Nárůst kojení. Co budete potřebovat?

Není žádným tajemstvím, že pro dítě je nejužitečnější a bezpečné potraviny - mateřská mateřského mléka. mateřského mléka Obsahuje všechny potřebné vitamíny, minerální látky a protilátky, které jsou tak důležité pro dítě. Mléko je vždy teplé a vždy sterilní. Není třeba utrácet peníze na směsi a láhve. A pak to všechno čisté a sterilizovat. Ale to se stává, že mléko je chybí nebo se vyskytuje kojení krize. Že v tomto případě dělat mámu? Jak se dostat z této situace, aby kojení?

Video: Zákony tohoto světa Co byste měli vědět vsem.Germes Trismegistus.

Zde je třeba si uvědomit, že se zvyšuje kojení, jak změnit návyky, životní styl, jaké jsou prostředky, jak zvýšit množství mléka.

Při prvním náznaku nedostatku mléka Nespěchejte podávána suplementace. Zpočátku se snaží podnikat kroky ke zlepšení kojení.

Zkontrolovat svůj jídelníček. Existují potraviny, které pomáhají zvýšit produkci mléka u kojících matek. Ve svém každodenním jídelníčku by měly být přítomny bílkovinné výrobky, které zahrnují drůbež, ryby nebo libové maso, mléko a jogurt, nebo alespoň 250 ml a sýřeniny.

Poskytují organismu dostatečné množství kapaliny, která by měla být menší než dva litry za den (včetně polévky). Všechny nápoje, které konzumují by měl být teplý.

Video Kojení: jak zvýšit laktaci. Moje zkušenost

Když tam je nedostatečné množství mléka, které je třeba často dát dítě k prsu. Nárůst kojení je možné pouze v případě, že pravidelná stimulace dítěte rty bradavkou. Je-li produkce mléka upravena, bude možné se vrátit do normálního režimu krmení.

Ujistěte se, že se dítě správně zachyceny hrudník. Jeho brada by se měly dotýkat hrudníku a dolní ret by měl být otočen směrem ven. Dobrý nástavec je zajištěno, když dítě zachycuje nejen bradavku, ale dvorec.

Zvýšení laktace - proces, který bude vyžadovat čas a úsilí matky. Každý večer před spaním dělat lékařské zásobník na oblasti hrudníku. K tomu, nalít do velké mísy s horkou vodou a klesnout na hrudi. Provede se postup, musí být 15 minut, průběžně lití horké vody. Po koupeli osušte prsa a teplo obléknout.

Dvakrát denně tráví sprchu. Tento postup také stimuluje zvýšení laktace.

Pokud si všimnete, že mléko se snížila, může to být v důsledku únavy a nedostatku spánku. Zapomeňte na domácí práce, spát se svým dítětem často chodit s ním. Když tam bude nárůst kojení, můžete se vrátit do vnitřních záležitostí.

Speciální cviky, které tvoří elastické hrudníku, a podporovat zvýšenou produkci mléka.

Může provádět masáž, účinek, který je určen ke zvýšení laktace. Pro tyto účely bude nutné ricinový olej. Vetřete ho v dlani, pak položil pravou ruku na hruď a vlevo - na hrudi. přesné pohyby prsu masáž ve směru hodinových ručiček. Dbejte na to, že pohyby byly měkké a hladké.

Existují byliny, které pomáhají ke zvýšení produkce mléka u kojících matek. Musíte se rozhodnout, jaký druh trávy je vhodný pro vás.

Video: Jak se stát osobní trenér (co musíte udělat)?

Všechny byliny pro zvýšení laktace To může být rozděleno do tří skupin:

- Byliny, které pomáhají při zažívacích obtížích (kopr, kmín, fenykl a anýzu) -

- Byliny, které pomáhají s nervové napětí (meduňka, oregano, máta) -

- Byliny, které pomáhají s fyzickým vyčerpáním a sníženou hemoglobinu (kopřivy).

Uvědomte si, že pozitivní emoce a dobrou náladu přispět k vyšší produkci mléka. I když dítě spí, dělat některé věci, které máte rádi: přečíst knihu nebo vázanka ponožky.

Pokud je to nutné, obraťte se na poradce na kojení. Specialista vám pomůže zhodnotit situaci a poskytnout cenné rady.

Pamatujte si, že mé mateřské mléko - pro dítě to nejlepší potravin. Kojení - nejintimnější a laskavý komunikace mezi matkou a dítětem. Z tohoto důvodu, a to všemi prostředky snažit udržet kojení. Dítě děkuji zdraví a šťastný úsměv. Hodně štěstí!