, samozřejmě, chtějí krmit své krmení rebonochka. To je pravda, protože to je mateřské mléko - nejlepší výživy. To vždy bylo a vždy bude. Je v samotné povaze ženy.

Nezanedbávejte jedním z nejdůležitějších kroků na cestě růstu a vývoje vašeho dítěte a začít hned od narození ho krmit s umělými směsí. Vyhýbání se kojení v moderním světě žen - to je normální. Takže zvažte sami, ale pouze v případě, prospěšné a užitečné takové zrušení pro dítě? Stěží.

Samého počátku

Dokonce i v pečovatelském domě nadupaným pediatři doporučit matky pít tolik vody a jíst mléčné výrobky proudkty pro mléko byl vyvinut tak rychle, jak je to možné. Ale hlavní věc, není to ono. Často o tom, jak úspěšně začala krmení bude záviset na obsahu tuku v mléce a dalneshem.

Že lékaři tam klást důraz na čaj s mlékem která bude obsahovat obsah mléčného tuku. A že je třeba vypít alespoň 2 litry tekutin denně.

Mnozí věří, že z toho, co jedla během těhotenství, bude záviset na obsahu tuku a výživové hodnotě jejího mléka. Ve skutečnosti tomu tak není, a je třeba hlavní pozornost je třeba udělat, je až později, po narození.

Co mám dělat, že mléčného tuku a výživné?

Při krmení dítě používá dva typy mateřského mléka. Tato vpředu i vzadu. První z nich je průhlednější a méně výživné, druhý nejužitečnější a bohaté složky. Je proto důležité neměnit hrudníku během jednoho krmení dítěte, nikoli k přechodu od jednoho k druhému. V opačném případě, pokud existuje riziko, že dítě bude nenačte, s použitím pouze přední mléko.

"Co mám dělat, že mléčný tuk?" - Tato otázka trápí téměř každou mladou matku. Čím víc se začíná docházet pod vlivem názorům druhých, „zkušenější“ matek či babiček. Často mohou říct něco jako: „Co to dítě krmit, mléko je jasné. Jí ne! „Potom, samozřejmě, že mladá žena začne přemýšlet o tom, jak zvýšit obsah tuku v mléce. Ale tato otázka není tak jednoduché, jak se zdá. A uvažování mnoha lidí, stejně jako většina matek, může být špatně.

Jaký druh mléčného tuku a výživné?

Proč jsme se dotkli tuto otázku?! Skutečnost, že barva a transparentnost mléka nezávisí na jeho nutriční hodnotu a obsah tuku. Mateřské mléko se vyrábí vždy ve správném množství pro dítě, je unikátní směs, která je zapotřebí, je, že dítě. Transparentnost, šedá nebo do modra barva není v rozporu s mlékem je velmi výživné a tučným písmem.

Zkušenější matky, které mají tyto znalosti, ne ve spěchu vyvozovat závěry o kvalitě. Vyjadřují mléko a uvedená do laboratoře, kde je testován na nutriční hodnotu. Ve většině případů, to je přesně to, co přesvědčí: barva není ukazatelem kvality.

Důležitým bodem! Předtím, než se zeptáte sami sebe na otázku, to znamená, že mléčný tuk, vezměte si ji na zkoušku. Ve skutečnosti, samozřejmě, můžete aktivně začít jíst všechno, co psát méně lepší mléka nejvyšší třídy jakosti, ale tam je pravděpodobnost získání jiný výsledek, než jste očekávali. Vysoký obsah tuku v mléce může vést k zácpě u dítěte.

Pokud vaše dítě je aktivně roste, přibírání na váze normálně, klidně spí, nemusíte se starat o to, co jíst, mléko byl tlustý. Můžete jíst potraviny, které píšeme níže, jako doplněk. Ale ne nutně opírat o nemilovaná čaj s mlékem, když se i tak je vše v pořádku.

Co jíst, mléko byla tlustá?

Takže teď pojďme na hlavní otázky a odpovědi na první pohled, jaký druh výrobků zvýšit nutriční hodnotu mléka, a pak říct o pití.

• Vlašské ořechy. Jsou velmi užitečné, ale to může být alergen. Proto musíme být opatrní s nimi. Nejprve zkontrolujte, zda reakce dítěte po jídle některé ořechy.
• Halva, piniové oříšky, slunečnicová semínka. To je také užitečné, stejně jako ořechy. Zvýšit nutriční hodnotu, vliv na obsah tuku. Také je nutné tyto produkty k matce, protože nasycení své tělo, prevenci nedostatku makro- a mikronutrientů, může dojít ke ztrátě během krmení.
• Tvaroh. Ve skutečnosti, moje matka je lepší jíst více mléčných výrobků. Jen zřídka může být alergenní. Obsahuje vápník, který je tak nezbytný pro růst dítěte a matky - k doplnění zásob byl během těhotenství a kojení.
• Pohanka. Mnohé maminky požádal své přátele: "To znamená, že mléčný tuk?" - odpoví, že žvýkání suché cereálie. Pohanka je třeba smažit v suché pánvi a jíst jako semena. To zlepšuje kvalitu mléka.
• Brokolice. Další produkt, který má pozitivní vliv na samém tvorbu mléka (laktace). Chcete-li používat a může být vařené a do salátů.
• Maso, ryby, zelenina. Existuje mnoho variant toho, co se má stát tučnější mléko. Ale musíme být opatrní. Koneckonců, některé druhy zeleniny může způsobovat alergie. Existuje staré přesvědčení, že matka nemůže jíst všechny červené nebo zelené produkty. Tato skutečnost však nebyla potvrzena. Maso by nemělo být mastné a smažené. Ta může způsobit, že dítě koliku. Velmi užitečné pro kojení šťávy z ovoce, které jsou vařené doma. Také odvary z mrkve, dýně. Tyto šťávy jsou velmi užitečné přidat lžičku medu a smetany.

Tak jsme si řekli, co k jídlu, mléko bylo tuk, teď musíme mluvit o pití. To je také pro mladé matky a jejího dítěte velmi důležité. I zde má své nuance.

Co k pití?

Velmi důležitá je otázka, co pít, že mléko bylo tučně:

• Čaj a mléko. Snad každá matka slyšela tento recept od svých prarodičů nebo starší příbuzné. Tento čaj s mlékem. Jeden prostě přidává v kávě, ale jen nepatrně. Ale nejlepší ze všeho čaje a mléko zředěné v poměru 1: 1. Kromě toho můžete pomocí zelených čajů.
• Infuze vlašského ořechu. Recept 1. Je třeba vzít dvě polévkové lžíce, zalijeme vařící vodou. Nechá se vychladnout, pak třetinu třikrát denně. Recept 2. ořechy nalít mléko, mělo by to být v teple. Infuze přidat lžičku medu. Vše důkladně promíchejte, nechte stát. Pak před krmením vypít sklenici infuze. Ale být jisti, sledovat reakci dítěte. Koneckonců, vlašské ořechy a med může způsobovat alergie.
• Bylinné čaje z lékárny. V prodeji existuje mnoho produktů, které jsou určeny speciálně pro kojící matky a jsou zaměřeny na zvýšit laktaci. Ale lepší dát přednost těm čajů, které se prodávají v lékárnách nebo ve specializovaných obchodech pro maminky a děti.
• Mléčné výrobky. Pít mléko, jogurt bez přídavku barviv, kefír. Opět platí, že podívat se na reakce dítěte. Konec konců, tyto produkty mohou způsobit nadýmání. I když ve velmi vzácných případech.

Takže otázka, co jíst a pít, aby mléko bylo odvážné, reagovali jsme. Ale znovu opakujeme: nespěchejte závěry v souladu s přáteli nebo dokonce někoho jiného. Viz reakce dítěte, jeho klid a hmotnosti. Pokud nejsou žádné problémy, vaše mléko je optimální pro dítě. Pro upřesnění je třeba provést zkoušku v laboratoři na obsah tuku.

Ale my nerozumíme ještě jednu otázku, která je uvedeno výše v tomto článku. To má vliv i na skutečnost, že matky často odmítat krmení, a tak učinit marně.

Co když je mléko nestačí?

Nehledě na skutečnost, že ženy zajímá otázka, zda je, že mléčný tuk, ale také záleží, když to není dost. To je také velmi častým problémem, který také má dvě strany. Matky jsou často řečeno, že se přestaly krmit, protože mléko nebylo, bylo jasné, a tak dále. Ale tento názor je mylný. jsme již uvedli výše, teď pojďme hovořit o výši jeho barvě a složení mléka.

Takže, tam je něco jako kojení krize. On je důvod, že čas od času se matka začne mizet mléko nebo sníží jejich počet. To se může stát s nějakou ženou. Někdo tento problém ušetřen, jak někdo pronásledován po celou dobu kojení.

Stává se tak, že matka může kojit dvě děti. A s prvním jejího dítěte se neobtěžoval pravidelné absence mléka, a druhá - naopak.

speciální směs

V současné době ve specializovaných prodejnách si můžete koupit speciální směs pro kojící matky, aby pomohl zvýšit obsah tuku v mléce. Je však třeba dávat pozor na jejich použití, protože dítě může reagovat na ně vyrážky a diatézu.

V současné době populární jsou tyto kompozice pro kojících matek:

• směs "laktam", Jedná se o speciální výrobek, který je vyroben z vysoce kvalitního kravského mléka a je bohatý na esenciální vitamíny a minerály. Kromě toho je složení směsi obsahuje speciální byliny, které zvyšují laktaci. Přípravek se doporučuje začít používat v případě, že je krize, a to je přibližně 3-4-tý týden po porodu, když potřebují jíst více, a mléko od matky málo, nebo není mastný a není výživné. Někteří pediatři doporučují, aby neustále používat tuto směs, protože během celého období kojení maminku může dostat nervózní kvůli tomu, co mléko je méně tučné, a její výše je výrazně snížena.
• směs "Bellakt máma", Tento produkt je určen pro ženy, které produkují málo mléka, a to je s nízkým obsahem tuku. To obsahuje všechny potřebné komponenty pro úplné vytvoření nervového systému u dětí, prebiotik, které podporují trávení ulusheniyu procesu, což je velmi důležité, snadno stravitelné bílkoviny v prvních třech měsících.
• směs "Femilak", To má téměř stejné složení jako směs "laktam", Ale vytvoří jiný výrobce.

Vitamíny pro maminku

Někdy je důvodem, že nízkotučným mlékem, je to nedostatek vitamínů v ženském těle. Chcete-li to musíte jíst co nejvíce ovoce a zeleniny, stejně jako maso. Ale iv případě, že je kilogramů, aby se schodek nebude fungovat. To je důvod, proč někteří pediatři na reklamace maminka na nízkotučného mléka, může být doporučeno užívat vitaminové komplexy, pomocí které tvoří deficit, a mléko, v důsledku toho se více výživnější:

• "Gendevit",
• "Centrum",

Struktura těchto komplexů obsahují všechny esenciální kyseliny a vitamíny, které se tvoří na nerovnováhu. Nicméně, neberte je postoupit případ, jestliže žena je individuální nesnášenlivost komponent, a dítě alergenní.

Pokud vaše dítě má alergii

Bohužel, některé výrobky využívající které je možné zlepšit kvalitu mléka, jsou alergičtí. A děti poyalvyaetsya vyrážku, procházející pouze tehdy, když matka přestane jíst. A protože toto, mnoho kojící matky jsou ztraceny a přemýšlet: to, co je tam mléko bylo tuk, a to nepoškozuje s dítětem?

Pokud existuje přesný jistota, že dítě - alergie, je pouze nutné odstranit červené zeleninu, ořechy a mléko. Zbytek může být jeden, ale s mírou.

Chování dítěte, pokud nemáte dostatek mléka?

Dítě se může cítit nedostatek, ale opět to není vždy. A tak se začne jednat nahoru, špatný spánek, dychtivě chytil za hrudník, snažit nasát tu poslední kapku. Maminka nervózní, což opět vede ke stresu a nízké produkci mléka. V tomto kritickém okamžiku mladá matka nakonec rozhodne zavést pevnou stravu a již kojení. To je velká chyba. Po tom všem, že krize přejde. To může být jeden den, možná i víc. V tomto okamžiku velmi dobře k čerpání. Zejména v dnešní době vysoce kvalitní odsávačky mateřského mléka prodány. A samozřejmě, bude to vypadat, že výslovné po krmení nemáte nic. Ale musíme ještě učinit. Po tom všem, tedy dáte vaše tělo si uvědomit, že dítě je jako žádat více, a splňuje požadavky. Není neobvyklé, že i poté, co jeden nebo dva časy čerpání následujícího dne, mléko pochází velké množství, a vše se vrátí do normálu.

Právě v tomto období je vhodné se ptát, co k jídlu, mléko byl tlustý.

V dobách krize, můžete začít do konce krmení dítěte vzorec. K tomu, držet v domě je vždy jar. Koupit i při porodu. Pak nebudete muset být nervózní v noci, kdy bude dítě plakat a budete muset nikde koupit jídlo. Možná to jar nikdy nebudete potřebovat, ale lepší být v bezpečí.

správné výživy

Jeden z nejpopulárnějších odpovědí na otázku, co má dělat, že mléčný tuk, je správná výživa. To již bylo řečeno mnoho slov. A promluvíme. Koneckonců, správná výživa - to je zárukou zdraví. Každý, kdo v těchto dnech, které potřebuje znát. Mladá matka není výjimkou. Její strava v každodenním životě, a s příchodem dítěte by měly být vyvážené.

Nezapomeňte použít správné množství bílkovin, tuků a sacharidů. Jíst lépe v malých dávkách, ale často. Pro kojící matky je to v 5-6 krát denně. Všechny výše uvedené výrobky musí být přítomen v potravě. Je to mnohem jednodušší, aby se zabránilo problému než k jejímu odstranění. Správná strava, dobrý spánek je psychická rovnováha - je klíčem kvalita laktace a morální rovnováhy vás a vaše dítě.

krmný režim

Dalším velmi důležitým a kontroverzní záležitost mezi matkami. Někdo vehementně tvrdí, že dítě potřebuje přísný režim, který je nakrmit své dítě několik hodin, zatímco jiní jsou toho názoru, krmení na vyžádání. Každý si vybere sám. Ale většina se domnívá, že krmení na vyžádání - to je přesně to, co budete potřebovat, aby mléko bylo tuk. Zapnutí hodiny déle pohodlné pro matku, ale dítě je lepší, že se dostane jeho mléko, když chce. Poté se dítě chová klidněji. Ví, že jeho matka je vždy k dispozici na jeho žádost. Nemyslete si, že to bude to zkazit. Mylná.

Důležité je, co krmení To pomáhá tělu produkovat více mléka, než když krmíte podle plánu. Dítě bude krmena a klid. Zde je třeba stále myslet na sebe, ne o vaše pohodlí. Po tomto krátkém období krmení může být jen jednou za život, takže není nutné upravit dítě do rámce v zájmu pohodlí.

Proto v žádném případě nevzdávejte krmení. No směs nemůže nahradit prs. Děti chována matka, vždy zdravější, a váš vztah bude silnější než oni. Musíte vědět, jak se dělá mateřské mléko tlustší a lépe živeni, aby dítě bylo v pořádku, a ty klidnější.