Návaly horka u žen: příčiny po 50 ° C a v mladém věku, úprava lidových prostředků a léků foto

Proč mám návaly horka u žen? Důvody bylinné léčby a tradičních terapií budou prezentovány v tomto článku.

Obvykle tento stav nastane najednou. Žena jako horký vlna obklopuje. Tváře byly propláchnout a tělo teče pot. Typicky, výše situace čelí zástupci silnějšího pohlaví, starší než 45-50 let. toto příznaky menopauzy. Ačkoli tam jsou časy, kdy se vyskytují návaly horka u žen v mladém věku. O tom, proč se to děje, budeme vysvětlovat níže.

obecné informace

Jaké jsou přílivy? Návaly horka u žen, příčiny, které je známo, že mnoho, je pocit tepla, které spadá jako lavina na horní část těla a obličeje oblasti. Takový stav je doprovázen poměrně rychlému zarudnutí pokožky rukou a krku. To je vzhledem k rozšíření kapilár.

Měli bychom si také uvědomit, že návaly horka u žen po 50 jsou často doprovázeny nedostatkem čerstvého vzduchu, náhlé zrychluje srdeční frekvence, bolesti hlavy, pocení, slabost, závratě a nevolnost a třesoucíma se rukama.

Všechny tyto příznaky mohou trvat několik minut nebo i hodinu.

Návaly horka u žen po 50 tepla velmi často způsobují úzkost, deprese a strach. takový náhlý útok dokončila. Po tom, spravedlivější pohlaví slakost nastane, tělo teče hojné studený pot.

Když se to děje?

Nyní víte, jak návaly horka se vyskytují u žen (příčiny, foto uvedené v tomto článku). Když tam je takový stát? Návaly horka může chytit člověka překvapivě kdykoliv během dne.

Pokud návaly horka obtěžovat ženu v noci, mohou způsobit nespavost.

Dalšími příznaky menopauzy

Proč mám návaly horka u žen po 50? Důvody pro tento stav skrývá v menopauze. Z tohoto onemocnění postihuje asi 80% žen. Pokud jde o zbývajících 20%, mohou pociťovat další příznaky menopauzy. Mezi ně patří podrážděnost, bolesti hlavy, pláč, potíže s usínáním a následnému poklesu krevního tlaku.

Vlastnosti tide

Návaly horka u žen, že příčiny, které musí znát každý dáma může postupovat jinak. Jejich první výskyt, závažnosti, trvání a frekvence vysoce individuální. V některých něžnému pohlaví příznaky za několik let před menopauzou a pokračuje po dobu tří let a pak vymizí. Pouze třetina všech žen po 50 letech, tyto jevy jsou znepokojeni 7-10 let.

Dát nějaký smysl tepla pokrývá několikrát za měsíc a další - každý den. Odborníci se domnívají, že menopauza nastane poměrně snadno, pokud alespoň 10 návaly horka tam denně. Pokud toto číslo přesahuje 20, je už těžké.

Kdo potřebuje léčbu?

Jak minimalizovat návaly horka u žen? Důvody pro léčbu tohoto onemocnění jsou popsány dále.

Podle odborníků, kteří potřebují zvláštní zacházení asi 15% žen, které se objevují poměrně silný a bolestivý pocit tepla. Bylo konstatováno, že častější a intenzivnější útoky zkušení těmito zástupci slabšího pohlaví, kteří podstoupili rakoviny prsu nebo umělé (předčasné) menopauzy, k němuž došlo v důsledku odstranění dělohy, vaječníků, ozáření nebo chemoterapie.

Ty ženy, které se náhle pocit tepla dělá život obtížný a nedovoluje spát v noci a během dne snižuje výkon, určitě navštivte gynekologa a endokrinologa, aby získal všechny potřebné doporučení pro léčbu tohoto nepříjemného stavu.

Návaly horka u žen: příčiny

Proč dotyčný na něžné pohlaví stav? Hlavní příčinou přílivu a odlivu je považována za významné snížení množství krve, estrogenu a progesteronu. V důsledku těchto změn v ženském těle je přerušeno spojení mezi vaječníků a hypotalamus-hypofýza systému. To vede ke zhroucení normálního provozu termoregulačního centra v mozku.

Odborníci stále nemůže vysvětlit, jak nedostatkem pohlavních hormonů, které jsou produkovány vaječníky blednutí ovlivnit tělesnou teplotu. Faktory, které mají vliv na četnost opakování a intenzity návalů horka, vědci dosud znám. Tak proč tam jsou návaly horka u žen? Důvody tohoto stavu jsou spojeny s:

• nadměrné citové i psychické a fyzické námaze, únava, přetrvávající únava;
• dusno místnosti, horko;
• časté návštěvy sauny, délka pobytu v horké lázni;
• nosit zeštíhlující prádlo, příliš těsný a teplé oblečení;
• akutní použití, horké a pikantní potraviny;
• náhlá změna klimatických podmínek;
• trvalý pobyt na přísných dietách, včetně absence správného množství proteinu;
• a antidepresiva tablety pro snížení hmotnosti;
• kouření, alkohol.

jiné příčiny

Proč jinak se mohou objevit návaly horka u žen? Důvody v mladém věku, které nejsou spojeny s menopauzou a štítné žlázy hyperaktivita, karcinoidní syndrom, cukrovka a feochromocytom.

Je třeba rovněž poznamenat, že tento stav může být vedlejším účinkem při užívání kyselinu nikotinovou, anti-estrogeny, „Tamoxifen“ „bromokriptin“, CCB „cefalosporin“ a „ketokonazolu“. Navíc teplo útoky často dochází, když žena často používá alkohol a jiné drogy.

správné výživy

Teď už víte, proč tam jsou návaly horka u žen. Způsobí (v noci a den) jako stav popsaný výše.

Podle odborníků, je správná strava může výrazně zlepšit zdraví žen v menopauze. K tomu, měli byste pravidelně jíst rostlinné potraviny, které obsahují velké množství rostlinných hormonů. Je známo, že tyto složky jsou často označovány jako analogy přírodních estrogenů.

Tak, aby se snížil počet a závažnost návalů horka by měly zahrnout do svého jídelníčku:

• čočka, cizrna, sójové boby, fazole, a obilí;
• meruňky, granátová jablka, fíky, červené hroznové víno, citrusové plody, broskve;
• kukuřice, oves a žitné mouky, klíčící zrna pšenice;
• všechny druhy zelí, sezam, lněné semínko, chřest, špenát, česnek a mrkev;
• rostlinný olej (např., lněné semínko, slunečnice, sezamu);
• červené víno (v malých množstvích);
• Med (sladký jetel, vápno, jetel);
• ořechy a slunečnicová semena.

Je třeba také poznamenat, že chladicí vlastnosti jsou produkty, jako jsou okurky, dýně, melouny, zelí, salát greeny, citrony, rajčata, banány, meloun, mango a kiwi.

Ze svého jídelníčku je třeba vyloučit látky, které mají vlastnosti oteplování. Mezi ně patří grilované maso, zázvor, smažené brambory, hřebíček, pepř, skořici a tak dále.

Místo toho, aby káva a čaj by měla být preferované džusy, minerální voda a tsikornogo nápoj.

Návaly horka u žen: důvody, lidové léky

Příčiny stavu, jako jsou návaly horka, byly uvedené výše. Jak můžete snížit frekvenci a intenzitu těchto jevů? Podle odborníků, v prodeji je velké množství léčivých rostlin, které obsahují rostlinné hormony, které mohou snížit závažnost a počet návalů horka. Kromě toho snižují pocení, zlepšit náladu, zmírnit podrážděnost a založení spánek.

Samozřejmě, neměli bychom očekávat, že pozitivní změny v prvních několika dnech léčby. Tato terapie trvá delší dobu, kurzy. Přijímací byliny musí být prostřídány. Vezměte je po dobu delší než tři měsíce, není žádoucí.

Stejně jako u klasických léků, tyto rostliny mají rovněž kontraindikace. V tomto ohledu předtím fytoterapie muset prozkoumat informace o vybraném zařízení nebo se poradit s odborníkem. Je třeba také připomenout, že při přijímání hormonální činidla, je zakázáno používat byliny, které obsahují přírodní látky podobné hormonům.

Tak, jak zacházet s návaly horka u žen? Důvodů, proč lidé jsou zastoupeny v tomto článku.

• Dvě velké polévkové lžíce vápna květiny vyplnit jeden šálek vroucí vody a nechte působit 20 minut. Výsledná kapalina, kmen a pít denně po dobu tří týdnů.
• Chmelové šištice ve výši dvou dezertních lžiček nalijeme do mísy a naplňte ji 200 ml vroucí vody. Kryt s víkem a nechte suroviny asi 40 minut. Roztok se přefiltruje, je vzít 1/3 šálku třikrát denně půl hodiny před jídlem.
• Dvě dezertní lžíce nasekané lístky šalvěje zalijeme převařenou vodou a nechte vyluhovat. Po 25 minutách se roztok léku je připraven. Mělo by být opilý v dopoledních hodinách, nebo ve dvou dílčích dávkách. Průběh této terapie trvá po dobu dvou týdnů. Je žádoucí, aby provedla v první fázi menstruačního cyklu.
• Tráva oregano v množství jedné velké lžíce se nalije 200 ml vroucí vody. Po 20 minutách se infuze kompletně připraven k použití. Její dávkování dvakrát denně po dobu jednoho skla. V případě potřeby je možné kombinovat jednu lžíci medu.
• Sterilní kelímku, umístit asi 200 g rozdrceného ovoce jasan a naplňte 500 ml vodky nebo brandy. Přetrvávající suroviny se provádí v temném digestoři po dobu tří týdnů. Výsledný produkt léčiva filtruje. Jeho dávkování je dezert lžičku třikrát denně.

Dojde-li k návaly horka je velmi obtížné, odborníci doporučují provést následující kolekce:

• bylina pelyněk;
• lípa květiny;
• listy máty peprné,
• fenyklový plod;
• řešetlákový kůry.

Tyto složky by měla být přijata ve stejném množství. Jsou umístěny do termosky a nalít 500 ml vroucí vody. Dávkování infuze je jeden šálek dvakrát denně.

Je třeba také poznamenat, že během menopauzy jsou užitkové rostliny, jako jsou Melilotus officinalis, červený jetel, red brush, kontryhel, lékořice a Melissa officinalis.

léky

Jak se mohu léčit návaly horka u žen? Důvody léky, jejichž cílem je řešit tento jev, jsou uvedeny v tomto článku.

Pokud jste se setkali s návaly horka neobtěžoval pacienta příliš často, měli byste se vždy poradit s zkušeného pracovníka. Obvykle lékaři doporučují homeopatické léky, stejně jako jiné léky, které obsahují přírodní ingredience. Patří mezi ně následující léky: "Chi-Klim", "Klimadinon", "Klimaktoplan", "Klimaksan", "Klimakt Khel", "Remens", "Klimakterin", "Femikaps", "Feminalgin", "Estrovel". Přijetí těchto nástrojů přispívá nejen ke snížení frekvence a závažnosti návaly horka, ale také eliminovat další příznaky menopauzy. Díky těmto lékům menopauze je podstatně jednodušší.

Je třeba také poznamenat, že v otázce hormonální substituční terapie by měla zůstat v kompetenci gynekologa. To je způsobeno tím, že tato léčba má mnoho kontraindikace a vedlejší účinky jsou velmi vážné.

užitečných rad

Na vrcholu velký význam je psychologický nálada žen. Odborníci nedoporučují, takže spravedlivější sex zabývat se problematikou negativních událostí a zážitků.

V menopauze pacientů se doporučuje, aby upustily od návštěvy sauny a koupele, stejně jako pobyt v horkém slunci.

To je často vyvětrejte místnost, ve které se žena, včetně spaním. Lůžkoviny by měly být vybrány z přírodních surovin. Musíte použít lehkou deku a osušky. Můžete také použít speciální chladící podložku.

Udržovat své tělo v dobré kondici, budete pěšky nebo na kole, plavání, tanec a lyžování v lese.

Velmi mnoho odborníků v období menopauzy se doporučuje navštěvovat kurzy hormonální jógy. Tyto denní cvičení na 15-25 minut, výrazně zmírňuje ženy, normalizují hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky menopauzy.

Je také dobře trénuje sprcha systém Thermo.

Snížit pocení, měli byste je otřít pokožku přírodní jablečného octa nebo extraktu z máty (mimochodem, poslední z nich může připravovat kostky ledu) osvěžit a tón krk a obličej.

Někteří odborníci během menopauzy se doporučuje užívat vitamin E. Je také možné použít takové low-cost systémy jako „Kvadevit“ a „Dekamevit“.

Menopauza by měli nosit oblečení vyrobené z bavlny, hedvábí nebo len. V tomto případě je žádoucí, aby na jejich preference pro modely s otevřeným hrdlem. Jeho oblečení je nezbytné sestavit tak, že pokud by náhlý příliv snadno odstranit jakoukoliv součást oblečení.

Pokud žena se potí hodně, třeba dlouhé vlasy uklidila do drdolu.

Během menopauzy, budete muset přestat kouřit a nadměrné konzumace alkoholu.

Jak zmírnit stav?

Pokud již začala příliv, neměli byste panice. Je nutné zastavit svou činnost, pak sedět nebo si lehnout na pohovku. Můžete také přejít k otevřenému oknu, nebo jít na balkon a zajistit proudění vzduchu.

Kdy by měla návaly horka dýchat pomalu a zhluboka. Některé z spravedlivější sex pomáhá masírovat prohlubně na bradě (to znamená, že pod dolním rtem) po dobu dvou minut. Také pít nějakou studenou vodu nebo omýt.